http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/-t1.htm Laissez un message et patientez dans la salle d'attente.. Fri, 20 Aug 2010 14:06:49 GMT 10 http://i38.servimg.com/u/f38/11/28/44/08/reunio10.jpg http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/-t1.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/hernie-inguinale-t1910.htm pat27 Oups j'ai la Haine Comme expliqué un peu plus tôt dans un poste à Gino.....je me trimbale une Hernie Inguinale (réductible pour le moment). En fait j'avais mal à ce coté depuis quelques temps mais ce n'était que des douleurs passagères. Maintenant elle est bien là....et c'est la merde car d'après le médecin, il n'y a qu'une solution....l'opération. Bon je cherche à avoir des retours de personnes ayant été opérées....est-il possible de "trottiner" sur le GRR moins de deux mois après ... Infirmerie du forum Fri, 20 Aug 2010 14:06:49 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/hernie-inguinale-t1910.htm#24629 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/hernie-inguinale-t1910.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/osteopathe-sur-st-pierre-t1902.htm malog64 Les premières douleurs dorsales se faisant ressentir, je souhaiterais consulter un ostéopathe. Ce qui serait une première pour moi car j'ai un peu peur de mal tomber et de repartir plus mal en point que je ne le suis...
J'ai cru comprendre que beaucoup de raideurs consultent donc si vous en connaissez un vraiment efficace sur St Pierre et les alentours, je suis preneuse!
Merci d'avance!]]> Infirmerie du forum Mon, 16 Aug 2010 04:50:28 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/osteopathe-sur-st-pierre-t1902.htm#24514 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/osteopathe-sur-st-pierre-t1902.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/lentilles-t1908.htm LE NECHET Comment gèrent-t-ils pendant la course???

Merci de vos conseils]]> Infirmerie du forum Thu, 19 Aug 2010 15:40:31 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/lentilles-t1908.htm#24604 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/lentilles-t1908.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/bassin-bloque-et-douleurs-lombaires-t1868.htm NATH-G974 Bonjour, Depuis plusieurs mois j'ai régulièrement mal au bas du dos. J'ai consulté un osthéo et il m'a dit que j'avais un problème de bassin bloqué. J'ai fait plusieurs séances et rien n'y fait, je n'arrive pas à enlever cette douleur. Je redoute un peu. Avec les km et la fatigue du semi raid je risque d'avoir du mal à gérer la douleur. Y a t-il quelqu'un qui a eu ce genre de soucis ? Si oui comment avez vous réeussi à guérir ? Avez vous des conseils ? MERCI Infirmerie du forum Mon, 26 Jul 2010 19:17:41 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/bassin-bloque-et-douleurs-lombaires-t1868.htm#23989 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/bassin-bloque-et-douleurs-lombaires-t1868.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/echauffements-t1889.htm kea chers collegues j'ai eu lors de l'arc en ciel j'ai eu ne pas rire svp un échauffements au niveau du fessiers est ce que cela vous ai déja arrivé et comment y remédier. j'avais un calecon spécial sport. sur trail cilaos rien alors que j'avais la meme tenue merci pour vos réponse Infirmerie du forum Sun, 08 Aug 2010 18:53:22 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/echauffements-t1889.htm#24321 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/echauffements-t1889.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-aux-deux-genous-des-deux-cotes-t1886.htm nkf56 Bonjour, J'aurais besoin de vos conseils. Je me prépare pour le semi-raid. J'ai participé à l'Arc en Ciel et j'ai du abandonné aux Makes (forte douleur au genou gauche). Je suis allé le surlendemain lundi consulter un médecin du sport qui n'a rien pu diagnostiqué car l'inflammation n'était plus apparente. Depuis, je fais une sortie de plus de 30 km tous les 15 jours et ai participé en juillet au trail de Cilaos et à la Trois Bassinoise au cours desquelles la même douleur au genou s'est ... Infirmerie du forum Sun, 08 Aug 2010 07:23:43 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-aux-deux-genous-des-deux-cotes-t1886.htm#24298 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-aux-deux-genous-des-deux-cotes-t1886.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/entorse-combien-de-temps-t1693.htm sipili pascal
l'aubrac le 20 juin est ce possible je suis en ruine compléte]]> Infirmerie du forum Fri, 21 May 2010 16:40:28 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/entorse-combien-de-temps-t1693.htm#21666 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/entorse-combien-de-temps-t1693.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/besoin-de-conseils-pour-bobologie-sur-trail-long-t1887.htm Yoz Après une grosse blessure sur l'arc en ciel (chute avec trauma du genou droit), j'ai enfin repris l'entrainement depuis une quinzaine de jours, et mon genou semble tenir bon! Je m'attaque donc enfin aux blessures "secondaires" dont j'ai souffert pour la 1ère fois sur cette course (RIEN lors de mes précédentes sorties longues, dt le GRR et l'AEC l'an dernier)., c'est à dire: -hématomes sous unguéaux, sous 4 ongles, avec chute de 2 ongles, et grosses douleur surtout en descente. ... Infirmerie du forum Sun, 08 Aug 2010 10:06:38 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/besoin-de-conseils-pour-bobologie-sur-trail-long-t1887.htm#24305 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/besoin-de-conseils-pour-bobologie-sur-trail-long-t1887.