salut
pareil pour moi des pattes chinoise crues ou cuit sa pass super bien testé durand mes stages comando ou examen a l'armée .
sa m'arriv mem aujourd'hui den prendre comme pti déj apré un footing a jeun

que pensez vous des pates chinoise à manger crus elles sont exellentes , des trucs j'en afi pleins dès que j'ai le temps je vous fait de mes expériences

Merci Olivier, je vais lui demander au club si je le vois demain

Bye

Salut, une fois il m'en avait parler, c'est juste de l'eau et des pâtes passées au mixeur pour sa"potion".....

Salut à toutes et à tous !

J'ai subit pendant le dernier GR un effet yoyo avec mon alimentation (à partir de Mafate), tantôt en hyper tantôt en hypoglycémie. J'ai pris tout ce qu'il y avait aux ravitos, et j'avais des gels avec moi, que je prennais qu'en deux fois, mais malgré ça c'était pareil.

Je sais que Patrick Giraudet ce prépare une mixure de pâtes liquides. Je crois que j'ai un métabolisme qui brûle assez vite les sucres et qu'une prise de sucres lents serait la bonne solution et j'aimerais bien tester son truc.

Si quelqu'un peut m'en dire un peu plus à ce sujet ? je suis preneur...