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AuteurMessage
Vincent
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MessageSujet: Re: c'est parti ...   Ven 28 Mai - 21:37

bienvenu a toi vince.
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http://running-passion974.clubeo.com/
vince
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
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MessageSujet: Re: c'est parti ...   Ven 28 Mai - 6:19

@NATH-G974 a écrit:
@vince a écrit:
Bonjour à tous.
J'ai décidé il y a 4 mois de me remettre au sport après 15 ans d'inactivité et 25 Kg de trop. Aujourd'hui est un grand jour pour moi, je fête mon 20eme Kg de moins et en plus j'ai été tiré au sort pour participer au grand raid. Ca va être dur mais je suis ultra motivé et en forme.
Bon courage à tous ceux qui vont particper à la course.


BRAVO pour ton régime et bon courage pour ton entraînement. Tu te prépare comment ? tu as des bases ? tu es dans un club ? Comment comptes tu t'entraîner ?
Je ne suis pas dans un club, je m'entraine seul. Je cours 30' tous les matins du lundi au vendredi. Je fais une sortie courte le samedi et repos le dimanche. Je vais faire une sortie longue 1 samedi sur 2 à partir de cette semaine.
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NATH-G974
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MessageSujet: Re: c'est parti ...   Jeu 27 Mai - 22:42

@vince a écrit:
Bonjour à tous.
J'ai décidé il y a 4 mois de me remettre au sport après 15 ans d'inactivité et 25 Kg de trop. Aujourd'hui est un grand jour pour moi, je fête mon 20eme Kg de moins et en plus j'ai été tiré au sort pour participer au grand raid. Ca va être dur mais je suis ultra motivé et en forme.
Bon courage à tous ceux qui vont particper à la course.


BRAVO pour ton régime et bon courage pour ton entraînement. Tu te prépare comment ? tu as des bases ? tu es dans un club ? Comment comptes tu t'entraîner ?
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vince
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MessageSujet: c'est parti ...   Jeu 27 Mai - 22:32

Bonjour à tous.
J'ai décidé il y a 4 mois de me remettre au sport après 15 ans d'inactivité et 25 Kg de trop. Aujourd'hui est un grand jour pour moi, je fête mon 20eme Kg de moins et en plus j'ai été tiré au sort pour participer au grand raid. Ca va être dur mais je suis ultra motivé et en forme.
Bon courage à tous ceux qui vont particper à la course.
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