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinite-temps-de-repos-t1753.htm GR R2 Quel est le temps de repos conseillé pour effacer toutes les lésions liées à une tendinite (patte d'oie en l'occurrence).]]> Infirmerie du forum Sun, 20 Jun 2010 11:16:14 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinite-temps-de-repos-t1753.htm#22601 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinite-temps-de-repos-t1753.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/ampoules-a-repetition-t1865.htm jumanji J'ai commencé à avoir des ampoules au niveau d'un pied qui ont guéri naturellement. Mais depuis la peau s'est épaissie et bien que je mette systématiquement de la nok, les ampoules se reforment constamment à cet endroit.
Je suis donc à la recherche d'un produit ou autre permettant d'avoir de nouveau la peau fine à cet endroit là ce qui evitera, je pense, les frottements et les ampoules.
Merci pour vos tuyaux]]> Infirmerie du forum Mon, 26 Jul 2010 15:13:09 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/ampoules-a-repetition-t1865.htm#23977 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/ampoules-a-repetition-t1865.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-au-tendon-de-la-cheville-t1841.htm ti louis
Voila, j'ai fais une longue randonee (anv 40 km voire +).. et tous c bien passer, mais le surlendemain, au lieu des traditionnelles courbatures, j'ai eu des douleurs au tendon derriere la cheville droite uniquement.
Alors j'aimerais savoir si c grave voir si il faut du repos, ou autre chose de particulier. je me suis reentrainer dessus et meme probleme: pas de douleurs en courant mais le lendemain toujours au tendons.

MERCI ! d'avance]]> Infirmerie du forum Sat, 17 Jul 2010 09:49:30 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-au-tendon-de-la-cheville-t1841.htm#23629 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-au-tendon-de-la-cheville-t1841.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-coup-de-pied-t1761.htm sirhill Je profite de la participation active de C. Ivars et E. Lacroix sur le forum pour déja les remercier de cet investissement et de leurs précieux conseils et peut être pour avoir d'autres éléments de réponse... Depuis quelques semaines j'ai une douleur au pied, sur le dessus.La douleur se ballade dans une zone qui partirait du creux de la voute plantaire pour s'étendre sur toute la largeur avant du pied. Après une semaine de repos complet sauf un peu de vtt, glacage et hydratation conséquente, ... Infirmerie du forum Mon, 21 Jun 2010 12:35:14 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-coup-de-pied-t1761.htm#22665 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-coup-de-pied-t1761.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-au-genou-t1760.htm kea bjr je me suis fait mal pendant la courses dans la descente avant le dernier ravito pendant la course de l'arc en ciel je me suis fait mal a la cheville et la mon genous est en peu gonflé vous avez des conseils svp merci je doit faire le trail de cilaos Infirmerie du forum Mon, 21 Jun 2010 10:41:46 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-au-genou-t1760.htm#22659 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-au-genou-t1760.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/gestion-des-troubles-digestifs-t1743.htm tikili974 Bonjour, Je suis nouvelle sur le forum, et en faisant quelques recherches, je me rends compte qu'il y a assez peu de sujet sur les troubles digestifs.... et quand je lis des comptes rendus ou des magazines de trail, je trouve que ce problème est très fréquent... Sujet tabou ?? Personnellement une gastro générée par des pdx trop sucrés et le stress de la course m'a fait perdre le contenu de mes .. intestins !!! Après avoir "testé" perso plusieurs solutions, je commence à détenir ... Infirmerie du forum Sun, 13 Jun 2010 17:57:27 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/gestion-des-troubles-digestifs-t1743.htm#22447 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/gestion-des-troubles-digestifs-t1743.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-du-tendon-ai-niveau-du-genou-t1269.htm flocher bien voila bientot le depart je sens une douleur au niveau du genous apres 2h00 2h30 de trail avec chaussures differente   la douleur s'axcentu avec la distance et surtout ds les descentes   l'astuce pr l'instan afin de limiter la douleur c de prendre des advils  je constate egalement ke 10minutes de marche et sa va un pe mieux. bref si vous avez une solution sachant que je ft du velo vtt ou route pas pour renforcer les mucles du genous:   j'ai vu egalement un osteopathe mais ... Infirmerie du forum Wed, 14 Oct 2009 16:23:42 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-du-tendon-ai-niveau-du-genou-t1269.htm#15158 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-du-tendon-ai-niveau-du-genou-t1269.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/conseils-sur-une-blessure-t1725.htm phil Quelqu'un sait il s'il existe une alternative pour améliorer la récupération?
