| | 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> | |
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Gino LEE SONG YIN Grand Maitre du Forum


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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Sam 20 Mar - 11:35 | |
| éh ben gino....hier aprés-midi c t pire sur la portion pont vinh-san->route forestiére de la plaine d'affouche....pourquoi? parcequ'il a plu sur mon bec aprés la fenetre au fait j'ai croisé j.h Vos avec un dalon a lui qui avaient l'air de se plaindre pas mal de ce que le sentier tenait de la patinoire! d'ailleurs franchement....pour le d-tour....j'ai du mal a croire que quelqu'un puisse faire pêter un chrono si il pleut ne serait ce qu'un chouilla entre le jeudi et le dimanche de la semaine prochaine(dans les montés il ne faut pas s'amuser à monter en force,faut bien choisir la pose du pied pour etre juste efficace et pour les descente....ben ça tient un peu du talent qu'on a a faire ca et a la chanche tant c traitre quelque soit les trajectoire qu'on choisit)  ....bon pour moi c t la dérniére reco sentier "aprés le colorado" et je compte sur d'autre pour nous tenir informé de l'état de l'accroche sur le parcour! |
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Gino LEE SONG YIN Grand Maitre du Forum


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 19 Mar - 11:12 | |
| Ce matin, entre pont Vinh-San et Colorado : pas de pluie mais sentier très gras ; par endroits, il faut "transpercer" les hautes herbes pour avancer ; plusieurs petites ravines à enjamber... |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 18 Mar - 11:21 | |
| éh ben...le peloton sera dense coco  ....ça promet pour le départ et l'entonnoir vers le colorado parceque être trop loin avant le colorado?.....aprés c roulant pas mal!on rattrape pas comme ça! mais à trop vouloir se rentrer dedans avant colorado?....c justement ne plus pouvoir rouler aprés! bof.....au moins ça posera bien les choses pour le début de saison allez les fous....rdv le 28  |
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domT Papangue


Nombre de messages: 290 Age: 43 Localisation: Saint Denis
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 18 Mar - 9:55 | |
| Inscrit aussi, j’espère que le parcours séchera la semaine prochaine  !!! C'est du déluge en ce moment Jean Hugues tu connais le gite des chasseurs  ???  |
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Olivier_CSC Papangue


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 18 Mar - 9:20 | |
| Ben ouais johnny, mon corps i gratte... Bien que ce ne soit pas judicieux d'aller faire une reco ce samedi, disons que psychologiquement ce sera mieux pr le jour J.. et espérons que c'est pas les racines i bek le chinois,.... ma faire attention dan sentier mercure du coup... Au 28 a tous....  |
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sengreve Papangue


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mer 17 Mar - 20:54 | |
| de rien élysée!! mais en fait je vais faire le parcours à l'envers pour récupérer ma moitié qui fait la course, donc je ferais qqs photos de gars du forum voire d'autres et bcp d'encouragements car çà va être humide... à plus |
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boyer.E Cabri


Nombre de messages: 786 Age: 27 Localisation: salazie
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mer 17 Mar - 19:27 | |
| c sympa sengreve de prendre de ton temps pour flashé les fous ti fous dans la nature  |
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sengreve Papangue


Nombre de messages: 391 Age: 38 Localisation: la réunion st gilles les bains
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mer 17 Mar - 18:58 | |
| salut, je serais là sur le bord du chemin pour faire qqs photos... à plus |
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Jhonny Mercher Ultra-Trailer


Nombre de messages: 1199 Age: 28 Localisation: Ste Marie
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Olivier_CSC Papangue


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mer 17 Mar - 8:54 | |
| Décision dernière minute, .... je serais parmi les poikés de sentier.....(1ère participation) samedi reco dernier minute aussi > Kiosque affouche > Gite....  |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mar 16 Mar - 19:36 | |
| bon...pour être aller jusqu'au kiosque d'affouche je peux dire que ça à bien séché sur le parcour; mais la pluie peut revenir d'ici à deux semaines. cependant je suis bien certains que les cadors des sentiers ont mis tous les atouts de leur côté pour faire exploser cette course et le REeee(u)COooRd....... mais pour les autres les bons appuis (de monté bien sur....mais aussi de descente!!)d'un terrain de jeux un peu sec ne seront pas de trop pour les perfs  |
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boyer.E Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Dim 14 Mar - 20:38 | |
| je suis inscrit officilement au d-tour 2010 |
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boyer.E Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Dim 14 Mar - 20:34 | |
| cette année cette course aura encor des surprise et je pense que les temps des 10er sera infeirieur de celui de l'année derniere. |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mer 10 Mar - 20:00 | |
| aujourd'hui 10 mars......la pluie toujours......faudrait au moins une semaine entière de soleil pour que ça soit "performable" sur le parcours....chrono mauvais a craindre!!!! |
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Jhonny Mercher Ultra-Trailer


