20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN

Sujet: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Dim 10 Aoû - 22:12

Départ voiture parking Carrefour Sainte-Clotilde : vendredi 19 à 21h30
Départ marche : vendredi 19 à minuit = samedi 20 à 00h00

Prévisions Gino
Stade Cap-Méchant : 00h00
Basse-Vallée : 1h45
Foc-Foc : 3h30
Route du Volcan : 5h15
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0692 66 73 06
prochain défi chrono perso : KALLA NESCAFE en moins d'1h48'

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Dim 10 Aoû - 22:59

ca me tente, j'y réfléchi et te tiens au courant.

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 11 Aoû - 12:21

Moy aussi, si je n'ai pas encore un mariage qui me tombe sur la tête en dernière minute....J'en serais certainement, et je pense redescendre par Grand Pays-Cap Blanc-Grand Galet....Une jolie sortie un moi avant le semi-raid. 30 bornes jusqu'au Volcan, plus 15 jusqu'à Trou-Noir, soit 45 km et plus 4000m cumulés de dénivelé!

Ah oui, si je peu je viens!!!!

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 11 Aoû - 20:47

Participeront à la GINOFF4 :
Gino
Frédéric
Sandra
Mickaël
Samuel
Serge
Leplunul
Stéphane
béarnais
FIFI ?
andré ?
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Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 11 Aoû - 21:10

Sauf impératif boulot, je suis avec vous le 20/09.

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mar 12 Aoû - 16:21

je suis parmis vous et je redescend avec leplus par cap blanc,je ne la rate pas celle là gino

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mar 12 Aoû - 16:37

Oui, si tu veux Dams, tu pourras m'attendre dans la descente vers Cap Blanc...Dam's le cabri péi, impossible à suivre en descente!!!

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mar 12 Aoû - 16:47

nonon ,je ne laisse pas un camarade en route et puis on en apprend avec tous le monde et la descente de cap blanc il faut prendre son temps pour l'observation .
Sortie cool pour moi leplus pas de folies,parce que en cas de bléssure c'est mort aprés, alors ça sera méf pour moi
Et puis nou va discute de c'est bonne veilles années collége

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mar 12 Aoû - 17:14

Ok , lé bon alors! Moi c'est pareil, attention à la blessure, car 1 mois avant, c'est pas le moment....donc n'a cause un peu en descendant!!!!

Ah les années collège à Joseph Hubert, tout un programme!!!!

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mar 12 Aoû - 17:31

Sauf flemmingite aigue ou céphalée ligneuse
je ferais la descente derrière Dam's et Monsieur LePlus ( pour voler leur recette de descendeur )
par contre Je ne sais pas par où je vais monter
Cap méchant-le parking de la plaine de sables en 5h15 ne présente pas d'intérêt pour moi
ce serait même contre productif..

Bon , je vais essayer d'être au Parking à 5h15 pour vous présenter mes respects escar-grotesques

Sarou

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mar 12 Aoû - 17:51

Heuuuu, tu n'apprendras pas grand chose sur la descente avec moi, Sarou !!!!! Avec Dam's oui, par contre...
Par contre 5h15 pour arriver au parking, moi je ne peut pas suivre non plus, et il y aura surement des gars moins rapides à la Ginoff 4...

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mer 13 Aoû - 9:09

ACTUALISATION

Participeront à la GINOFF4 :
Gino : aller simple en 5h15'
Frédéric
Sandra en 7h00'
Mickaël
Samuel
Serge en 6h00'
Leplunul
Stéphane en 6h45'
béarnais en 6h30'
FIFI
dams
ilus ? : aller en 5h00' + retour à Cap-Méchant ?
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Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mer 13 Aoû - 19:14

peut-être deux dalons avec moi. A confirmer.

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Jeu 14 Aoû - 12:45

ça me tente bien ce programme... pouvez me compter dans l'effectif cheers

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Jeu 14 Aoû - 20:55

ACTUALISATION

Participeront à la GINOFF4 :
Gino : aller simple en 5h15'
Frédéric
Sandra en 7h00'
Mickaël
Samuel
Serge en 6h00'
Leplunul en 6h00' mais vraiment si tout va bien
Stéphane en 6h45'
béarnais en 6h30'
FIFI
dams
ilus ? : aller en 5h00' + retour à Cap-Méchant ?
dalon FIFI 1
dalon FIFI 2
Mathieu974
sarou ?
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Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 18 Aoû - 14:35

je raméne aussi mon mentor MR T dit aussi la torpille si quelqu'un veux un bon liévre pour toucher la barre des 4H30 voila le boug il suffit de demander a tigaze qui a eu l'occasion de faire un bout de route avec lui

Enfin bref c'est plus du genre si "y fé mal lé gaillard,lu aime le dure"

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 18 Aoû - 15:43

Sarou se retire... je travaille ce samedi ...

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 18 Aoû - 17:22

Comme déja dit a Gino je n'en serait pas...

J'ai une petite promenade de santé genre stjo-mare boue-St jo de prévue en septembre... et a un mois du GRR ce sera bien suffisant pour moi Smile

_________________
L'échec est le fondement de la réussite.
[Lao-Tseu]

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 18 Aoû - 19:30

ACTUALISATION

Participeront à la GINOFF4 :
Gino : aller simple en 5h15'
Frédéric
Sandra en 7h00'
Mickaël
Samuel
Serge en 6h00'
Leplunul en 6h00' mais vraiment si tout va bien
Stéphane en 6h45'
béarnais en 6h30'
FIFI
dams
ilus ? : aller en 5h00' + retour à Cap-Méchant ?
dalon FIFI 1
dalon FIFI 2
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M. T en 4h30'
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Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Jeu 21 Aoû - 15:35

y a personne qui veut venir se ballader avc une limace le 28/08 (maido, grd place voire aurere etc) non ? bon tant pis

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Dim 24 Aoû - 20:19

ACTUALISATION

Participeront à la GINOFF4 :
Gino : aller simple en 5h15'
Frédéric
Sandra en 7h00'
Mickaël
Samuel
Serge en 6h00'
Leplunul en 6h00' mais vraiment si tout va bien
Stéphane en 6h45'
béarnais en 6h30'
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ilus ? : aller en 5h00' + retour à Cap-Méchant ?
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M. T en 4h30'
Cédric en 5h00'
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Désolé Gino, je ne ferais pas partie de cette sortie. Depuis les 100 kms j'ai constaté une douleur à ma cheville qui revient toujours au bout de 4 heures de course. Je préfère revoir ça tout seul et tranquilement.
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Plus d'objectifs, que du plaisirs. Les objectifs au service des autres (à la demande).

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mar 26 Aoû - 14:34

personne d'interessé pr jeudi 28/08 (maido, grd place) ?

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mar 26 Aoû - 20:32

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mar 26 Aoû - 20:35

ACTUALISATION

Participeront à la GINOFF4 :
Gino : aller simple en 5h15'
Frédéric
Sandra en 7h00'
Mickaël
Samuel
Serge en 6h00'
Leplunul en 6h00' mais vraiment si tout va bien
Stéphane en 6h45'
béarnais en 6h30'
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dams
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dalon FIFI 2
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M. T en 4h30'
Cédric en 5h00'
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Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Mer 27 Aoû - 5:48

oté gino ou la reuni ts les gazés de ce forum, oh les temps annoncés, sandra mets avis qu'il va falloir t'accrocher ! bon ben moi je propose de créer la compagnie des gasteropodes avc comme president sarou et vice-president moi-meme avc comme slogan, les cabris pays ne ns aurons pas, ns leur survivrons jusqu'à la redoute, na !!!!!!!!!! lol!

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Dim 14 Sep - 20:09

ACTUALISATION

Participeront à la GINOFF4 :
Gino : aller simple en 5h15'
Frédéric
Sandra en 7h00'
Mickaël
Serge en 6h00'
Leplunul en 6h00' mais vraiment si tout va bien
Stéphane en 6h45'
béarnais en 6h30'
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M. T en 4h30'
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Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 15 Sep - 12:50

Petite précision : je me fais arracher une dent de sagesse demain mardi, donc je ne sais pas si ce sera ok pour gambader dans la foulée. Je vous tiens au courant mais ptite question : on fait l'aller simple de cap méchant au parking du volcan c'est ça ? Et après on descend comment, je suppose que certains feront la descente, d'autres en voiture Rolling Eyes

?

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 15 Sep - 13:10

moi je redescend mathieu au cas ou
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Dam's offtrail

Sujet: Re: 20/09/08 GINOFF4 : CAP-MECHANT - VOLCAN Lun 15 Sep - 15:39

Moi, normalement, je dis bien normalement, je me fait déposer à St Philippe, et je rentre chez moy directement par la Rivière des Remparts ou Langevin (té, grosse sortie pour un semiraid!). Faut voir la météo et la forme aussi!