WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM
Bienvenue sur le forum des passionnés de trail et ultra !

Si vous n'êtes pas encore inscrit , merci de vous enregistrer et valider le mail d'inscription (vérifier aussi la boite spam) afin de bénéficier de toutes les fonctionnalités du forum. (Moteur de recherche, Ecrire ou répondre à un message, voir les nouveaux messages depuis votre dernière connexion, être averti des réponses à vos messages, éditer votre profil et consulter celui des membres.....)

Si c'est déjà fait, connectez vous à l'aide de votre pseudo et mot de passe...

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur connexion puis "récupérer mon mot de passe" et suivez les instructions...

A tout de suite Wink

Sportivement,

Olivier


CALENDRIER ENTRAINEMENT ET PREPARATION TRAIL / ULTRA TRAIL
 
AccueilCalendrierFAQS'enregistrerConnexion






Sommaire du forum
Calendrier TrailsDiagonale des fous
Derniers sujets
» LAMPE FRONTALE
Mar 23 Mai - 16:18 par noa97400

» Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée
Mer 17 Mai - 14:48 par PAT0808

» Xodus iso everun
Mar 16 Mai - 10:05 par bol2ramen

» Comment envoyer un chemin a suivre pour un foretrex 401
Jeu 27 Avr - 0:23 par COPKAWA

» allure mascareigne
Lun 24 Avr - 15:24 par Tubis

» Moyen de transport (A/R St Denis >< St Pierre) Récup' dossard
Mar 18 Avr - 23:52 par CasquetteVerte

» Raidlight olmo 5L ou responsiv 8L Masca ?
Dim 16 Avr - 18:47 par félipé 9.7.4.

» vêtement de pluie
Sam 15 Avr - 18:25 par PAT0808

» POINT D'EAU
Ven 14 Avr - 10:34 par bol2ramen

» Entrainement
Jeu 6 Avr - 20:43 par PAT0808

» 20150524 24/05/2015 CROSS DU PITON DES NEIGES - CILAOS (974)
Jeu 6 Avr - 16:49 par ticot

» Matinée spécifique Trail "Préparation Mentale et Technique de descente"
Lun 3 Avr - 15:01 par Experun Perf

» Tirage au sort ou pas?????
Mer 29 Mar - 18:46 par campton

» Inscription package
Mar 28 Mar - 14:41 par routard

» APPRENEZ A GERER VOS TEMPS DE REPOS !!!
Ven 17 Mar - 16:25 par aroche

» et si vos crampes venaient d'un excès de sucres ?
Lun 13 Mar - 15:05 par aroche

» TELEPHONE PORTABLE
Mer 8 Mar - 13:50 par super papa

» Où trouver des chaussures sans se ruiner ?
Mer 8 Mar - 13:45 par super papa

» Ce qui ne tue pas rends plus fort
Mar 7 Mar - 12:12 par Chr13tophe

» Entrainement
Mar 7 Mar - 12:05 par Chr13tophe

» Choix d'appli trail
Sam 4 Mar - 14:34 par anto

» Conseil pour Caldeira
Ven 3 Mar - 20:19 par Philp974

» Quelle allure ?
Mer 1 Mar - 14:35 par aroche

» renforcez vos fibres musculaires !
Lun 27 Fév - 20:33 par PAT0808

» Départ grand raid
Lun 20 Fév - 20:45 par PAT0808

» Connaissez-vous la marque ALTRA?
Lun 20 Fév - 14:33 par super papa

» sac grand raid
Dim 19 Fév - 20:20 par th1850

» Stage trail "Réussir en ultra-trail" avec Pascal BLANC
Mer 8 Fév - 18:29 par Experun Perf

» Rescapés du Forum
Ven 3 Fév - 21:11 par th1850

» Choix chaussure pronateur
Mer 1 Fév - 1:40 par Hophophop


Partagez | 
 

 Poids du sac...

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Clems
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 218
Age : 55
Localisation : Saint Etienne

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course: Grand Raid 2014

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mar 20 Mar - 20:38

Je pense que je vais repartir pour le GRR avec le même sac.
Revenir en haut Aller en bas
http://atousports-.club.sportsregions.fr/
panto
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 698
Age : 53
Localisation : Ajaccio

Infos/Résultats
VMA:
Niveau: Rouge - Expert(e)
Proch. course: ULTRA TRAIL DI CORSICA, GRP, GRR

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mar 17 Aoû - 20:43

Matos obligatoire :
tiré du règlement http://www.grandraid-reunion.com/template.asp?page=207

