2010 - Une année Grand Raid !

Avis au amateur, les inscriptions pour le cross du Piton sont ouvertes ... il ne reste déjà que ... 330 places sur 500.
Ce qui est cool c'est qu'on peut s'inscrir en ligne ...
Pour moi c'est fait (Equipe SALOMON) ... A toi GINO.

A+

Gino LEE SONG YIN a écrit:

Eh Mathieu,

C'est là que tu t'caches : dans les "pages de VOS".

Viens nous voir (Jean-Hugues, les autres déniviens et moi) un mardi soir à la PPG de Champ Fleuri. Comme ça, je pourrai aussi te refiler le home-trainer.

Dis-lui, toi, Jean-Hugues, que rater 50 PPG à la suite, c'est pas sérieux !

A très bientôt, camarade forumeur dénivien triathlète...

Dénivien un jour dénivien toujours, mais malheureusement j'habite trop loin d'où le non renouvellement de ma licence l'an dernier dans ce super club, j'ai préféré laissé ma place Smile

Mais à l'occasion, une fois que j'aurai retrouvé des cannes, avec plaisir, ou bien si une antenne sud voit le jour un jour Smile

For the moment, fraîchement déplâtré que je suis, c'est les retrouvailles avec la piscine et la découverte de l'éliptique prêté par mon cher voisin Smile

At the pleasure fous des sentiers

et... vivent les ESCAPADES à la RUN

VOS a écrit:

Tu verra cet été au Mont CANIGOU Gino ...

Je m'y suis inscrit hier. 25 euros : c'est bien pour une course de plus de 3h (temps du premier) par rapport aux prestations offertes. Rien que le T-shirt SALOMON (sponsor officiel de la course) qu'ils remettent à chaque coureur est plus cher que ça. En plus, il y a un "vrai" repas (compris dans l'inscription) après la course.

Eh Mathieu,

C'est là que tu t'caches : dans les "pages de VOS".

Viens nous voir (Jean-Hugues, les autres déniviens et moi) un mardi soir à la PPG de Champ Fleuri. Comme ça, je pourrai aussi te refiler le home-trainer.

Dis-lui, toi, Jean-Hugues, que rater 50 PPG à la suite, c'est pas sérieux !

A très bientôt, camarade forumeur dénivien triathlète...

Hier ... 4h de marches dans la montagne (butte de Chaumont ...) Ca grimpe dur à Paris !!!

Tu verra cet été au Mont CANIGOU Gino ...

Aujourd'hui ... repos !

joel DELMAS a écrit:

Eh les mecs, vous trouvez pas que vous abusez un peu, là?

+ 1

VOS a écrit:

C'est une super idée ca courir à poils ... Bon je propose qu'Arno fasse la première et ensuite on analyse le matériel et ce qu'il en reste ... Ou ce qu'on aura récupéré accroché au branche (C'est Madame Arno qui va pas être contente ...). Et après on se fait un super rougail Saucisse ... fumé !

Et bien sur comme normal, pour les entrainements de nuits ... la frontale sera seul autorisée ... Imaginez une seconde la vision dans le halo du derrière d''Arno ou encore du mien ou de celui de Gino ... C'est des coups à se casser la figure (et croyez moi ... pour ce qui est de la chute en tout genre je m'y connais ... Quoique maintenant j'ai un casque !!!)

A+

Té, arète fé out' lintéréssan ! La ou lé Pari, ou sent pi ou quoué ?

C'est une super idée ca courir à poils ... Bon je propose qu'Arno fasse la première et ensuite on analyse le matériel et ce qu'il en reste ... Ou ce qu'on aura récupéré accroché au branche (C'est Madame Arno qui va pas être contente ...). Et après on se fait un super rougail Saucisse ... fumé !

Et bien sur comme normal, pour les entrainements de nuits ... la frontale sera seul autorisée ... Imaginez une seconde la vision dans le halo du derrière d''Arno ou encore du mien ou de celui de Gino ... C'est des coups à se casser la figure (et croyez moi ... pour ce qui est de la chute en tout genre je m'y connais ... Quoique maintenant j'ai un casque !!!)

A+

VOS a écrit:

Rdv à 3H50 dimanche ... parking carrefour !

Je te confirme le zaffair : 3H50 dimanche ... parking carrefour. On se fera une "Gatosport-party" dans la voiture...

Bonne course les copains !!!

Moi, team arno (bah oui, je me sponsorise comme beaucoup), je m'équipe à thlondécat, sans oublier le superbe magasin shop endurance de tregueux dans les côtes d'armor. Nicolas est de très bon conseil !!!
J'ai dévalisé sa caz lors de mon retour en terre bretonne.