merci d'avance et bon entrainement à tous]]> Infirmerie du forum Sun, 06 Jun 2010 12:18:24 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/conseils-sur-une-blessure-t1725.htm#22264 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/conseils-sur-une-blessure-t1725.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/benevoles-kine-t1704.htm Nolwen Je voudrais savoir s'il y avait besoin de kiné sur la course???
votre site est en travaux...
J'ai envoyé un mail mais aucune réponses......
merci]]> Infirmerie du forum Thu, 27 May 2010 14:05:19 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/benevoles-kine-t1704.htm#21880 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/benevoles-kine-t1704.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/pied-et-chaussure-t1313.htm schuchu
j'ai eu de gros soucis de pieds, j'ai tout l'avant "plante et orteil" sensible j'ai l'impression d'avoir des aiguilles dans la plante, quels sont les conseils pour éviter ces désagréments.

Merci de vos conseils]]> Infirmerie du forum Sun, 25 Oct 2009 16:45:34 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/pied-et-chaussure-t1313.htm#16468 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/pied-et-chaussure-t1313.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinite-tendon-d-achille-qui-du-mal-a-guerrir-t289.htm manuel974 avez des conseils a me donner pour faciliter cette guerrisson cela dure depuis plusieurs mois quand tu crois etre debarassé il revient au bout de quelques semaines.]]> Infirmerie du forum Sun, 28 Oct 2007 13:45:25 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinite-tendon-d-achille-qui-du-mal-a-guerrir-t289.htm#2322 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinite-tendon-d-achille-qui-du-mal-a-guerrir-t289.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/crampe-quand-tu-nous-tiens-t1630.htm trust
Juste une question qui a pour moi son importance et pour vous aussi peut être, qui c'est????????

Est ce que les conditions météorologique suivantes;pluie,vent frais,etc,......
favorise l'apparition des crampes lorsqu'on fait du dénivelé positif ?