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 5 Mar - 22:57 | |
| 450 le chiffre qui m'a été annoncé aujourd'hui lorsque j'ai scanné et envoyé à l'orga. |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 5 Mar - 13:08 | |
| aujourd'hui 5 mars, encore la pluie!! ca va être techhhhnik ce d-tour ......objectif si condition pluie:5h -5h15 |
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boyer.E Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 4 Mar - 20:39 | |
| ben en reco g patiné dans la boue et dans la descente g t en slalom depuis le gite il pas perdre de vue le sentier car une fraction sec t foutu |
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boyer.E Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 4 Mar - 20:34 | |
| ben oui il fau cour vite aussi lol attent moi jhonny |
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Jhonny Mercher Ultra-Trailer


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vonge Dodo

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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 4 Mar - 15:33 | |
| D'après l'association randocamélia, il y a déjà plus de 400 pré-inscrits. Ils vont mettre la liste prochainement sur leur site internet. |
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jcb Cabri


Nombre de messages: 646 Age: 41 Localisation: Barachois Saint-Denis
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 4 Mar - 14:32 | |
| OK j'envoie mon inscription  Prépa UTMB : objectif -5h15 |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 26 Fév - 19:11 | |
| jsuis allé voir les sentiers jusqu'a la route forestiére (enfin pas loin de la route...).....et ben espérons que ca séche!! de plus j'ai croisé Vos qui m'a dit que ct pire de l'autre côté!! les chronos seront a revoir si ca reste mouillé  |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 26 Fév - 15:44 | |
| le top 20...c le rêve de l'année sur une course de ce niveau et avec un tel plateau(genre d-tour,tram-train,arc en ciel,kalla,grand raid l'année derniére) le top 30....c l'objectif pour dire que c bien réussit pour un gars comme moi! le top 40....c le niveau accessible objectivement! le top d'aprés.......ca sera qu'un trou d'air de plus,le premier et peut etre pas le dernier de ma saison  (j'en fais tjs un ou deux par saison...et c d'ailleur un objectif d'en faire moins cette année  ) |
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jcb Cabri


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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 26 Fév - 15:21 | |
| il y a deux ans je fais 4h58min et 48sec...26éme; je me base la dessus plutot que sur le résultat de l'année derniére qui suivait un grand raid catastrophique qui s'était fini par une inssufisance rénale sévére ayant nécessité une dialyse (tu sais quand on fait passer le sang dans une machine qui se substitue aux reins); interdit de course je passais outre et recourais au tangue en janvier ou je fais 54éme (il y a deux ans:28éme) et donc le D-tour qui fut encore trés dur.... depuis j'ai eu le feu vert du néphrologue et les résultats ont été moins mauvais.... a voir maintenant qu'une nouvelle année commence si je suis capable de re-challenger là ou j'ai déjà challengé  ... sportivement |
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jcb Cabri


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Jhonny Mercher Ultra-Trailer


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 26 Fév - 9:11 | |
| | gassattacks a écrit: | J'ai prévu de faire l'impasse sur le D Tour car je suis en convalescence post double périostite, et reste sur le format 10 km route jusqu'au Cross du Piton. Cepen |
Moi à chaque fois que j'ai essayé de pister j'ai eu cette merde! Je pense que je ne m'adaptais pas assez à ce nouvel effort... trop bourrin d'entrée de jeu sans doute. Ptete que tu es un peu fatigué Mister Gass? ... ça m'arrivait aussi souvent en fin de cycle ce truc.
Enfin bref dans tous les cas faut lever le pied sur les chocs violents et une tite pommade (micro massages) et de la glace ça faisait passer le zaffaire en 2 ou 3 semaines  |
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gassattacks Papangue