Article 18 ­ Equipement

a) obligatoire : outre le port du dossard de face, 1 sac permettant de transporter le matériel obligatoire devant contenir ce qui suit
1 lampe frontale ou torche avec ampoule (sauf modèles à diodes) et pile(s) de rechange ­
1 couverture de survie
1 réserve d’eau d’un minimum d’un litre
1 sifflet ­
2 bandes de contention élastique et adhésive
une réserve alimentaire
1 vêtement de pluie.

b) conseillé (liste non exhaustive) : ­ 1 pull ­ 1 briquet ­ 1 couteau ­ 1 bout de ficelle pour réparations éventuelles ­ 1 crème solaire ­ 1 tube de vaseline ­ vêtements de rechange ­ le Carnet de route.

c) Il n’est autorisé qu’un bâton en bois non affuté, sans pointe métallique par concurrent.

Pour ce qui est des chaussures, il y a 2-3 ans il y avait possibilité de déposer un sac à Mare à Boue ce qui était un peu superflu vu la distance avec Cilaos. Maintenant ce n'est plus possible qu'à Cilaos et 2 Bras. Dommage car cette année, une paire avant d'attaquer les 10 bornes de bitume auraient été bienvenue. Il y a toujours possibilité de mettre en place une assistance perso.

Pour le poids général, 4kg avec réserve d'eau me semble suffisant mais je me trompe peut-être. Je pèserai avant le départ.
Moi je mets également 1 2nde frontale, 1 paire de chaussettes et une veste légère en plus du matos obligatoire et d'un peu de manger + gels (recharges à Cilaos et 2 Bras)
Comme pharmacie Immodium, spasfon, smecta (problèmes gastriques !); sparadrap, petites capsules d'éosine, paracétamol, nifluril et PQ !
Revenir en haut Aller en bas
gecko66
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 134
Age : 52
Localisation : perpignan

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mar 17 Aoû - 19:06

je vais me répéter,mais quelqu'un peut il me préciser,le matos obigatoire et controlé,ainsi que ce qu'il est bon d'amener comme pharmacie au cas ou.merci d'avance.
Revenir en haut Aller en bas
brice.kan
Membre Discret(e)
Membre Discret(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 87
Age : 33
Localisation : st paul

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Dim 4 Juil - 18:38

sirhill a écrit:
@danyo a écrit:
@usul60 a écrit:
je ne peux avoir d'amis pour ravitallier en matos pendant le GR...
que pensez-vous d'emmener une deuxième paires de trail dans le sac à dos, au risque de m'alourdir sérieusement ?

Salut! si tu n'as pas d'amis pour te ravitailler ( ce qui est le cas de beaucoup de gens quand même), il y a plus simple que de porter tes chaussures : en effet l'organisation te permet de préparer dans un sac ton assistance (genre pour Cilaos) et ils te l'acheminent. quand tu arrives, hop hop tu changes le total kapital, ils remballes tes affaires toutes sales et mouillées et te les ramènent à la redoute (faut pas abandonner hein.... )

c'est mieux que de porter ses chaussures!!!

Je dirais meme mieux, 3 sacs. Cilaos, dos d'ane et la redoute si je ne m'abuse

effectivement les 3 gros poste sont important et puis même si tu les utilise pas tous tu peux les récupérer le dimanche a la redoute.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Poids du sac...   Dim 4 Juil - 17:08

@danyo a écrit:
@usul60 a écrit:
je ne peux avoir d'amis pour ravitallier en matos pendant le GR...
que pensez-vous d'emmener une deuxième paires de trail dans le sac à dos, au risque de m'alourdir sérieusement ?

Salut! si tu n'as pas d'amis pour te ravitailler ( ce qui est le cas de beaucoup de gens quand même), il y a plus simple que de porter tes chaussures : en effet l'organisation te permet de préparer dans un sac ton assistance (genre pour Cilaos) et ils te l'acheminent. quand tu arrives, hop hop tu changes le total kapital, ils remballes tes affaires toutes sales et mouillées et te les ramènent à la redoute (faut pas abandonner hein.... )

c'est mieux que de porter ses chaussures!!!

Je dirais meme mieux, 3 sacs. Cilaos, dos d'ane et la redoute si je ne m'abuse
Revenir en haut Aller en bas
danyo
Membre Discret(e)
Membre Discret(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 60
Age : 37
Localisation : St Jo

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Dim 4 Juil - 16:56

@usul60 a écrit:
je ne peux avoir d'amis pour ravitallier en matos pendant le GR...
que pensez-vous d'emmener une deuxième paires de trail dans le sac à dos, au risque de m'alourdir sérieusement ?