Merci de me répondre car la je commence a avoir des doutes,lol.]]> Infirmerie du forum Mon, 03 May 2010 09:43:15 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/crampe-quand-tu-nous-tiens-t1630.htm#21163 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/crampe-quand-tu-nous-tiens-t1630.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/aie-j-ai-mal-t1624.htm sirhill Salut les forumers! Voilà mon soucis: je me suis remis a l'entrainement cela fait 2 mois a peu près et depuis quelques temps je ressens une gene/douleur sur le coup de pieds jusqu'a l'insertion des orteils. Cette gène provoque une raideur esxcessive surtout en descente ou j'ai l'impression de courir avec des sabots (de cheval). A quoi est ce du? Chaussures? Manque d'entrainement? Nouvelle acclimatation a l'effort? tendineux? articulaire? Je m'en remet a vos experiences et conseils avant ... Infirmerie du forum Fri, 30 Apr 2010 03:45:06 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/aie-j-ai-mal-t1624.htm#21058 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/aie-j-ai-mal-t1624.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/hallus-valgus-t1550.htm sang Lea moi j'ai un hallus valgus qui me lance toutes les nuits , j'en ai marre , qunand je cours impeccable ,je vais allé consulter avant de réserver , quelqu'un dans le meme cas ? Infirmerie du forum Sat, 03 Apr 2010 05:33:17 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/hallus-valgus-t1550.htm#20228 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/hallus-valgus-t1550.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-tendon-t1590.htm djé bonjour, je me prépare pour mon premier grand raid et j'ai de petits soucis au niveau de mon tendon genou gauche. Mon kiné observe chaques semaines l'évolution mais la douleur est encore là lors des efforts et au repos quelques heures après. Connaissez vous une potion"magique" pour ce genre de problématique? Mon ostéopathe pense que cela vient de tentions au niveau thoracique et me fait travailler des exercices d'assouplissements. Mes chaussures sont confortables et de bonne qualité, ... Infirmerie du forum Fri, 16 Apr 2010 11:57:30 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-tendon-t1590.htm#20679 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleurs-tendon-t1590.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/course-tangue-ravito-t1445.htm georges merci d'avance.]]> Infirmerie du forum Sat, 23 Jan 2010 16:04:52 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/course-tangue-ravito-t1445.htm#18271 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/course-tangue-ravito-t1445.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/il-est-ou-le-releveur-t1431.htm Clément
Merci]]> Infirmerie du forum Fri, 15 Jan 2010 06:53:43 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/il-est-ou-le-releveur-t1431.htm#18080 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/il-est-ou-le-releveur-t1431.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/fracture-poignet-t1424.htm mathieu974 salut zot tout et bonne année alors que je venais de coucher sur papier mon programme 2010, je viens de me fracturer le poignet et j'en ai pour au moins 6 semaines de plâtre ma question : on peut faire quoi avec un bras plâtré, c'est une première pour moi, je cherche des avis avisés lol à bientôt mi reviendra + fort Infirmerie du forum Fri, 08 Jan 2010 08:47:16 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/fracture-poignet-t1424.htm#18001 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/fracture-poignet-t1424.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/pieds-sensible-t1341.htm Abdias alors voila j'expose un futur problème pour supporter 150km : sur le dessin ci dessous dans les zone verte et jaune j'ai un souci de "picotement" et de "chaud" ca deviens sensible j'essaie de trouver des paire de chausettes ou je serai a l'aise mais je trouve pas, j'ai entendu de parler de "tannage" en fouillant un peu sur le net on parle de masser le pieds avec les crèmes akiléine tano le matin et akiléine nok le soir quelqu'un connait ces deux produits ? Infirmerie du forum Sat, 31 Oct 2009 20:24:56 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/pieds-sensible-t1341.htm#16789 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/pieds-sensible-t1341.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/blessure-au-mollet-t1381.htm Rodolphe974 Bonjour à tous De retour au forum après un moment d'absence. Malheureusement, je n'ai pas pu être présent sur le semi. Quoiqu'il en soit, je me prépare pour la Transdimitile. Cependant, un problème survient (de nouveau) Depuis une semaine, j'ai ressenti une petite douleur à la jambe plutôt au niveau du tibia mais la région interne de ce dernier. J'ai pensé à une périostite mais après consultation, mon médecin m'a affirmé que c'en était pas une. Il penchait plutôt ... Infirmerie du forum Wed, 18 Nov 2009 09:09:29 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/blessure-au-mollet-t1381.htm#17209 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/blessure-au-mollet-t1381.