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 26 Fév - 9:04 | |
| Mince ! Vu le temps ça craint ! Ca va être "Esprit Gliss' !" J'ai prévu de faire l'impasse sur le D Tour car je suis en convalescence post double périostite, et reste sur le format 10 km route jusqu'au Cross du Piton. Cependant ma copine fera sa 1ère course de montagne au D Tour, et je l'accompagne demain matin pour sa reco...J'espère que ça va un peu s'arranger...  |
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Jhonny Mercher Ultra-Trailer


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 26 Fév - 8:51 | |
| Bon courage les cocos! Déjà nous on a eu pas mal de boue : montée après colorado et descente après le gîte très acrobatiques... vous, vous allez déguster  |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 25 Fév - 20:50 | |
| moi aussi reco d-tour ce week-end ou le prochain au maximum temps escompté:-(voir beaucoup moins) de 5 heures |
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boyer.E Cabri


Nombre de messages: 786 Age: 27 Localisation: salazie
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 25 Fév - 19:14 | |
| slt je pense faire la reco ce samedi avec la team salaze je vous dirais mes impressions et le tamps allouée |
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Jhonny Mercher Ultra-Trailer


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 25 Fév - 16:47 | |
| Moi normalement je la fais (encore faut il que j'envoie mon inscription lol) Temps théorique : 4H45 - 5H00  |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 25 Fév - 16:08 | |
| alors aprés la reco de dimanche: qui court encore? et qui se sent fort?  |
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Gino LEE SONG YIN Grand Maitre du Forum


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 | Sujet: r Mer 17 Fév - 14:25 | |
| | boyer.E a écrit: | incertain ca sera en fonction de l'evolution de ma douleur au geenou droit  |
Salut coéquipier,
Désolé pour ton genou. Soigne-toi bien et repose-toi. S'il faut couper une semaine, coupe une semaine... pour revenir encore plus fort.
Avec les conditions météorologiques en ce moment (températures élevées + humidité), ce serait bien de consommer au moins 3l eau par jour (3l si pas entraînement ; 3l + eau pendant l'entraînement). Mais tu le fais déjà, je pense.
Pour le D-Tour, tu prendras ta décision le 28 mars à ton réveil. Jerry PERRAULT se décide souvent au tout dernier moment. Pour la TransDimitile, il n'était vraiment pas sûr de venir quelques jours avant. Le mercredi précédent la course, il m'avait même proposer de prendre sa place. Et puis ça s'est arrangé dans les 2-3 derniers jours. A l'inverse, la veille du Cross de Sainte-Marie, il était ok pour le faire et le dimanche matin, il ne se sentait pas très bien et y a renoncé.
Il y a encore 6 semaines. T'as le temps de te refaire. Et si le jour J, tu sens pas le zaffair, tu fais pas la course, c'est pas grave, il y en aura plein d'autres dans l'année. Ou alors, tu la fais avec moi : tu m'accompagnes pendant toute la course et sur l'allée coco, on fait un sprint tous 2. Chiche ?
Bref, il y a plusieurs options pour toi : - Faire la course en visant la gagne (difficile mais possible) ; - Faire la course en visant un TOP10 (pour ne pas prendre trop de retard au Challenge long) ; - Faire la course en entraînement avec moi ; - Ne pas la faire si t'es toujours blessé le jour de la course.
Allez, bon courage, camarade ! |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mer 17 Fév - 10:16 | |
| comme dit vos:boit de l'eau,c peut etre ces fameuses tendinites ou truc similaire d'entrainement mal mouillé  ;et puis lèves le pied pdt une semaine ou deux (apparemment c possible si la course se coure le 28)..... mais essaye d'être d'attaque ( car bien sur si t pas prêt c pas la peine) et présent pour que cette course garde toute sa saveur |
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boyer.E Cabri


Nombre de messages: 786 Age: 27 Localisation: salazie
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mar 16 Fév - 22:17 | |
| incertain ca sera en fonction de l'evolution de ma douleur au geenou droit  |
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Gino LEE SONG YIN Grand Maitre du Forum