Salut! si tu n'as pas d'amis pour te ravitailler ( ce qui est le cas de beaucoup de gens quand même), il y a plus simple que de porter tes chaussures : en effet l'organisation te permet de préparer dans un sac ton assistance (genre pour Cilaos) et ils te l'acheminent. quand tu arrives, hop hop tu changes le total kapital, ils remballes tes affaires toutes sales et mouillées et te les ramènent à la redoute (faut pas abandonner hein.... )

c'est mieux que de porter ses chaussures!!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Poids du sac...   Lun 28 Juin - 11:53

Merci pour cet avis interessant. L'idée fait son chemin...
Revenir en haut Aller en bas
joel DELMAS
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 389
Age : 61
Localisation : st denis

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Jeu 24 Juin - 18:23

sirhill a écrit:
Comme alternative au sac, Je m'interesse en ce moment au porte bidon du style RL endurance, 4l + 2 portes bidons 600ml.
Selon vous est ce suffisant pour le GR?

Bonne journée!

salut,
j'ai fait mon dernier GRR (2008 en 36h) avec le modèle plus petit (easy go) sans problème et en y ajoutant une petite pochette endurance pour mettre mon coupe vent. Très agréable de courir sans rien sur le dos. possibilité de courir les bidons à la main sur les périodes roulantes, et donc là sans pratiquement plus de poids sur soi!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mar 15 Juin - 18:50

Le colis que je croyais perdu est enfin arrivé, donc trève d'interrogation, ca sera comme prévu un sac cinetik 11 pro.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Poids du sac...   Lun 14 Juin - 17:48

@delnard.laurent a écrit:
pascal blanc et des gars du team lafuma le font avec ce type de porte bidon.....mais bon eux ils ont de l'assistance surement!

Oui c'est clair. Mais je me dis qu'avec 2 sacs d'assistance + 1 perso ca peut passer... C'est surtout au niveau general de confort
Revenir en haut Aller en bas
delnard.laurent
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1450
Age : 38
Localisation : réunion

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course: arc en ciel

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Lun 14 Juin - 11:36

pascal blanc et des gars du team lafuma le font avec ce type de porte bidon.....mais bon eux ils ont de l'assistance surement!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Poids du sac...   Lun 14 Juin - 10:53

Comme alternative au sac, Je m'interesse en ce moment au porte bidon du style RL endurance, 4l + 2 portes bidons 600ml.
Selon vous est ce suffisant pour le GR?

Bonne journée!
Revenir en haut Aller en bas
usul60
Membre Discret(e)
Membre Discret(e)


Masculin Nombre de messages : 86
Age : 56
Localisation : oise (picardie)

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Sam 12 Juin - 9:12

je ne peux avoir d'amis pour ravitallier en matos pendant le GR...
que pensez-vous d'emmener une deuxième paires de trail dans le sac à dos, au risque de m'alourdir sérieusement ?
Revenir en haut Aller en bas
gecko66
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 134
Age : 52
Localisation : perpignan

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: vais oubliéi   Lun 7 Juin - 21:06

j'ai oublié,je vais surement l'etrenner à font romeu sur un 55 kms au coté de killian jornet,le 20 juin.
Revenir en haut Aller en bas
gecko66
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 134
Age : 52
Localisation : perpignan

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Lun 7 Juin - 20:58

ça y est,j'ai enfin mon sac à dos pour le semi;on m'a offert un magnifique sac salomon,je n'ai plus qu'à l'essayer,et faire honneur à ce cadeau inattendu.
Revenir en haut Aller en bas
Vincent
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 943
Age : 28
Localisation : riviere st louis

Infos/Résultats
VMA: 0.5
Niveau:
Proch. course: connait pas

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Jeu 13 Mai - 11:17

@gaf a écrit:
@Vincent a écrit:
je v commencer a my habituer avec tous sa

prend tou ce que tu veut sa fera un entrainemen avec le poid apré avec le temps tu saura koi prendre pour optimisé tou sa
"parny training" apré "kilian optimal"^^

moi je me balade comme shuchu avec le bel sac
mem sur des sorti sur route assé rapide. au debut sa fé un peu mal a l'épaul surtou quand on cour a 12 13 klh mai apré .
sinon j'ai 2 sacs un 5litre et un 20 je prend soi l'un soi l'autre selon la distance de sorti et la météo
c 'étai pa facile au débu de savoir koi metre dedan alor bon courage

merci beaucoup pour ses renseignements
Revenir en haut Aller en bas
http://running-passion974.clubeo.com/
gaf
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1426
Age : 33
Localisation : djibouti

Infos/Résultats
VMA: 19
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course: GR 2016

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Jeu 13 Mai - 10:51

@Vincent a écrit:
je v commencer a my habituer avec tous sa

prend tou ce que tu veut sa fera un entrainemen avec le poid apré avec le temps tu saura koi prendre pour optimisé tou sa
"parny training" apré "kilian optimal"^^

moi je me balade comme shuchu avec le bel sac
mem sur des sorti sur route assé rapide. au debut sa fé un peu mal a l'épaul surtou quand on cour a 12 13 klh mai apré .
sinon j'ai 2 sacs un 5litre et un 20 je prend soi l'un soi l'autre selon la distance de sorti et la météo
c 'étai pa facile au débu de savoir koi metre dedan alor bon courage
Revenir en haut Aller en bas
Vincent
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 943
Age : 28
Localisation : riviere st louis

Infos/Résultats
VMA: 0.5
Niveau:
Proch. course: connait pas

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mer 12 Mai - 21:08

je v commencer a my habituer avec tous sa
Revenir en haut Aller en bas
http://running-passion974.clubeo.com/
Vincent
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 943
Age : 28
Localisation : riviere st louis

Infos/Résultats
VMA: 0.5
Niveau:
Proch. course: connait pas

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mer 12 Mai - 21:07

ok merci pour tous ces renseignement.
Revenir en haut Aller en bas
http://running-passion974.clubeo.com/
schuchu
_
_
avatar

Masculin Nombre de messages : 1927
Age : 55
Localisation : saint pierre

Infos/Résultats
VMA: 13
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
Proch. course: caldeira en mode prépa GR

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mer 12 Mai - 20:59

salut à tous
je n'ai jamais pesé mon sac mais comme c'est toujours le même pour les recos, les sorties, le stade et la course afin de ne plus le sentir.
le matériel idem que pour le GR à savoir
obligatoire controlé : 1l d'eau, 1 sifflet, 2 bandes de contention, 1 frontale avec piles et ampoules de rechange, 1 sac pour transporter tout ça avec une couverture de survie, ainsi que de l'alimentation.
pour ma part en plus : 1 kway, 1 veste ultra légère, 1 petite trousse de secours avec (gel de massage, 2 cachets d'aspirine, 2 de paracétamol, 1 petit couteau) 1 GSM, 1 sweat polaire léger. ma poche à eau contient 1.5l et 1 paire de chaussettes.

cela peut représenter beaucoup mais je ne sens plus mon sac avec l'habitude de l'avoir sur le dos et de tout faire avec.
à savoir que lors des grandes sorties je rajoute 2 bouteilles de boisson energétique de 50 cl.
si sur une course il n'y a pas de matériel obligatoire, je me contente d'un camel back avec des barres et ma veste légère et là j'ai l'impression de ne plus rien porter.
Revenir en haut Aller en bas
Vincent
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 943
Age : 28
Localisation : riviere st louis

Infos/Résultats
VMA: 0.5
Niveau:
Proch. course: connait pas

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mer 12 Mai - 18:59

dans le sac pour le semi il faut quoi exactement? du moins ce qui est obligatoires
Revenir en haut Aller en bas
http://running-passion974.clubeo.com/
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Poids du sac...   Sam 10 Avr - 11:26

Je viens de me commander le lafuma cinétik 11 pro (aux couleurs de la DDE). 24€ sur le site de la marque...Smile
Revenir en haut Aller en bas
Jhonny Mercher
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1284
Age : 34
Localisation : Ste Marie

Infos/Résultats
VMA: 20
Niveau: Rouge - Expert(e)
Proch. course: Course à la forme

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mer 7 Avr - 17:47

Hey Mr Delmas! Je viens de faire un tour à ta boutik pour la première fois cette aprem! Je me disais bien que je n'allais pas t'y trouver. Mais je pensais que vous étiez déjà partis.

Bonne galère à vous!!

Revenir en haut Aller en bas
joel DELMAS
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 389
Age : 61
Localisation : st denis

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mer 7 Avr - 17:38

hello,
le poids du sac, je suis en plein dedans en ce moment (départ demain matin pour l'AMT = 380km en 11 étapes et semi autonomie)
Mon sac est à 6kg, snas l'eau Mais ce sera sûrement un des plus légers...

En ce qui concerne mes dernières participations au GRR et semi raid:
- GRR 2008 (36h) : pochette "easy-go" de raidlight (environ 800gr)
- semi raid 2009 (14h50) : sac extrème light de raidlight (300gr) avec jamais plus d'un demi litre de boisson dans la poche à eau

joël_voyageur_léger
Revenir en haut Aller en bas
gecko66
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 134
Age : 52
Localisation : perpignan

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mer 7 Avr - 16:37

est ce que pour le semiraid,on est obligé d'avoir des trucs précis dans son sac,ou peut on courir avec uniquement ce qu'on veut enmener?
Revenir en haut Aller en bas
Benoit_11
Membre Discret(e)
Membre Discret(e)


Masculin Nombre de messages : 58
Age : 35
Localisation : Narbonne

Infos/Résultats
VMA: 18
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course: GRR

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mar 6 Avr - 15:34

Pour ma part, il devait faire 1900 grammes, sans l'eau.

Pour l'UTMB 2009, je m'étais amusé à peser. Ça donnait ca :



- Sac
Lafuma : 507 g

- Poche à eau : 129 g
- Veste Raidlight R-light : 166 g
- Polaire Millet : 308 g
- Couverture de survie : 59 g
- Frontale Petzl Myo XP : 180 g
- Frontale secours Sigma : 75 g
- Piles : 73 g
- Argent + CNI : 5 g
- Elasto : 35 g
- Mouchoirs : 26 g
- Ravito : 180 g
- Sporténine : 29 g
- Gobelet : 50 g
- Mini pharmacie : 17 g
- Gants : 91 g
- Portable : 128 g
- Nok : 51 g
- Chaussettes rechange : 53 g


Pour le GRR, le gobelet n'est pas obligatoire, mais je le prendrais peut être quand même, mais je remplace la polaire par un tric plus léger. De même pour les gants (courts au lieu de longs).
Pour l'eau, ca déprendra du temps entre les ravito (entre 0.75 et 1.25 litres).
Revenir en haut Aller en bas
lenvaute
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
avatar

Féminin Nombre de messages : 4
Age : 29
Localisation : paris

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Mar 6 Avr - 11:24

Citation :
Sac pour semi raid moins de 2kgs. 1l d'eau, le
matos obligatoire et une ou deux barres à manger.
salut,
c'est assez leger,
pour les hommes en courant, il pourrait entre 3 et 5 kg.
on peut tout a fait apporter les medicaments, petits plats, autres chaussures
etc...
c'est pour s'entrainer
Amicalement
Revenir en haut Aller en bas
Jhonny Mercher
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1284
Age : 34
Localisation : Ste Marie

Infos/Résultats
VMA: 20
Niveau: Rouge - Expert(e)
Proch. course: Course à la forme

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Dim 4 Oct - 20:03

Sac pour semi raid moins de 2kgs. 1l d'eau, le matos obligatoire et une ou deux barres à manger.

100% confiance aux ravitaillements de course
Revenir en haut Aller en bas
sengreve
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1212
Age : 43
Localisation : plateau caillou

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Dim 4 Oct - 18:52

salut,
si mes souvenirs sont bons j'avais un sac qui pesait 3,4kgs.... on doit réussir à avoir moins mais moins de 2,5kgs cela doit être dur!!
à plus
Revenir en haut Aller en bas
Weekendeur
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 464
Age : 39
Localisation : saint joseph

Infos/Résultats
VMA: 17
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Dim 4 Oct - 18:24

Un véritable chameau ce CLEMS

Je pense déjà qu'avec mes 2L d'eau...je serai à 2kg (sans compter le poids de la poche à eau et du sac). Je pense taper dans les 3,5kg au départ (matos compris). Une sacrée différence...
Je vais mieux réfléchir et je vous donnerai plus précisément sa charge.

@+
Revenir en haut Aller en bas
FIFI
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 158
Age : 43
Localisation : SAINT PAUL

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Dim 4 Oct - 15:03

L'année dernière, il faisait 4 kgs. J'espère ne pas faire plus cette année.
Revenir en haut Aller en bas
Joé
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 119
Age : 30
Localisation : saint joZeph !!!!

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: Poids du sac...   Sam 3 Oct - 21:29

pas mal !!
moi je ne pèserai pas mon sac, pas encore dans l'optique du gain de poids, mais sa serai bien d'avoir vos trucs et astuces !
Revenir en haut Aller en bas
Clems
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 218
Age : 55
Localisation : Saint Etienne

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course: Grand Raid 2014

MessageSujet: Poids du sac...   Ven 2 Oct - 21:37

Nous voici en plein préparatif pour le jour J. Quel sera le poids de votre sac au départ du Grand Raid ?

Le mien fera 2680 grammes eau, matériel obligatoire, gels et téléphone portable compris.



Revenir en haut Aller en bas
http://atousports-.club.sportsregions.fr/
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Poids du sac...   

Revenir en haut Aller en bas
 
Poids du sac...
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM :: Préparation trail et ultra-trail :: Matériel - Vêtement - Chaussures-
Sauter vers: