ENTRAINEMENT ET PREPARATION TRAIL / ULTRA TRAIL

AccueilFAQS'enregistrerConnexion




Derniers sujets
» 20120205 <05/02/2012 CROSS DE LA SAVANE - ST GILLES LES HAUTS>
Aujourd'hui à 16:41 par Gino LEE SONG YIN

» circuit des 25 bosses en forêt de Fontainebleau
Aujourd'hui à 15:28 par skyomker

» Et votre premier trail ?
Aujourd'hui à 15:17 par Leplunul

» Sorties Moyennes à longues pr trailers du secteur de Saint-Pierre
Aujourd'hui à 14:15 par JR

» 20120318 <18/03/2012 D-TOUR - SAINT DENIS>
Aujourd'hui à 12:36 par Corentin

» 11/02/2012 Reco du D-Tour
Aujourd'hui à 11:31 par chrisfatboy

» PETZL NAO
Aujourd'hui à 7:31 par MANZARI.M.

» Bref...Tshiba prépare 2012
Aujourd'hui à 5:23 par delnard.laurent

» Anton Krupicka
Hier à 22:06 par Maxou

» Montée Mercure : chronos 2012
Hier à 21:54 par Gino LEE SONG YIN

» 2012, redevenir compétiteur...
Hier à 20:00 par tigaze

» Carnet d'entrainement Olivier
Hier à 18:57 par Olivier

» Carnet de Chris : sempre endavant
Hier à 16:09 par chrisfatboy

» inscriptions 2012 ???
Hier à 15:10 par campton

» Carnet d'entrainement de Bleusaille
Hier à 14:54 par chrisfatboy

» 20120429 <29/04/2012 CROSS DU PITON DES NEIGES - CILAOS>
Hier à 12:50 par Artzman

» Sorties chapô la paille
Hier à 9:47 par Leplunul

» SoluKhumbu Trail 2011
Hier à 6:27 par domT

» et maintenant...laisser le mur derrière soi.
Ven 3 Fév - 18:31 par delnard.laurent

» sentier mercure
Ven 3 Fév - 17:23 par chrisfatboy

» dam's ti pa ti pa 2012
Ven 3 Fév - 14:01 par b guillaume

» Pas à Pas
Ven 3 Fév - 13:46 par kea

» Mat 2012: Plaisir, Fun et pourquoi pas performance...
Ven 3 Fév - 10:02 par Mat

» 20120304 <04/03/12 LA SALAZIENNE> 1ERE EDITION
Ven 3 Fév - 6:42 par sengreve

» TEAM ENDURANCE SHOP - SALOMON
Jeu 2 Fév - 21:58 par Gino LEE SONG YIN

» 2012, la Trilogie : Réunion d'Aventures, UTMB 10ème édition, GRR 20ème édition
Jeu 2 Fév - 17:03 par gil97413

» Trail, ile de France, 17 mars 212
Jeu 2 Fév - 14:52 par Jordan

» Vite un autre GRR avant l'apocalypse :D
Jeu 2 Fév - 13:38 par jcb

» 20120409 <09/04/2012 LA BENEDICTINE - SAINT BENOIT>
Jeu 2 Fév - 13:13 par Olivier

» Votre Niveau et VMA dans le profil
Jeu 2 Fév - 9:26 par Olivier

Liens utiles & Blogs de fous
Site officiel du GRR
Géoportail
Calendrier Runraid
Météo
AaZSport
Etat des sentiers
Parc National
Clicanoo (Trail)
Softrun
-----------------------
Maud Combarieu
Thierry Chambry
Eric Lacroix
Clément Noel
Nicolas Darmaillacq
Julien Chorier
Erik Clavery
Benoit Laval
Ludovic Pommeret
Guillaume Lenormand
Kilian Jornet
Vincent Delebarre
Dawa Sherpa
Sebastien Chaigneau
Thomas Lorblanchet
Sébastien Nain
Gyl Besseyre
Pascal Blanc
Partager | 
 

 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Jhonny Mercher
Ultra-Trailer
Ultra-Trailer


Masculin Nombre de messages: 1199
Age: 28
Localisation: Ste Marie

Infos/Résultats
Niveau: Rouge - Expert(e)
VMA: 20
Proch. course: Course à la forme

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Mar 19 Jan - 8:51

Alors finalement qui est ce qui sera de la partie dimanche sur l'une des 2 courses?

TANGUE : Jhonny, CSColivier, ...?

TRANSVOLCANO : ?...

Vous m'avez tou(te)s manqué... à dimanche
Revenir en haut Aller en bas
sarou
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 466
Age: 47
Localisation: langevin

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course:

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Mar 5 Jan - 20:36

mat' a écrit:
bonjour, je me suis inscris sur la course du tangue. Etant arrivé depuis peu sur l'île, se sera ma première...et vue vos échanges autour de cette course, ça donne envie !!

Je voulais savoir si il était possible de se joindre à votre groupe de reco ???

Sinon, je découvre ce forum...Je crois que je vais y passé du temps...

Mathieu.


Bienvenue mat
Évidemment aucun problème pour la reco .
Affaire à suivre dans la rubrique sortie longue pour la fixation définitive de l'horaire
A priori on se voit Samedi donc

@D+
Revenir en haut Aller en bas
boyer.E
Cabri
Cabri


Masculin Nombre de messages: 786
Age: 27
Localisation: salazie

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course:

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Mar 5 Jan - 19:54

je l'ai fait l'année derniere bon parcours
bonne courses forumeurs
Revenir en haut Aller en bas
mat79
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!


Masculin Nombre de messages: 5
Age: 26
Localisation: ravine des cabris

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course:

MessageSujet: Re: COURSE TANGUE 2010   Mar 5 Jan - 11:45

bonjour, je me suis inscris sur la course du tangue. Etant arrivé depuis peu sur l'île, se sera ma première...et vue vos échanges autour de cette course, ça donne envie !!

Je voulais savoir si il était possible de se joindre à votre groupe de reco ???

Sinon, je découvre ce forum...Je crois que je vais y passé du temps...

Mathieu.
Revenir en haut Aller en bas
Rodolphe974
Tangue
Tangue


Masculin Nombre de messages: 49
Age: 37
Localisation: Les Avirons

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Cross du Piton des Neiges

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Mar 1 Déc - 5:44

Seront de la partie :

1. Sarou
2. Schuchu
3. Jhonny Mercher
4. Rodolphe974
5. Olivier_CSC
Revenir en haut Aller en bas
sarou
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 466
Age: 47
Localisation: langevin

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course:

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Lun 30 Nov - 19:22

Le rythme me convient, donc ce sera avec plaisir.
participation confirmée
Revenir en haut Aller en bas
schuchu
Topo Guide
Topo Guide


Masculin Nombre de messages: 1529
Age: 50
Localisation: saint pierre

Infos/Résultats
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
VMA: 13
Proch. course: caldeira en mode prépa GR

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Lun 30 Nov - 9:27

A priori pour la reco si pas de problèmes (physique ou de boue), je prévoyais aux alentours de 5h/5h30.


oui je pense aussi j'ai mis 6h00 en allure très cool
ok pour la reco

_________________
entrainement difficile - guerre facile
Revenir en haut Aller en bas
Olivier_CSC
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 255
Age: 31
Localisation: La Réunion

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Geranium

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Lun 30 Nov - 8:27

Ok pour moi pour début janvier !! entre le 7 et 10 me convient également, car après trop proche de la course pour moi !!
Revenir en haut Aller en bas
Rodolphe974
Tangue
Tangue


Masculin Nombre de messages: 49
Age: 37
Localisation: Les Avirons

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Cross du Piton des Neiges

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Lun 30 Nov - 6:01

A priori pour la reco si pas de problèmes (physique ou de boue), je prévoyais aux alentours de 5h/5h30.

Je tiens à reprendre ton expression, je ne suis vraiment pas un faux lent et encore moins un rapide.

Pour les inscriptions je ne me suis pour l'instant pas encore renseigné donc je ne sais pas si elles seront prises par téléphone, par courrier ou encore sur place comme ça a pu se faire en janvier dernier.

Pour la reco, il y aurait donc :

1. Sarou
2. Schuchu
3. Jhonny Mercher
4. Rodolphe974

Elles pourrait se faire entre le 7 et le 10 janvier selon les disponibilités des uns et des autres. A confirmer par la suite pour la date.
Un point de RDV pourrait être le parking de la maison du Volcan.

A bientôt pour confirmer tout cela.
Revenir en haut Aller en bas
schuchu
Topo Guide
Topo Guide


Masculin Nombre de messages: 1529
Age: 50
Localisation: saint pierre

Infos/Résultats
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
VMA: 13
Proch. course: caldeira en mode prépa GR

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Dim 29 Nov - 20:45

sarou a écrit:
Rodolphe974 a écrit:
Par ailleurs, je devrai faire une reco dans la première semaine de janvier.

Des volontaires pour la faire mode cool, très cool vu le novice que je suis ?

Ce serai une manière de faire connaissance.

A voir !!


ça marche pour moi , volontaire pour cette reco ! ( si tu n'es pas un faux-lent du faux-forum mais un vrai cool man )
Tu prévois combien de temps pour cette reco ?

Au fait les inscriptions, c'est ouvert ? c'est par telephone ? c'est déjà complet ?


si vous m'acceptez je veux bien me joindre à vous pour cette reco pour ma part en mode cool elle doit se faire en 6H00

_________________
entrainement difficile - guerre facile
Revenir en haut Aller en bas
Jhonny Mercher
Ultra-Trailer
Ultra-Trailer


Masculin Nombre de messages: 1199
Age: 28
Localisation: Ste Marie

Infos/Résultats
Niveau: Rouge - Expert(e)
VMA: 20
Proch. course: Course à la forme

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Dim 29 Nov - 19:28

Pour moi si la disponibilité me le permets je serai de la partie avec vous début Janvier
Revenir en haut Aller en bas
sarou
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 466
Age: 47
Localisation: langevin

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course:

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Dim 29 Nov - 18:38

Rodolphe974 a écrit:
Par ailleurs, je devrai faire une reco dans la première semaine de janvier.

Des volontaires pour la faire mode cool, très cool vu le novice que je suis ?

Ce serai une manière de faire connaissance.

A voir !!


ça marche pour moi , volontaire pour cette reco ! ( si tu n'es pas un faux-lent du faux-forum mais un vrai cool man )
Tu prévois combien de temps pour cette reco ?

Au fait les inscriptions, c'est ouvert ? c'est par telephone ? c'est déjà complet ?


Dernière édition par sarou le Dim 29 Nov - 19:37, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Rodolphe974
Tangue
Tangue


Masculin Nombre de messages: 49
Age: 37
Localisation: Les Avirons

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Cross du Piton des Neiges

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Sam 28 Nov - 14:45

Par ailleurs, je devrai faire une reco dans la première semaine de janvier.

Des volontaires pour la faire mode cool, très cool vu le novice que je suis ?

Ce serai une manière de faire connaissance.

A voir !!
Revenir en haut Aller en bas
Leplunul
Ultra-Trailer
Ultra-Trailer


Masculin Nombre de messages: 1409
Age: 31
Localisation: Saint Joseph

Infos/Résultats
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
VMA: 14.75
Proch. course: tienk tien tienk

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Ven 27 Nov - 10:57

Jhonny Mercher a écrit:
Trop proche de quoi LPN?... De Noël?



Oh, non, je ne fête pas Noël, qui est une fête avant tout chrétienne. Je ne fête pas grand chose d'ailleurs. La course est trop en avance sur mon vrai "début de saison"...mais je n'ai pas encore dis non, peut-être pour lancer la machine, en mode dernier de la queue avec les serres-fils...
Revenir en haut Aller en bas
Jhonny Mercher
Ultra-Trailer
Ultra-Trailer


Masculin Nombre de messages: 1199
Age: 28
Localisation: Ste Marie

Infos/Résultats
Niveau: Rouge - Expert(e)
VMA: 20
Proch. course: Course à la forme

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Ven 27 Nov - 9:05

Trop proche de quoi LPN?... De Noël?

Revenir en haut Aller en bas
Leplunul
Ultra-Trailer
Ultra-Trailer


Masculin Nombre de messages: 1409
Age: 31
Localisation: Saint Joseph

Infos/Résultats
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
VMA: 14.75
Proch. course: tienk tien tienk

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Ven 27 Nov - 8:42

Il va encore y avoir du monde, on dirais! Bon, j'y serais mais plutôt en mode spectateur, car c'est trop proche...quoique...on verra bien!
Revenir en haut Aller en bas
Rodolphe974
Tangue
Tangue


Masculin Nombre de messages: 49
Age: 37
Localisation: Les Avirons

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Cross du Piton des Neiges

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Ven 27 Nov - 7:12

Je serai présent également.
A +
Revenir en haut Aller en bas
Jeff
Dodo
Dodo


Masculin Nombre de messages: 24
Age: 36
Localisation: Brest

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Grand raid du Morbihan

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Jeu 26 Nov - 13:43

Je développe un peu : nous étions effectivement très nombreux en début d'année sur cette course. Les places sont chères ! Quelques ralentissements à prévoir dès que le sentier monte c'est-à-dire assez vite ! Quelques soucis au ravito où on se bouscule un peu malgré la célérité des bénévoles. Pour ma toute première course, cela reste un excellent souvenir néanmoins notamment pour l'ambiance que je découvrais.
@+
Revenir en haut Aller en bas
Jeff
Dodo
Dodo


Masculin Nombre de messages: 24
Age: 36
Localisation: Brest

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Grand raid du Morbihan

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Jeu 26 Nov - 13:39

Si ma tendinite du tendon d'achille me laisse tranquille, j'y serais avec plaisir. Comme d'autres que je viens de lire, c'était ma première course de montagne. Un excellent souvenir !
@+
Revenir en haut Aller en bas
Olivier_CSC
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 255
Age: 31
Localisation: La Réunion

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Geranium

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Jeu 26 Nov - 11:40

Quoi les inscriptions st déjà ouverte, ???? ah non t'es partis zyeuté sur le site de notre dalon,

Si si c'est une course assez prisé malgré quelques critiques au niveau ravito, espérons que se soit un peu mieux cette, euh l'année prochaine....

Aussi c la première de l'année, et si le calendrier 2010 est +/- similaire aux année précédentes, il n' y a plus une seule course de montagne jusque mars.....



je passe du statut du tangue a celui de cabris sur ce post...


Dernière édition par Olivier_CSC le Jeu 26 Nov - 13:50, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Jhonny Mercher
Ultra-Trailer
Ultra-Trailer


Masculin Nombre de messages: 1199
Age: 28
Localisation: Ste Marie

Infos/Résultats
Niveau: Rouge - Expert(e)
VMA: 20
Proch. course: Course à la forme

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Jeu 26 Nov - 10:46

Oté je viens de voir qu'il y a presque 500 participants pour la course tangue

Je ne pensais pas que c'était si populaire!!! Smile
Revenir en haut Aller en bas
gassattacks
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 211
Age: 38
Localisation: Saint Denis

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Relais de St Denis

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Jeu 26 Nov - 9:55

J'y serai aussi, c'était ma toute 1ère course de montagne l'année dernière après 3 mois d'entraînement orienté GR, j'avais bien aimé et j'ai hâte d'y venir pour voir comment le bonhomme à changer depuis un an. Seul Hic, je serai de retour de métropole seulement la veille, j'espère ne pas souffrir de grosses amplitudes thermiques.
Revenir en haut Aller en bas
sarou
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 466
Age: 47
Localisation: langevin

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course:

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Mer 25 Nov - 21:10

Salut
+1 , sauf blessure j'y serai ...
J'ai fait ma lettre au Père Noël , j'ai demandé 4km/h de VMA
@D+
Revenir en haut Aller en bas
sengreve
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 391
Age: 38
Localisation: la réunion st gilles les bains

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course:

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Mer 25 Nov - 18:28

salut,
j'y serais aussi !! faite déjà 3 fois... super course de début de saison, avec du beau temps à chaque fois, et de la boue, toujours au même endroit...
à plus
Revenir en haut Aller en bas
Olivier_CSC
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 255
Age: 31
Localisation: La Réunion

Infos/Résultats
Niveau:
VMA:
Proch. course: Geranium

MessageSujet: Re: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Mer 25 Nov - 16:55

Salut Johnny, tu m"as devancer camarade comme en course lol j'allai en parler ds les jrs qui viennent.

Le chinois (sak lé pas noir lol) sera présent su cette course.
open pour une reco, mai je ne serais sur l'île qu'a partir du 4 janvier, dc ça risque d'être juste pour moi, reconnai pou min les gars...

Mais la course yes j'y serais, très roulant comme parcours, c'est pas forcément ce que je préfère.....mai le plaisir devrais être au RDV.
Revenir en haut Aller en bas
Jhonny Mercher
Ultra-Trailer
Ultra-Trailer


Masculin Nombre de messages: 1199
Age: 28
Localisation: Ste Marie

Infos/Résultats
Niveau: Rouge - Expert(e)
VMA: 20
Proch. course: Course à la forme

MessageSujet: 20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>   Mer 25 Nov - 15:54

Comme ça viendra bien assez vite je le lance le sujet. Histoire de savoir d'une part qui compte y participer et si une reco est prévue pour quelqu'un?

Je suis partant pour être l'apprenti accompagnateur... ensuite j'irai manger une crêpe à la fromagerie LOL

Bonne prépa!!
Revenir en haut Aller en bas
 

20100124 <24/01/2010 COURSE TANGUE>

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

 Sujets similaires

-
» Matos 2009 - 2010
» Ana Ivanovic Plus belle Sportive de 2010
» criterium des cevennes 2010
» Victor Martinez avant Olympia 2010
» Tasco 5.0 Chevreuil 2010

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM :: Calendrier des prochaines courses :: Trail et ultra-trail à l'ile de la Réunion-