Nombre de messages: 3360 Age: 38 Localisation: Saint-Denis de la Réunion
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mar 16 Fév - 21:53 | |
| Feront le D-TOUR2010 : - Jerry PERRAULT (co-vainqueur en 2006 avec Didier MUSSARD) - Elysée BOYER (vainqueur en 2009) - Jean-Bernard DIJOUX (4ème en 2007) ? - Jean-Hugues VOS (6ème en 2008) - Gino LEE SONG YIN (13ème en 2009) - Luc MOUGEY (16ème en 2009) - Georges-Marie HOAREAU (18ème en 2008) - delnard.laurent (26ème en 2008) - RcsTremblet (1ère participation) - gassattacks - Sarah MEUNIER - Sarah LAPATHIA (1ère participation) - Hélène Aho - tigaze - jcb |
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vonge Dodo

Nombre de messages: 14 Age: 33 Localisation: ST BENOIT
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mar 16 Fév - 19:12 | |
| Inscription faite aujourd'hui par téléphone, cela sera ma première course trail sur l'ile et la deuxième de ma vie.  |
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jcb Cabri


Nombre de messages: 646 Age: 41 Localisation: Barachois Saint-Denis
Infos/Résultats Niveau: Jaune - Débrouillard(e) VMA: +17,5 Proch. course:
 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Mar 16 Fév - 14:39 | |
| Comme c'est le 28 alors peut-être que je me laisserai tenter. ça entrera dans ma prépa UTMB ( +1 ) |
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delnard.laurent Cabri


Nombre de messages: 972 Age: 32 Localisation: réunion
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Lun 15 Fév - 21:58 | |
| teddy loricourt en plus sur la course!!!!!! décidement le top 30 serait vraiment une perf pour moi....surtout que tout ce beau petit monde du forum semble en être a une ou deux compet déjà ah!!! ce top 20 sur une belle course...........le graal encore a mon niveau et au vu de la concurrence  |
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boyer.E Cabri


Nombre de messages: 786 Age: 27 Localisation: salazie
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Sam 13 Fév - 13:05 | |
| confirmation de la pars d'un responsable de l'a&ssociation camelia la course se fera bien le 28 mars cool |
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tigaze Cabri


Nombre de messages: 778 Age: 26 Localisation: St Joseph
Infos/Résultats Niveau: Orange - Confirmé(e) VMA: 20 Proch. course: ???
 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Sam 13 Fév - 11:37 | |
| si c'est le 28 je serais au départ... |
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boyer.E Cabri


Nombre de messages: 786 Age: 27 Localisation: salazie
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 12 Fév - 10:13 | |
| cool merci pour vos precieuses info les dalons du forums |
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schuchu Topo Guide


Nombre de messages: 1529 Age: 50 Localisation: saint pierre
Infos/Résultats Niveau: Jaune - Débrouillard(e) VMA: 13 Proch. course: caldeira en mode prépa GR
 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Ven 12 Fév - 9:59 | |
| confirmé pour le 28 info dans le JIR de ce matin (lukas) report pour cause d'election regionnale bonne journée à tous _________________ entrainement difficile - guerre facile
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boyer.E Cabri


Nombre de messages: 786 Age: 27 Localisation: salazie
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 11 Fév - 19:45 | |
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delnard.laurent Cabri


Nombre de messages: 972 Age: 32 Localisation: réunion
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 11 Fév - 15:08 | |
| c t a dire qu'il faut en assimiler les codes et les coutumes mais bon  ti pas ti pas |
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Gino LEE SONG YIN Grand Maitre du Forum


Nombre de messages: 3360 Age: 38 Localisation: Saint-Denis de la Réunion
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vonge Dodo

Nombre de messages: 14 Age: 33 Localisation: ST BENOIT
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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 11 Fév - 12:20 | |
| J'ai contacté l'asso par mail et le D-Tour est bien le 28 mars. Ils m'ont envoyé le bulletin d'inscription pour cette date. Vous pouvez le demander à cette adresse randocamelias@gmail.com. |
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delnard.laurent Cabri


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 | Sujet: Re: 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> Jeu 11 Fév - 11:23 | |
| j'ai eu l'association...la pré-inscription à débuté pour le 28 mars; le seul probléme c 'est que le bulletin à télécharger sur le site est daté de 2009  |
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| | 20100328 <28/03/2010 D-TOUR> | |
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