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 Suis je un trailer?

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Leplunul
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MessageSujet: Re: Suis je un trailer?   Lun 7 Sep - 9:16

@Joé a écrit:
@Leplunul a écrit:


Si tu veux, je pourrais même te montrer une vidéo des 15 premiers au trail de Cilaos, prise à Peterboth, en sommet de côte.


Moi je veux voir cette vidéo !! mail?youtube?facebook?
Tiens moi au jus please

Je vais la mettre sur facebook , si ça passe. Jette un zieu en fin d'après-midi...
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Joé
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MessageSujet: Re: Suis je un trailer?   Dim 6 Sep - 19:59

@Leplunul a écrit:


Si tu veux, je pourrais même te montrer une vidéo des 15 premiers au trail de Cilaos, prise à Peterboth, en sommet de côte.


Moi je veux voir cette vidéo !! mail?youtube?facebook?
Tiens moi au jus please
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gaf
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MessageSujet: Re: Suis je un trailer?   Sam 5 Sep - 14:53

bonzai!!!!
descentes kamikazes bounce
sa moin lé fort!!!!
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Leplunul
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MessageSujet: Re: Suis je un trailer?   Sam 5 Sep - 12:04

Dans les côtes "sentiers": quasiment personne ne courre, sauf les premiers bien sur, et encore, pas tous et pas partout...et pas sur toutes les courses! Au GRR, il suffit de voir les vidéos, ou de demander aux meilleurs: ça marche très vite, ça relance parfois au grès d'un faux plat...

Si tu veux, je pourrais même te montrer une vidéo des 15 premiers au trail de Cilaos, prise à Peterboth, en sommet de côte.

Même Jornet ne courrait pas dans les côtes trop raides pour son record du GR20...c'est intenable sur de si longues distances, même pour lui...

Non, les premiers sont simplement en mesure d'enchainer un départ turbo, des montées en marche très vive/footing, et des descentes kamikazes. C'est ça qui tue!
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mathieu974
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MessageSujet: Re: Suis je un trailer?   Ven 4 Sep - 17:59

@Oli974 a écrit:
Salut à tous !

Je m'appelle Olivier, 32 ans et je suis maintenant sur le Tampon.
Je n'ai encore aucun palmarès, je me donne du temps, je pense m'inscrire à la prochaine course de l'Arc En Ciel.
Petite précision; j'ai arrêté la cloppe en avril 2008, en me mettant
d'abord à marcher:j'ai bouffé des kilomètres de sentiers pendant
quelques semaines pour me décrasser un peu.Ce faisant j'ai commencé à
courrir, d'abord sur du plat, dans un stade, comme un con quoi geek,
mais j'ai pu améliorer sensiblement mon souffle et mon endurance . Au
fil du temps je suis sorti de ce maudit stade (Roche Maigres à St
louis), et j'ai commencé à cracher mes poumons dans des petites
cotes.....puis des cotes de plus en plus longues, avec un minimum de
dénivellé mais toujours sur du bitume.........
Ma question est la suivante, bien que j'arrive à me taper 2 heures de
cote sur une pente à 5% sans aucun soucis particulier (bitume), j'ai du
mal à grimper dans les sentier: je marche !! je marche vite
certes (du moins je crois) mais il m'est impossible de courrir plus de
3mn dans nos sentiers en montée sinon je m'essoufle grave Embarassed
. Exemple sur le sentier Dassy/Entre Deux: Je descends bien, j'arrive
meme à dépasser une ou 2 tetes, mais dans les montées ces memes
coureurs me dépassent tranquillou (en parlant entre eux et en rigolant
erf)........tandis que moi je peine mettre un pied devant l'autre, je
transpire comme un gros porc en rut pig
, et je suis tellement essouflé que j'ai l'impression d'avoir repris la
cloppe...........................J'ai l'impression de grimper comme une
grand mère avec ses sachets de courses chez Leclers !! . Ils
font comment ces gens qui grimpent comme des dératés dans la
rocaille??

Bon il est vrai que peut être mon hygiène de vie n'est pas exempte de
tout défaut, je fais grosso-modo 3/4 sortie de 45mn à 1h (entretien
course sur bitume) et une sortie longue de 3/4h par semaine (sentiers)
.....mais :

-Je mange "bien".Je fait 1m77 pour 79kg, pas de gras visible, j'ai pris
du muscle au contraire. Au retour d'une sortie longue je suis capable
de me farcir 2 ou 3 assiettes de carri et me baffrer de sucreries sans
complexes No No tous les soirs !!! Pas d'alcool cependant.
-Je ne fais pas de fractionné et les seuls etirements que j'accepte de faire c'est plier les 2 jambes 30 secondes... No No No je deteste ça..

Voilà ! quoiqu'il en soit, et quelque soit mon level actuel, sachez
messieurs et mesdames les traileurs(ses) que je vous poutrerez tous
autant que vous êtes en compet' (meme s'il faut vous pousser dans le
vide en douce) !!

Ola, même âge, même profil (mi fume encore), l'expérience en + (2 ans et moult courses)...

No souci, t'es un trailer, na pas bcp de moun qui court ds ls montées, à part les cabris de devant mais ds une course tu les vois au départ et à la remise des prix, le reste du troupeau on en chie tous en suant comme des gros porcs, certains + que d'autres ok...

PS : moi aussi j'ai bouffé du stade comme un hamster (roche maigre mi coné bien) mais rien ne vaut de varier les plaisirs (forêt etang salé y remplace bien et lé plus zoli)

Au plaisir et... welcome afro
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stef'fou
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MessageSujet: Re: Suis je un trailer?   Ven 4 Sep - 15:24

Voilà ! quoiqu'il en soit, et quelque soit mon level actuel, sachez
messieurs et mesdames les traileurs(ses) que je vous poutrerez tous
autant que vous êtes en compet' (meme s'il faut vous pousser dans le
vide en douce) !!


LOL lol!
Trop fort Oli 974...
Bienvenue dans le monde des trailers...mais fais attention kon te pousse pas avant ,on a plus d'expèrience... lol! geek
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Oli974
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MessageSujet: Suis je un trailer?   Ven 4 Sep - 14:54

Salut à tous !

Je m'appelle Olivier, 32 ans et je suis maintenant sur le Tampon.
Je n'ai encore aucun palmarès, je me donne du temps, je pense m'inscrire à la prochaine course de l'Arc En Ciel.
Petite précision; j'ai arrêté la cloppe en avril 2008, en me mettant
d'abord à marcher:j'ai bouffé des kilomètres de sentiers pendant
quelques semaines pour me décrasser un peu.Ce faisant j'ai commencé à
courrir, d'abord sur du plat, dans un stade, comme un con quoi geek,
mais j'ai pu améliorer sensiblement mon souffle et mon endurance . Au
fil du temps je suis sorti de ce maudit stade (Roche Maigres à St
louis), et j'ai commencé à cracher mes poumons dans des petites
cotes.....puis des cotes de plus en plus longues, avec un minimum de
dénivellé mais toujours sur du bitume.........
Ma question est la suivante, bien que j'arrive à me taper 2 heures de
cote sur une pente à 5% sans aucun soucis particulier (bitume), j'ai du
mal à grimper dans les sentier: je marche !! je marche vite
certes (du moins je crois) mais il m'est impossible de courrir plus de
3mn dans nos sentiers en montée sinon je m'essoufle grave Embarassed
. Exemple sur le sentier Dassy/Entre Deux: Je descends bien, j'arrive
meme à dépasser une ou 2 tetes, mais dans les montées ces memes
coureurs me dépassent tranquillou (en parlant entre eux et en rigolant
erf)........tandis que moi je peine mettre un pied devant l'autre, je
transpire comme un gros porc en rut pig
, et je suis tellement essouflé que j'ai l'impression d'avoir repris la
cloppe...........................J'ai l'impression de grimper comme une
grand mère avec ses sachets de courses chez Leclers !! . Ils
font comment ces gens qui grimpent comme des dératés dans la
rocaille??

Bon il est vrai que peut être mon hygiène de vie n'est pas exempte de
tout défaut, je fais grosso-modo 3/4 sortie de 45mn à 1h (entretien
course sur bitume) et une sortie longue de 3/4h par semaine (sentiers)
.....mais :

-Je mange "bien".Je fait 1m77 pour 79kg, pas de gras visible, j'ai pris
du muscle au contraire. Au retour d'une sortie longue je suis capable
de me farcir 2 ou 3 assiettes de carri et me baffrer de sucreries sans
complexes No No tous les soirs !!! Pas d'alcool cependant.
-Je ne fais pas de fractionné et les seuls etirements que j'accepte de faire c'est plier les 2 jambes 30 secondes... No No No je deteste ça..

Voilà ! quoiqu'il en soit, et quelque soit mon level actuel, sachez
messieurs et mesdames les traileurs(ses) que je vous poutrerez tous
autant que vous êtes en compet' (meme s'il faut vous pousser dans le
vide en douce) !!
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