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/apres-grand-raid-mon-etat-physique-et-psychique-t1335.htm Yoz Je voulais témoigner de mon état dans les jours qui ont suivi l'épreuve. Je suis arrivée à La Redoute un peu avant minuit samedi soir, soit 47h53min de course, ayant dormi 1h30 à Cilaos. Je me trouvais alors en pleine forme, en parfait état, juste quelques douleurs au tendon d'achille pdt la traversée. Mon mari me trouve cependant un peu euphorique et je n'arrête pas de parler cette nuit là, et le lendemain matin idem. Le dimanche, j'éprouve de grosses douleurs ds les jambes, mais c'est ... Infirmerie du forum Thu, 29 Oct 2009 09:54:19 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/apres-grand-raid-mon-etat-physique-et-psychique-t1335.htm#16714 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/apres-grand-raid-mon-etat-physique-et-psychique-t1335.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/caries-et-tendinites-t1130.htm Weekendeur Avez vous déjà entendu parler de ce lien? Il semblerait qu'une dent cariée dégagerait par le sang des toxines qui se déposerait sur les tendons. D'autres pensent que pour créer une carie, la bactérie utiliserait des glucides, créant ainsi de l'acide lactique pour creuser l'émail de la dent. Ensuite, cet acide lactique circulerait dans le sang et irait se déposer sur les fibres tendineuses. Une autre approche laisserait dire qu'une infection dentaire provoquerait une inflammation, le ... Infirmerie du forum Sun, 16 Aug 2009 05:36:11 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/caries-et-tendinites-t1130.htm#12770 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/caries-et-tendinites-t1130.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinite-achilleenne-entrainement-t1179.htm mathieu974 bonsoir, ma question est simple : comment optimiser une tendinite au talon d'achille qui persiste malgré la kiné (et par manque de repos, d'étirements et d'eau ptet ??) dans le cadre d'une reprise, une de + mais là c'est nada depuis l'arc en ciel...besoin de bouger, frustré, c mort pour le grr cette année, mais j'aimerais être à a transdimitile par ex... donc bouge à ou ! - j'ai la chance d'avoir une piscine dispo dc intérêt à enquiller des longueurs ? - ppg (doit y avoir moyen de faire ... Infirmerie du forum Sun, 13 Sep 2009 18:43:38 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinite-achilleenne-entrainement-t1179.htm#13814 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinite-achilleenne-entrainement-t1179.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/cor-aux-pieds-t1182.htm Clément
Certains vont ils régulièrement voir un pédicure ?

N'y a t il pas un risque de poncer la corne, dans la mesure ou celle-ci est protectrice ?

Merci]]> Infirmerie du forum Mon, 14 Sep 2009 06:37:20 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/cor-aux-pieds-t1182.htm#13826 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/cor-aux-pieds-t1182.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/la-poisse-t1139.htm stef'fou Salut tout le monde, Juste un petit post pour dire ke c la poisse...à une semaine de la cimasalazienne je me retrouve avec des béquilles et une atelle.. Je me suis tordu la cheville sur le parcours de santé de la pointe au tampon et donc résultat pour l'instant une poche de sang. Demain je fais une radio pour en savoir plus mais pour l'instant c béquilles et atelle. Pour moi la cimasalazienne c'est foutu .... Quoiqu'il en soit je vous souhaite à tous bon courage pour la cimasalazienne et ... Infirmerie du forum Mon, 24 Aug 2009 15:14:06 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/la-poisse-t1139.htm#13037 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/la-poisse-t1139.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/preventif-et-curratif-pour-ampoules-o-pieds-t1155.htm flocher C UNE QUESTION ESSENTIEL QUE JE TROUVE PAS SUR LE FORUM
DASN L'ATTENRE D'UNE REPONSE MERCI A TOUS POUR CE FORUM.]]> Infirmerie du forum Sun, 30 Aug 2009 14:42:25 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/preventif-et-curratif-pour-ampoules-o-pieds-t1155.htm#13262 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/preventif-et-curratif-pour-ampoules-o-pieds-t1155.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-dans-la-nuque-t1154.htm dingobzh22 oy, de plus en plus souvent le cou qui se bloque ou certaines douleurs au niveau de la nuque...surtout en fin de seance...le reste galope.... en general pas trop ce genre de sensation entre 2 entrainements... vous connaissez, grave docteur ??? pas l'habitude de consulter moi...surtout qu'en general j'ai jamais croise des bons... chaussure neuve et programme d'entrainement regulier... un lien avec la course de fond??? merci Infirmerie du forum Sat, 29 Aug 2009 19:54:06 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-dans-la-nuque-t1154.htm#13256 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-dans-la-nuque-t1154.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/metatarsien-t1133.htm Clément J'ai régulièrement mal à la plante des pieds, au niveau de la tête du 1er métatarsien (zone d'appui à la base du gros orteil). Cette douleur apparaît généralement à la suite de descentes où j'ai la sensation de "marteler" la zone et d'avoir un échauffement. Je dirais que j'ai l'impression que la roche traverse la semelle pour venir écraser à répétition la corne à cet endroit. La zone endolorie peut s'étendre aussi jusque sur le côté (face interne) du pied (là où il y a aussi de la corne). ... Infirmerie du forum Tue, 18 Aug 2009 13:36:52 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/metatarsien-t1133.htm#12879 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/metatarsien-t1133.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/acide-lactique-t1132.htm lili ]]> Infirmerie du forum Mon, 17 Aug 2009 17:40:00 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/acide-lactique-t1132.htm#12833 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/acide-lactique-t1132.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/lunettes-lentilles-t1035.htm Weekendeur Bonjour à tous, myope comme une taupe...et oui, c'est comme ça! Je suis myope, et voilà bientôt 20 ans que j'essaie de m'en faire une raison. Mais le plus difficile à l'admettre c'est lorsque je pratique une activité sportive.Et là, ça devient un vrai soucis, presqu'un handicap. J'ai fait l'expérience dans la montée de mare à boue pendant le GRR08. De la buée sur les lunettes et en plus de la pluie...j'ai du les retirer et marcher avec peu d'anticipation. J'ai trouvé ça galère. Alors ... Infirmerie du forum Wed, 10 Jun 2009 07:26:20 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/lunettes-lentilles-t1035.htm#11121 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/lunettes-lentilles-t1035.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/oedeme-aux-mains-t691.htm gaelle
Nous avons fais plusieurs trail en montagne d'environ 50km ces derniers mois et à chaque fois nous avions des oedemes aux mains ... mains extemement gonflés. L'altitude maximale était d'environ 3000m à chaque fois. Est ce que vous savez d'où vient ce symptome et comment nous pourrions l'atténuer ? Est ce que vous avez également connu un tel effet dans vos courses ?

Merci d'avance pour vos réponses.

Gaelle]]> Infirmerie du forum Sun, 24 Aug 2008 20:13:44 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/oedeme-aux-mains-t691.htm#6990 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/oedeme-aux-mains-t691.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/mal-d-altitude-t1110.htm val38 Bonjour, Je vis à Mayotte et malgré mes origines Grenobloises, je me suis bien habituée à vivre au niveau de la mer. Inscrite au grand raid 2009, j'aurai voulu connaître quelques tuyaux pour éviter les symptômes dûs aux changements d'altitude, notamment lors de la première partie de Saint Philippe jusqu'au volcan où l'on passe de 0 à 2300m !!! Existe-t'il des médicaments spécifiques pour éviter les "coups de marteau dans la tête", nausées, vertiges...Il paraît qu'en homéopathie le ... Infirmerie du forum Sat, 01 Aug 2009 16:37:18 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/mal-d-altitude-t1110.htm#12365 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/mal-d-altitude-t1110.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinites-t543.htm FIFI Autrement, est-ce que les talonnettes sont vraiment efficace?]]> Infirmerie du forum Sun, 18 May 2008 09:45:25 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinites-t543.htm#5287 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/tendinites-t543.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/genes-au-pieds-t1086.htm Olivier_CSC Salut Tout le monde, j'ai besoin de vos conseils ! Alors voila, suite à une sortie (sur route uniquement, un peu plus de 30 km avec un rythme assez soutenu), j'ai des "douleurs" aux pieds, ce n'est pas douloureux en soit, mais gênes énormément lorsque je marche tout simplement, alors n'imaginons pas courir. Là ça fait 4 jours que ça traine et ça m'em....de, car je n'ai pas ma dose de sport. Bref, la "douleur" se situe sous les pieds, cela se fait sentir lorsque ... Infirmerie du forum Thu, 09 Jul 2009 04:44:17 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/genes-au-pieds-t1086.htm#11980 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/genes-au-pieds-t1086.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/citrobiotique-produit-miracle-t1031.htm sengreve salut, le citrobiotique est un produit bio à base d'extrait de pépins de pamplemousse apparemment miraculeux... complément alimentaire, efficace contre toutes sortes d'infections, efficace contre les herpès, maladies de peau, antibiotique naturel, peut aussi servir avec du dentifrice pour se laver les dents... toutes ces vertus en un seul produit... vous pouvez le trouver en magasin bio ou sur internet... Pour ma part pour l'avoir testé je n'y vois que des points positifs et ce n'est pas ... Infirmerie du forum Mon, 08 Jun 2009 16:05:28 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/citrobiotique-produit-miracle-t1031.htm#11088 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/citrobiotique-produit-miracle-t1031.