La solution, faudrait mieux courir nu. Moins cher, moins de temps pour chercher le dernier équipement à la mode, et plus esthétique (quoi que....)........

Eh les mecs, vous trouvez pas que vous abusez un peu, là?

Gino LEE SONG YIN a écrit:

VOS a écrit:

Bonjour à tous,

Meilleurs voeux pour cette nouvelle année !
Les entrainements reprennent doucement et avec eux, le plaisir et les bonnes sensations.
C'est le moment de se rééquiper et de commencer tranquillement les tests matériels et alimentations qui jalonneront sans aucun doute l'année à venir.
Vivement dimanche avec la Première de l'année du coté du Volcan.
A peine 200 km d'entrainement (principalement trajet Dom/trav et retour) , Il fait chaud ...

Pour la Trans Volcano : Chaussures - Salomon Wings-Lab et matériel type Grand Raid.
Objectif : Plaisir et reprise tranquille (le grand raid est encore loin...)

A bientôt

Bonjour Monsieur,

Me permettez-vous 2 questions, s'il vous plaît :

Q1 : Y a-t-il, dans votre "matériel type Grand Raid", un système anti-chute , en particulier lorsqu'on s'approche de la région du Volcan ?
Non ... je pense qu'il faut juste ne pas faire comme moi ... et rester concentré ...
Q2 : Vous avez, semble-t-il, des difficultés à évoluer sur des sols de type "roches volcaniques". Pensez-vous qu'il soit raisonnable de participer à une course qui a pour nom "Transvolcano" ?
On verra dimanche vers midi et demi ...

Un anonyme

PS1 : Dur, dur, le boulot, hein ?
Oui surtout quand le reste de la famille est à la maison ...
PS2 : Si VOS se met à poster des messages sur ce forum, où va t-on ? Que fait l'administrateur ?
Il est trop occupé à lire les mails de mon copain Gino ...
PS3 : Sans doute vouliez-vous dire : "C'est le moment de se rééquiper" chez...

C'est la période des soldes alors pourquoi un petit tour du coté de la Saline, la course ne sera pas longue avec un peu d'Endurance ... Christophe et son équipe seront sans doute comptant de fournir conseil et équipement à la pointe !

Rdv à 3H50 dimanche ... parking carrefour !

VOS a écrit:

Bonjour à tous,

Meilleurs voeux pour cette nouvelle année !
Les entrainements reprennent doucement et avec eux, le plaisir et les bonnes sensations.
C'est le moment de se rééquiper et de commencer tranquillement les tests matériels et alimentations qui jalonneront sans aucun doute l'année à venir.
Vivement dimanche avec la Première de l'année du coté du Volcan.
A peine 200 km d'entrainement (principalement trajet Dom/trav et retour) , Il fait chaud ...

Pour la Trans Volcano : Chaussures - Salomon Wings-Lab et matériel type Grand Raid.
Objectif : Plaisir et reprise tranquille (le grand raid est encore loin...)

A bientôt

Bonjour Monsieur,

Me permettez-vous 2 questions, s'il vous plaît :

Q1 : Y a-t-il, dans votre "matériel type Grand Raid", un système anti-chute , en particulier lorsqu'on s'approche de la région du Volcan ?
Q2 : Vous avez, semble-t-il, des difficultés à évoluer sur des sols de type "roches volcaniques". Pensez-vous qu'il soit raisonnable de participer à une course qui a pour nom "Transvolcano" ?

Un anonyme

PS1 : Dur, dur, le boulot, hein ?
PS2 : Si VOS se met à poster des messages sur ce forum, où va t-on ? Que fait l'administrateur ?
PS3 : Sans doute vouliez-vous dire : "C'est le moment de se rééquiper" chez...

Oyé Mr VOS!!! Que la fête commence!

Bonjour à tous,

Meilleurs voeux pour cette nouvelle année !
Les entrainements reprennent doucement et avec eux, le plaisir et les bonnes sensations.
C'est le moment de se rééquiper et de commencer tranquillement les tests matériels et alimentations qui jalonneront sans aucun doute l'année à venir.
Vivement dimanche avec la Première de l'année du coté du Volcan.
A peine 200 km d'entrainement (principalement trajet Dom/trav et retour) , Il fait chaud ...

Pour la Trans Volcano : Chaussures - Salomon Wings-Lab et matériel type Grand Raid.
Objectif : Plaisir et reprise tranquille (le grand raid est encore loin...)

A bientôt

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