| | VolcanOff : séance sur la lune |  |
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domT
Papangue
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|  Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Mar 2 Fév - 19:14 | |
| | Gino LEE SONG YIN a écrit: | domT-off
Début séance à quelle heure ? |
DomT-off, Smirnoff, VolcanOff c'est mieux non.
Pour l'heure, je suis libre....matin ou après midi ? |
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Gino LEE SONG YIN
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Mar 2 Fév - 18:07 | |
| Validons le 07/03, ok pour :
- domT
- jcb
- dams
- Gino ? (triathlon à 8h, puis repos à la kaze ou éventuellement domT-off en fonction heure début séance)
Début séance à quelle heure ?
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dams
Cabri
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Mar 2 Fév - 16:04 | |
| ok pour moi le 07/03 allé gino un ti changement dans ton programme  |
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domT
Papangue
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Mar 2 Fév - 14:57 | |
| Je trouve aussi super le 07/03 mais problème il nous manque Radio Gino  , l’incontournable  …Allez Gino viens ! Il fait frais au volcan et a Saint Benoit Il pleut tout les jours !!! Je vais peut etre prendre une licence Tri car je nage beaucoup en ce moment...surement la chaleur? |
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jcb
Cabri
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Mar 2 Fév - 8:51 | |
| Comme domT, dispo qu'une semaine sur deux. LE 7/03 c'est cool non? ça fait pas trop loin  mais Gino a un triathlon, après bézé mi sa ek mon vaisso spatial tout seul Sinon un samedi? _________________ -------
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Gino LEE SONG YIN
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 22:48 | |
| | domT a écrit: |
Pour moi je suis libre normalement un dimanche sur 2.
Le 07/02, 21/02 reco DTour, le 07/03, 21/03… |
07/02 Cross Sainte-Marie (peut-être)
14/02 libre
21/02 Reco D-Tour
28/02 libre
07/03 Triathlon Saint-Benoît
14/03 libre
21/03 D-Tour
Mes dimanches libérés sont en décalage par rapport à ceux de domT. Choisissez donc une date qui colle avec les dispos de dams et de domT. Si je peux venir, je viens ; sinon, c'est pas grave. Amusez-vous bien, les gars !
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tigaze
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 22:28 | |
| on me prend par les sentiments là...j'ai déjà des séances un peu semblable dans le coin en plus avec la montée de l'oratoire par exemple... Donc suis partant à 200% !!!
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Gino LEE SONG YIN
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 22:21 | |
| Qui est intéressé ?
- domT
- Gino LEE SONG YIN
- jcb
- Jhonny MERCHER
- olivB
- Arno
- dams
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 16:19 | |
| Si c'est entres le 18/02 et 10/03 je suis Là!!!!
mais je pense etre là haut dés le week-end du le 21/02
" monte là o su mon ti piton pou fé le cri du fou,rode in trans avec le nature, dan mon zieu en exposition le ti paysage ki guéte mon berceau" |
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domT
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 15:12 | |
| | Gino LEE SONG YIN a écrit: | Qui est intéressé ?
- domT
- Gino LEE SONG YIN
Quand ? |
Pour moi je suis libre normalement un dimanche sur 2.
Le 07/02, 21/02 reco DTour, le 07/03, 21/03… |
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domT
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 15:07 | |
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Arno
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 11:40 | |
| Et un de plus.
Des séances comme ça, cela ne se refuse pas!!!! |
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olivB
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 11:31 | |
| partant, pareil ca dépend de la date, je me propose chef de file du groupe escaregot |
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Jhonny Mercher
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 10:35 | |
| Idem, selon la date je serai partant.
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jcb
Cabri
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 8:52 | |
| à voir la date mais partant +1 ps. domT vois avec Joël s'il a des combinaisons spatiales RAID LIGHT pour moi _________________ -------
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Gino LEE SONG YIN
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| | Sujet: Re: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 6:59 | |
| Qui est intéressé ?
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Gino LEE SONG YIN
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| | Sujet: VolcanOff : séance sur la lune Lun 1 Fév - 6:57 | |
| | domT a écrit: | Une petite séance d’entrainement bien sympa que tu pourrai
nous organiser Gino surtout le co voiturage, que je fais 2 ou 3 en prépa,
du fartlek ou all 2+ dans la plaine des sables, pour la vitesse c’est pas
terrible les appuis !
Départ du pas de Bellecombe puis on vas jusqu’au pied de l’oratoire
sainte Thérèse à gauche retour par la route jusqu’au parking volcan et re
plaine des sables pendant 1h30 à 2h00.
La boucle fait environ 5 kms, excellent comme travail dans
les 2000m.
Voilà je trouve dommage de faire cela seul avec beaucoup de
trajet voiture. |
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Dernière édition par Gino LEE SONG YIN le Mar 2 Fév - 19:58, édité 1 fois |
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