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/etude-sur-les-caracteristiques-cardiaques-des-raiders-t1024.htm tiburce974 Bonjour à tous, prof de sport dans un centre de rééducation à la Réunion, je suis à la recherche de volontaires ayant déjà réalisé le Grand Raid dans les 5 dernières années dasn les 50 premiers masculins. Il s'agit de réaliser une étude comparative entre les meilleurs du grand raid et des sportifs lambdas par rapport aux caracteristiques cardiaques. L'étude comportera une épreuve d'effort VO2, echograpghie cardiaque; IPS, TA, ... pour ce que ça intéresse je vous laisse mon mail : frariviere@crsc.re ... Infirmerie du forum Tue, 02 Jun 2009 06:26:56 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/etude-sur-les-caracteristiques-cardiaques-des-raiders-t1024.htm#10960 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/etude-sur-les-caracteristiques-cardiaques-des-raiders-t1024.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/mon-genou-est-un-meteorologue-t1019.htm Weekendeur Bonjour à tous, un des forumeurs (je ne sais plus qui c'était, désolé ) avait fait remarqué que son genou devenait douloureux à l'approche de journées pluvieuses... Depuis quelques semaines, j'ai fait (malheureusement pour moi) ce même constat J'ai mes 2 genoux qui craquent à chaque flexion et mes tendons rotuliens me font mal. Alors pourquoi mon genou (et celui de notre ami forumeur) devient-il si fragile à l'approche de la pluie? Pourrait-il être le baromètre officiel du forum ... Infirmerie du forum Sun, 31 May 2009 12:44:37 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/mon-genou-est-un-meteorologue-t1019.htm#10931 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/mon-genou-est-un-meteorologue-t1019.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/bien-mange-t988.htm mister.AL ]]> Infirmerie du forum Thu, 07 May 2009 13:40:33 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/bien-mange-t988.htm#10471 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/bien-mange-t988.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/qui-peut-me-renseigner-t911.htm butterfly

je recherche une crème anti frottement genre NOK akiléine ou équivalent - ou puis-je m'en procurer ]]> Infirmerie du forum Thu, 29 Jan 2009 05:51:33 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/qui-peut-me-renseigner-t911.htm#9328 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/qui-peut-me-renseigner-t911.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/mal-de-genou-se-soigner-avec-qui-t890.htm dingobzh22 question un peu bete... pour la preums fois j'ai des soucis physique ( mal au genou) qui m'empechent de reprendre l'entrainement...va falloir que je consulte je pense...mais je commence par qui, je commence par quoi...mon generaliste, un medecin du sport, un kine ou bien un osteo ??? telement souvent entendu des potes dire qu'ils avaient traines leur mal pour ne pas avoir ete voir la bonne personne au bon moment. Infirmerie du forum Mon, 05 Jan 2009 16:06:50 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/mal-de-genou-se-soigner-avec-qui-t890.htm#9096 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/mal-de-genou-se-soigner-avec-qui-t890.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/echauffements-t837.htm thierrycassegrain
J'ai couru le Grand Raid 2008, avec des échauffements ( bien avant Cilaos et cela jusqu'au bout) au niveau des testcules sur les côtés, bref partout en fin de compte. Quelqu'un a-t-il des conseils de pommade ou de vêtement spécifique qui pourrait m'éviter ce genre de désagrément.
Merci d'avance. Thierry pour les papillons de Charcot.]]> Infirmerie du forum Mon, 10 Nov 2008 18:16:36 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/echauffements-t837.htm#8689 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/echauffements-t837.htm http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-reccurente-au-niveau-du-vaste-interne-t701.htm jm974 Très très mauvaise news Je me la traine depuis la GinOff 1 et ça ne part pas, même c'est la cata, impossible de courir plus de 15 minutes mardi... Conclusion direction chez le médecin (par là que j'aurais du commencer il y a un mois!!!!!) Diagnostique : c'est le "vaste interne" (maintenant je sais ou c'est!!!!) Remède : 2 à 3 mois de repos avec reprise progressive de l'entrainement (+anti inflamatoires... que je prend avec un mois de retard, c'est malin!!!!) Conclusion : ... Infirmerie du forum Sat, 30 Aug 2008 12:53:09 GMT http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-reccurente-au-niveau-du-vaste-interne-t701.htm#7082 http://www.diagonaledesfous.com/infirmerie-du-forum-f13/douleur-reccurente-au-niveau-du-vaste-interne-t701.htm