WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM
Bienvenue sur le forum des passionnés de trail et ultra !

Si vous n'êtes pas encore inscrit , merci de vous enregistrer et valider le mail d'inscription (vérifier aussi la boite spam) afin de bénéficier de toutes les fonctionnalités du forum. (Moteur de recherche, Ecrire ou répondre à un message, voir les nouveaux messages depuis votre dernière connexion, être averti des réponses à vos messages, éditer votre profil et consulter celui des membres.....)

Si c'est déjà fait, connectez vous à l'aide de votre pseudo et mot de passe...

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur connexion puis "récupérer mon mot de passe" et suivez les instructions...

A tout de suite Wink

Sportivement,

Olivier


ENTRAINEMENT ET PREPARATION TRAIL / ULTRA TRAIL
 
AccueilFAQS'enregistrerConnexion



Derniers sujets
» Après le renoncement, penser différent...
Aujourd'hui à 9:03 par Olivier

» Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !
Aujourd'hui à 8:41 par Olivier

» 20120527 27/05/2012 TRAIL DU COLORADO - SAINT DENIS
Aujourd'hui à 7:53 par chrisfatboy

» bonjour à tous
Aujourd'hui à 6:52 par Greg974

» TRANSVULCANIA 2012 - un plateau juste ENORME
Aujourd'hui à 5:49 par chrisfatboy

» 20120520 <20/05/2012 VERTICAL RUN : 1er Km Vertical à la Réunion>
Hier à 21:50 par chrisfatboy

» Carnet d'entrainement de Bleusaille
Hier à 21:29 par bleusaille

» et maintenant...laisser le mur derrière soi.
Hier à 20:33 par delnard.laurent

» Carnet de Chris : sempre endavant
Hier à 20:27 par chrisfatboy

» 24H CHRONO D'ARNO
Hier à 20:23 par Kiki

» 12/05/12 RECO 97,4 1ère PARTIE - ST JOSEPH - CILAOS
Hier à 20:22 par chrisfatboy

» Pas à Pas
Hier à 20:19 par chrisfatboy

» 02/06/12 ou 09/06/12 Langevin - Cilaos (reco 974)
Hier à 20:14 par mathieu974

» apres une annee 2011 avec beaucoup dechec remise en question pour 2012 new entrainement....
Hier à 20:09 par bouriker

» Carnet d'entrainement de Fred.
Hier à 19:59 par boubou

» sudiste vers St Gilles
Hier à 19:29 par sirhill

» Sudiste vers Colorado
Hier à 19:26 par sirhill

» Bref...Tshiba prépare 2012
Hier à 18:34 par chrisfatboy

» Trail du Wurzel (Alsace)
Hier à 17:41 par flip.f

» Photos du Kilomètre Vertical 2012 en ligne
Hier à 15:05 par creole28

» Dopage
Hier à 6:26 par sirhill

» 20120513 DU 13/05/2012 AU 19/05/2012 REUNION D'AVENTURES 6èME EDITION
Hier à 5:55 par chrisfatboy

» wex !!! gaf 0.12
Dim 20 Mai - 19:24 par gaf

» TEAM ENDURANCE SHOP - SALOMON
Dim 20 Mai - 19:10 par bouriker

» douleur sur le dessus du pied
Dim 20 Mai - 18:43 par FGR

» Problème de pieds
Dim 20 Mai - 18:42 par FGR

» Douleurs sous le pied à l'avant du talon
Dim 20 Mai - 18:41 par FGR

» Pointe au genou....
Dim 20 Mai - 17:49 par Asmatman974

» 21/04/12 RECO TRAIL COLORADO
Dim 20 Mai - 16:39 par Zyaad

» cherche mitaines
Dim 20 Mai - 15:40 par duf

Evaluez-vous !
Mar 27 Mar - 7:59 par Olivier
TEMOR MERCURE
TEMOR COLORADO
TEMOR SAINT LEU

Commentaires: 0
Nombreuses marques à prix métropole !
Gsm 0692.220.220
www.trailsport-reunion.com
Retrouvez-nous sur
Partager | 
 

 20090816 <16/08/2009 100KMS DE LA PLAINE DES CAFRES>

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2
AuteurMessage
Mike974
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 252
Age: 58
Localisation: les Hauts de Saint Paul

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Mascareignes 2011

MessageSujet: Re: 20090816 <16/08/2009 100KMS DE LA PLAINE DES CAFRES>   Mer 1 Juil - 10:31

Gino LEE SONG YIN a écrit:


Objectif : faire mieux qu'en 2008 (10h02'/2ème)

.
Faire mieux que 2ème c'est ... 1er Embarassed
Revenir en haut Aller en bas
http://runraid.free.fr
Gino LEE SONG YIN
Grand Maitre du Forum
Grand Maitre du Forum


Masculin Nombre de messages: 3629
Age: 38
Localisation: Saint-Denis de la Réunion

Infos/Résultats
Niveau: Rouge - Expert(e)
VMA: 19km/h
Proch. course: BOUCLE BASSIN VITAL

MessageSujet: 20090816 <16/08/2009 100KMS DE LA PLAINE DES CAFRES>   Lun 22 Juin - 22:42

Dimanche 16/08/09
100km de la Plaine-des-Cafres
100km/1000m+/1000m- (quelqu'un a le déniv exact ?)

Objectif : faire mieux qu'en 2008 (10h02'/2ème)

_________________
ENDURANCE SHOP SAINT-GILLES
Tél. : 0262 39 48 85
Tout ce qu'il faut pour le GRAND RAID
Prix préférentiels pour les membres de ce forum
Revenir en haut Aller en bas
http://www.kalmanou.com/
 

20090816 <16/08/2009 100KMS DE LA PLAINE DES CAFRES>

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2

 Sujets similaires

-
» Expo de camion décorés a Nogaro version 2009
» Engagement PLAINES ET VALLEES 2009
» Rallye de la plaine 2009
» Rallye de la Plaine 2009
» Jean de la plaine des cafres

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM :: Calendrier des prochaines courses :: Trail et ultra-trail à l'ile de la Réunion-