WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM
Bienvenue sur le forum des passionnés de trail et ultra !

Si vous n'êtes pas encore inscrit , merci de vous enregistrer et valider le mail d'inscription (vérifier aussi la boite spam) afin de bénéficier de toutes les fonctionnalités du forum. (Moteur de recherche, Ecrire ou répondre à un message, voir les nouveaux messages depuis votre dernière connexion, être averti des réponses à vos messages, éditer votre profil et consulter celui des membres.....)

Si c'est déjà fait, connectez vous à l'aide de votre pseudo et mot de passe...

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur connexion puis "récupérer mon mot de passe" et suivez les instructions...

A tout de suite Wink

Sportivement,

Olivier


CALENDRIER ENTRAINEMENT ET PREPARATION TRAIL / ULTRA TRAIL
 
AccueilCalendrierFAQS'enregistrerConnexion






Sommaire du forum
Calendrier TrailsDiagonale des fous
Derniers sujets
» LAMPE FRONTALE
Mar 23 Mai - 16:18 par noa97400

» Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée
Mer 17 Mai - 14:48 par PAT0808

» Xodus iso everun
Mar 16 Mai - 10:05 par bol2ramen

» Comment envoyer un chemin a suivre pour un foretrex 401
Jeu 27 Avr - 0:23 par COPKAWA

» allure mascareigne
Lun 24 Avr - 15:24 par Tubis

» Moyen de transport (A/R St Denis >< St Pierre) Récup' dossard
Mar 18 Avr - 23:52 par CasquetteVerte

» Raidlight olmo 5L ou responsiv 8L Masca ?
Dim 16 Avr - 18:47 par félipé 9.7.4.

» vêtement de pluie
Sam 15 Avr - 18:25 par PAT0808

» POINT D'EAU
Ven 14 Avr - 10:34 par bol2ramen

» Entrainement
Jeu 6 Avr - 20:43 par PAT0808

» 20150524 24/05/2015 CROSS DU PITON DES NEIGES - CILAOS (974)
Jeu 6 Avr - 16:49 par ticot

» Matinée spécifique Trail "Préparation Mentale et Technique de descente"
Lun 3 Avr - 15:01 par Experun Perf

» Tirage au sort ou pas?????
Mer 29 Mar - 18:46 par campton

» Inscription package
Mar 28 Mar - 14:41 par routard

» APPRENEZ A GERER VOS TEMPS DE REPOS !!!
Ven 17 Mar - 16:25 par aroche

» et si vos crampes venaient d'un excès de sucres ?
Lun 13 Mar - 15:05 par aroche

» TELEPHONE PORTABLE
Mer 8 Mar - 13:50 par super papa

» Où trouver des chaussures sans se ruiner ?
Mer 8 Mar - 13:45 par super papa

» Ce qui ne tue pas rends plus fort
Mar 7 Mar - 12:12 par Chr13tophe

» Entrainement
Mar 7 Mar - 12:05 par Chr13tophe

» Choix d'appli trail
Sam 4 Mar - 14:34 par anto

» Conseil pour Caldeira
Ven 3 Mar - 20:19 par Philp974

» Quelle allure ?
Mer 1 Mar - 14:35 par aroche

» renforcez vos fibres musculaires !
Lun 27 Fév - 20:33 par PAT0808

» Départ grand raid
Lun 20 Fév - 20:45 par PAT0808

» Connaissez-vous la marque ALTRA?
Lun 20 Fév - 14:33 par super papa

» sac grand raid
Dim 19 Fév - 20:20 par th1850

» Stage trail "Réussir en ultra-trail" avec Pascal BLANC
Mer 8 Fév - 18:29 par Experun Perf

» Rescapés du Forum
Ven 3 Fév - 21:11 par th1850

» Choix chaussure pronateur
Mer 1 Fév - 1:40 par Hophophop


Partagez | 
 

 salut à tous

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
schuchu
_
_
avatar

Masculin Nombre de messages : 1927
Age : 55
Localisation : saint pierre

Infos/Résultats
VMA: 13
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
Proch. course: caldeira en mode prépa GR

MessageSujet: Re: salut à tous   Mar 13 Oct - 10:05

bon je vais vous donner un peu mon expérience en trail

esprit : rando sportive

participation :

course du tangue 2004 :
sans entrainements aucun j'en veux encore à mon copain qui m'a inscrit, j'avais pas d'équipements mon conteneur n'étais pas arrivé, certes 20 km avec des baskets de ville à semelles spéciale glisses (belles figures dans la descente de Grand bassin) muscles des cuisses HS pour monter Piton bleu qu'est ce que c'est haut 900m, le chemin qui rejoinds le GRR en glissade permanente, retour par la route en béton j'ai enfin put trotter un petit peu.
En clair j'en ai C... mais ça y est j'ai mis le pied à l'étrier

pour le plaisir
assister à l'arrivée du cross du piton des neiges par un temps excecrable, pour les participants l'horreur l'hélicoptere n'a put leur monter les affaires de rechanges. (pour info le même copain laurent qui m'avait emmené la haut)

2005

là on rigole plus : objectif grand raid

Trail lipton : avec une bande de copain (Laurent était bien sur de la partie)
tout les étapes dans mes prévisions de temps super ambiance c'était plus la sortie entre potes que vraiment la course
pour exemple nous avions dormi dans un gite à Grand ilet avec l'équipe Nescafé et nous sommes retrouvé à table avec Danielle Seroc, elle bien sur une diététique de sportive et nous une diététique de bon vivants (je me comprends) deux mondes qui se rencontrent mais que de souvenirs et un respect mutuel pour le choix de chacun, que du bonheur.

bon enfin je termine, en relative bonne forme bien sur Jeannick, pascal et les autres sont déja douchés changés et pret à recevoir leurs prix.

GRR 2005
des 5 du lipton il en reste plus que 3
Thierry, Phillipe et ma pomme

Thierry un viel habitué du GRR 4 ou 5 participations et nous donne de sages conseils (il les a tous terminés)
Phillipe et moi c'est pas la même, notre but arrivé dans les temps et pas trop hs pour moi car je bosse le lundi et il est hors de question de montrer un canard boiteux.

je vais pas vous relater ma course mais j'ai été surpris par certain passage qui passait tout seul à l'entrainement et le jour J dur dur (deux bras - eglise stade - goyavier)
mais bon je termine avec phillipe dans des conditions éprouvantes pour lui. Moi ça allait enfin tout est relatifs pas trop canard mais boiteux un peu quand même (chut faut pas le dire)

fin des festivités pour 2005

2006

Chikunguya et trop de boulot

2007

raid JEEP
super content chaque jour 1h00 de moins que sur mes recos I'm Happy

retour métropole à l'été pour 2 ans

2009

inscription au GRR et prépa

pour la petite histoire j'étais affecté à Chateauroux beau pays montagneux du centre de la métropole, rando tous les dimanches dont plusieurs 50km parcouru en 7h00 à ce rythme je ferai le GRR en 21h00 (bon je peux rêver non)

plus sérieusement mon but est de finir

pour l'année prochaine j'envisage une préparation plus technique en accord avec mes parametres physiologique

voila bonne lecture à tous
Revenir en haut Aller en bas
andré
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)


Masculin Nombre de messages : 247
Age : 53
Localisation : reunion

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: salut à tous   Dim 21 Juin - 9:30

par st-georges peut etre, non ? en tt k belle mentalite, 47 ans à la retraite et il ose le dire, non ms je vs jure !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol! bien venu à toi, et au plaisir un jr te croiser sur les sentiers
Revenir en haut Aller en bas
gaf
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1426
Age : 33
Localisation : djibouti

Infos/Résultats
VMA: 19
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course: GR 2016

MessageSujet: Re: salut à tous   Ven 19 Juin - 20:54

et par saint michel vive les !!
a non cé pas sa! lol! scratch
Revenir en haut Aller en bas
schuchu
_
_
avatar

Masculin Nombre de messages : 1927
Age : 55
Localisation : saint pierre

Infos/Résultats
VMA: 13
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
Proch. course: caldeira en mode prépa GR

MessageSujet: jeune retraite   Ven 19 Juin - 9:21

non mon saint c'etait St Christophe
patron des voyageurs,
j'étais dans le train pour les initiés
Revenir en haut Aller en bas
sengreve
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1212
Age : 43
Localisation : plateau caillou

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: salut à tous   Ven 19 Juin - 7:52

salut
bienvenue à toi... dis moi, vu ton jeune âge de retraité, Geneviève ne serait-elle pas ta sainte??
à plus
Revenir en haut Aller en bas
gaf
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1426
Age : 33
Localisation : djibouti

Infos/Résultats
VMA: 19
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course: GR 2016

MessageSujet: Re: salut à tous   Jeu 18 Juin - 22:30

pique! dopain! sardine! allon saint pierre!!! lol!
Revenir en haut Aller en bas
mathieu974
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1145
Age : 41
Localisation : Rivière st Louis

Infos/Résultats
VMA: 16
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course:

MessageSujet: Re: salut à tous   Jeu 18 Juin - 21:34

Revenir en haut Aller en bas
http://triptrailreunion.over-blog.com/
Weekendeur
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 464
Age : 39
Localisation : saint joseph

Infos/Résultats
VMA: 17
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: salut à tous   Jeu 18 Juin - 19:56

Bienvenue Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
schuchu
_
_
avatar

Masculin Nombre de messages : 1927
Age : 55
Localisation : saint pierre

Infos/Résultats
VMA: 13
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
Proch. course: caldeira en mode prépa GR

MessageSujet: salut à tous   Jeu 18 Juin - 14:48

Bonjour
Schuchu 48 ans
marié 2 enfants
jeune st pierrois (non prévu si tot) mais pas déçus
jeune retraité, participe pour la seconde fois au grr
objectif : terminer
niveau moyen (tout en serrant les dents)
presque toujours de bonne humeur, même quand ça tire fort
Very Happy
je souhaite une bonne course à tous et un bon courage aux bénévoles, merci à eux
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: salut à tous   

Revenir en haut Aller en bas
 
salut à tous
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM :: Le Café de la Pleine Lune :: Présentez-vous ici...-
Sauter vers: