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 Manchons

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duf
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MessageSujet: Re: Manchons   Sam 5 Juin - 14:46

réponse à Dja:

pour ma part j'ai commencé à en mettre l'année dernière (Booster) et je ressens exactement la même chose que toi. En descente c'est très appréciable : maintient du mollet et meilleur circulation, meilleur récupération.
Par contre en montée... la cata : crampes, douleurs dans les cuisses... et pourtant ils sont à ma taille.
solution : je les laisse baissés en montée et les remonte en descente (c'est clair ça?).
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gazeau
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MessageSujet: Re: Manchons   Sam 5 Juin - 11:03

salut, je confirme que les manchons sont hypers efficaces, j ai fait ue sortie de 40 bornes et 3000m D+ hier et pas une seule douleur aux mollets
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Trailer la kour
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MessageSujet: Re: Manchons   Lun 26 Oct - 22:33

@Joé a écrit:
j'ai les exo calfs 2 de salomon.
.......
PS: faut faire attention aux tailles !!!!!

moi aussi j'ai des salomons (rouge "toile d'araignée), je les ai acheté a endurane shop et c'est le responsable qui a pris mes mensurations et choisi la taille donc!!!
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Joé
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MessageSujet: Re: Manchons   Lun 26 Oct - 17:52

j'ai les exo calfs 2 de salomon.

Pour ce grand raid. Crampe aux mollets dans la montée du kerveguen sans les manchons, à partir de cilaos avec les manchons super sensation.

Et à l'entraînement toujours eu de bonne sensation avec, fini les courbatures aux mollets après les longues sortie. Et aucun effet secondaire sur les cuisses.

Pour moi c'est que du bénèf !!!


PS: faut faire attention aux tailles !!!!!
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Trailer la kour
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MessageSujet: Re: Manchons   Lun 26 Oct - 14:44

moi je les ai acheté 3 semaines avant le raid, je n'ai donc pu faire des entraînements hors montagne (phase de récupération oblige). Lors de mes différentes sorties et courses de l'année je n'ai quasiment pas eu de courbatures.
Résultat au raid avec les booster : courbatures à n'en plus finir du début à la fin et même jusqu'à ce jour!!!!!!!!!
mesasge reçu donc!!!!! ça doit être bon pour certain mais pas pour d'autres je me dis
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panto
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MessageSujet: Re: Manchons   Lun 26 Oct - 14:32

Salut,
J'étais réservé sur le sujet et il y a quelques mois j'ai décidé de m'en prendre surtout pour me couvrir les mollets comme j'avais prévu un 3/4 sur le GRR. J'ai pris donc des simples DKT à 15 roros.
Première sensations effectivement de douleurs dans les cuisses, surtout en vélo.
Je l'ai ai mis sur le 100KM de la Plaine. J'ai eu un peu mal dans les cuisses mais pas du tout au mollets. Ca valait le coup car j'avais souvent des muscles douloureux dans les mollets sur les grandes sorties.
Dernièrement j'ai essayé (d'ailleurs comme l'a fait Julien CHORIER) de compresser également les cuisses : résultat douleurs dans les genoux !
J'ai donc uniquement mis les manchons de mollets sur le GRR : aucune douleur pendant toute la course ni dans les mollet ni dans les cuisses.
Aujourd'hui lundi, 2 jours après mon arrivée, plus de courbatures.
Je ne sais pas si ce sont les manchons, le vélo ou la cure de magnesium ?!
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dja
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MessageSujet: Manchons   Lun 26 Oct - 14:07

Bonjour à tous,

Je souhaiterais avoir vos avis éclairés sur la question des manchons.
Nous en voyons de plus en plus utilisés par les traileurs et de différentes marques.
J'en ai acheté il y a qq mois et les ai testés sur plusieurs sorties longues. Bilan : Super en descente pour ménager les mollets mais CATA en montée car elles me donnent des crampes dans les cuisses de manière systématique et rapide (ce n'est pas psycho car plusieurs fois constatés et amélioration dès que je les ai enlevés). C'est une expérience constatée par de nombreuses personnes sur les forums qui pensent que le compression des mollets fait remonter l'acide lactique au niveau des cuisses.
Cela ne vous a surement pas échappé. Il existe de puis peu des manchons pour les cuisses (compressport) à porter en plus de ceux pour les mollets. Julien Chorier en portait sur le grand raid, ça semble lui avoir bien réussi...
Vos précieux avis sont les bienvenus !!!!
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Manchons
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