salut les coureurs fous!
je vous parlerais de mon ressentis c'est celui que je connais le mieux!!
- j'ai commencé avec 82 kg / 1.68m et des mizuno cabrakan année 2010 rouge, super agréable pour pied larges,
aujourd'hui 69 kg/1.68, après mon passage chez M. IVARS il m'as conseillé des trabuco douarana (pronateur léger), bonne sensations
dans les descentes j'ai changé lors de ma dernière sortie le laçage, erreur mon coup de pied étant important j'ai eu
deux bleus au droit de la boucle de laçage, donc la prochaine fois il me faudra enlever 1 ou 2 trous sur le haut du laçage.
- une paire de chaussure de trail est donnée environ pour 1200 à 1500 km (suivant le terrain, que des scories vont lacérer les " shoes")
- pour ma prochaine paire de chaussure je crois que je vais essayer et peut être prendre des montrail LAFUMA, non pas pour ne plus prendre de trabuco, mais
pour essayer ce que j'ai lu sur un forum, il faut avoir des chaussures de différentes marque pour que le pied ne s'habitue pas à un même technique de chaussure.
- pour le nettoyage, eau , brosse, huile de coude, et séchage total à l'ombre = une saison entière sans déformation.

merci pour l'information
après plusieurs lectures de forum, je pense que je vais commander une paire de MOONRACE . et les cascadia pour l'entrainement. on m'a parlé des saucony aussi ???

moi aussi je veux "juste" le finir ca serait déjà bien car ya pas beaucoup de coins vallonnés chez moi.

@+

Bonjour mamuel 974

J'ai eu exactement le même problème avec des trabucco

J'ai trouvé la solution avec un laçage moin sérré

Sportivement JJ.

bonjour à tous,
nouveau sur le forum et inscrit à la GRR 2011, je suis à la recherche d'informations sur les chaussures.
Deux paires me sont conseillées: les cascadia de brooks et moon race de Lafuma. lesquelles sont plus adaptées au GRR. je pèse 71 kg si ca peut servir.
merci de vos réponses d'experts

bonjour mr IVARS . moi j'ai eu l'occassion de vous rencontré en 2008 , vous ne vous souvenez surment pas de moi . mais moi je ne vous ai pas oublié car depuis mon passage chez vous , mon probleme de chaussure a été resolut . vous maviez fait des semelles car je suis pronateur et m'avez conseillé les trabucos . Depuis je suis resté fidel a ces chaussures ( trabuco).
Mais tout de meme 2 ptite questions.
1: Au bout de combien de temps faut'il chamgé de semelle ? (comme celles que vous mavez faite bien sure )
2 : idem pour les chaussures ?

Bonjour Claude,

Je suis fort pronateur, et mon problème est que je déforme les chaussures à vitesse Grand V... J'ai des semelles ortho conçues par un podo qui visiblement s'y connait (prof de podologie, traileur et multiple finisher de GRR), mais malgré ca, je plie des trabucco en 200 bornes... Les adidas tiennent un peu plus mais c'est pas terrible non plus...
As tu une solution pour que je n'ai pas à changer de pompes tous les mois ?

Merci d'avance,

slt fred moi aussi c'etait avec les 12. effectivement mon kiné m'a dit d'enlever les lacets des 2 derniers trous mais j'ai peur pour le maintien du pied.

slt
moi aussi apres une sortie longue avec des trabbuco j'ai eu mal sur le dessus du pied(le gauche) j'avais le pied gonflé, cela fait deja 2 semaine et j'ai toujourd mal

Salut shushu, je ne suis pas J delmas et encor moins le doc Ivars mais je crois que Montrail fait des modeles adaptés pour fort gabarit avec semelle bien rigide... a voir

vraiment super vos échanges entre utilisateurs et vendeur conseilleur digne de ce nom, vraiment très instructif, je passerai au magasin à l'issue de ma visite chez le docteur Ivars car jusqu'à 50 km tout va bien mais après c'est l'enfer, impossible d'avoir des appuis stables, douleur intense à la plante des pieds, je compense par une pose douce sur les talons puis sur l'avant en recherchant la partie la moins sensible, donc très délicat en descente d'où perte de temps et d'énergie.
forcément les cuisses travaillent n'importe comment et s'usent.
j'ai testé les XA pro 3D, et actuellement je suis sur Trabucco 12 qui me conviennent bien mieux mais je trouve qu'elles s'écrasent vite je fait 80 kg et du style plus rando course que cabri.

en tous cas merci pour vos échanges très instructifs

Merci...

Ceci explique cela: les wildwood sont superbes en rando longue et royales dans la caillasse, mais très très nulles en séance VMA ou seuil...exactement ce que j'en pense! Me faut autre chose pour le court/intense...

Et oui, mettre son pied dedans...la chaussure bien sur !

Tu dis et je te crois, que les ascend sont larges à l'avant, alors que moi et mes pieds tout maigres, je les trouve très à mon gout et pas larges...comme quoi, il faut vraiment essayer! Le problème, c'est que pour bien essayer, il faut essayer assez longtemps, pas possible en magasin...et donc acheter les chaussures (ce qui fait tourner le commerce) quitte à les laisser au placard si la première impression ne se confirme pas...

Petite question: les montrail Wildwood, pronateur ou universel? J'ai du mal à cerner ces chaussures, qui un jour me paraissent royales, et le lendemain complétement hors-sujet!!!!

Exact, les ascend, mount hood et kabrakan de chez Mizuno sont plutot pour profil "pronateur".

Les Mizuno ascend sont bien adaptées à un pied étroit et délicat, mais je crois plutôt orientées "pronateur", moi elles me vont comme des...gants !

Des trois dernières paires que j'ai acheté, ce sont les plus étroites, en particulier comparées à mes Montrail Wildwood, qui sont peut-être confortables et plus résistantes, mais les pieds étroits se promènent un peu trop dedans.
Les Salomon trail scs gtx (discontinuées par la marque au profit de modèles plus chèrs et pas meilleurs ) sont entre les deux, mais j'ai un doute tendineux plantaire non élucidé à leur sujet...

Les Trail Attack sont des universelles ? J'ignorais ! Cool. J'aime bien Asics. Vais essayer d'en trouver. Sinon je regarderais les Mizuno. Merci en tout cas !

Je rajouterai les adidas snova riot et asics trail attack qui ont un chausson assez etroit...

Bon ! Mi la vu M. Ivars ! Que je salue bien bas d'ailleurs, et remercie pour sa gentillesse et sa disponibilité remarquables !
Bilan : je suis un cas rare !!!! Jugez plutôt : à babord, "supinateur" (désolé M.Ivars, je ne vois pas quel autre terme employer !), à tribord, universel légèrement pronateur. Le tout associé à une posture statique digne de la tour de Pise un soir de cuite au chianti!!
D'où mes douleurs aux genoux au bout d'un certain temps de course...
Mais il en faut plus pour me dissuader de tenter cette superbe épreuve. Donc au menu, semelles ortho (lébon pour l'instant, merci M.I), chaussures ad hoc, kiné...
Pour les chaussures, j'ai besoin de conseils : je roule actuellement en Brooks Cascadia 2009 (les jaunes). Universelles, donc ok pour moi. Par contre, au delà du défaut de talon biseauté souligné par M. Ivars ci-avant, elles ont également un avant-pied vachement trop large pour mes petons délicats.
Donc : qqn connaît-il une godasse de trail universelle avec un avant-pied pas trop large ? Je crois que la Cascadia 2010 est un pu moins large, mais en connaissaient vous d'autres ?
Merci merci d'avance...

Quelques remarques toute personnelles:
- je lave de temps en temps mes chaussures en machine, mais attention: à froid et avec peu de lessive et sur un programme très court. Séchage sur le balcon, mais pas au soleil. Je lave 3 ou 4 paires en même temps.
Pas de problème particulier.
- chaussures Hardrock: le modèle décrit par Claude n'existe hélas plus depuis 2 ans chez Montrail.
- la sabino trail est effectivement pas mal, mais bcvp plus légère et très très large!
- il y a d'autres modèles intéressants dans la marque, notemment la AT Plus qui est une chaussure de marche longue distance, qui ressemble bcp à l'ex Hardrock (c'est ce que j'ai prévu de prendre pour l'Himal Race en octobre prochain...)

Et pour finir, je me répète, mais il n'y a pas de chaussure miracle: la meilleure c'est celle qui conviendra le mieux à VOTRE pied, à VOTRE morphologie, et pas forcément à celui du voisin ou de tartanpion qui l'a vu sur le net qu'elle était bien...

Faut essayer, mettre le pied dedans, voir si c'est bien adapté à VOTRE pied.

Bonne journée

Merci à tous pour vos précieux conseils et Bonnes "Vacances" à monsieur Ivars.
a+.

Pour le lavage des chaussures, je n'en ai jamais lavé en machine, les seules qu'on m'a lavé faisaient 2 pointures en dessous
Les chaussures se lavent aprés chaque sortie (si il y a un temps de repos de 2 jours pour qu'elles sêchent) à la brosse effectivement
Si elles sentent et qu'elles sont trés sales on les fait tremper puis à la brosse le elndemain pas trop sur le soleil direct ou bien pas trop longtemps.

Je ne connais pas les dernieres sortie de Salomon, je n'ai pas eu le temps...

Les Montrails sont d'excellentes chaussures surtout les hardrock avec un bon contrôle de pronation, elles ont de plus sous l'avant pied une lame de résine à double densité fibre de carbonne (comme pour les bateaux de course) qui leur donne une flexion antérieur plus rigide donc pour les montées excellent et en courant, cette résine donne une forme à l'avant pied un peu arrondi un peu comme un tampon buvard ce qui permet d'être "entraîné" dans le passage du pas comme si on accélérait un peu plus, le passage du pas est plus rapide ce qui donne une chaussure trés dynamique. Elle est assez lourde quand même mais indestructible j'ai des patients qui ont la même depuis 3 ans... Pour des coureurs lourds elle est excellente et des trails longs sans chercher une réelle performance, pour les coureurs rapides il y a mieux. Elle donne une protection de l'avant pied C EST UN VRAI BULLDOZER...
Petite bémol des coureurs qui ont une sensibilité de l'avant pied (métatarsalgie par exemple) les douleurs seront augmentées de part cette lame rigide...
Les autres Montrail non pas mon aval...

Pour la durée des trail tout va dépendre de la rapidité d'usure des crampons devant donc du terrain d'utilisation.
Il faut savoir que l'on ne court pas avec des trail pour faire de l'endurance, il faut avoir une paire de route et une paire de trail, bien sûr quelques kms sur l'enrobé avant la délivrance vers la nature sauvage sont tolerés...

Pour le changement de chaussures a chacun sa senbilité moi je ne changeais pas ni de chaussettes...
Bon entraînement à tous les raideurs je reviens fin août (le 19) je vais retenter le Mont Blanc "SUMMIT" faire un raid de 4 fois 4000 m et une grande voie et du repos j'en ai besoin...
Je reste connecté toutes mes vacances avec vous
Encore bravo à Danyo au fait cela te fait du 5 km à l'heure c'est ce que j'avais fait au GR 2000 donc continue sur cette lancée il faut que tu travailles en sortie d'entraînement à au moins 8 kms heure

Ca donne quoi en prix les 13? Aucun doute que j'en aurais une paire pour la CIMASA. J'avoue je suis un inconditionnel d'Asics et pour cause... jamais été déçu. =)

Pensez-vous que les salomon S lab 3(les dernières sorties) sont assez solides pour faire une partie du grand raid?
Je crains qu'elle ne soit pas assez robuste.

Salut,
Je peux juste te répondre à la première question. J'ai remarqué que le lavage en machine "abimait" quelque peu les chaussures....donc pour ma part c'est nettoyage à la brosse, à sec, et séchage intérieur avec des journaux pour absorber l'humidité et à renouveller autant de fois que nécessaire

Enzosoigneur

Bonsoir à tous
Dans la rubrique chaussures j'aimerai savoir comment vous entretenez vos pompes: Machine à laver, bac de trempage ou à sec.?
D'autre part doit on prévoir deux paires de chaussures pour le grand raid ?
Qui peut me renseigner sur des Montrail ?
Durée de "vie" moyenne d'une chaussure de trail ?
Ca fait pas mal de question mais c'est ça quand on est ignorant
Merci beaucoup.

Difficile de répondre car je n'ai eu les 12 en main que lors d'un essai chez Décat.

En regardant sur les photos .......

alors déjà il n'y a plus la petite lannière derrière (ni sur la languette d'ailleurs)

sur la 13, le renfort arrière correspond à la partie noire "résillé" et il monte un peu au dessus du noir au niveau de la coque talon (j'espère que c'est assez clair )

le reste, au dessus n'est pas renforcé

tu peux trouver des photos à zoomer sur la toile

si tu souhaites plus de rensseignements n'hésite pas



Ah oui j'oubliais.....l'accroche....pour l'instant que sur du sec....ben je suis quelque peu déçu.....sur de très très gros pourcentages avec petits cailloux et sable ça n'accroche pas mieux que des routières pures...par contre en descente sur du sec c'est pas mauvais malgré une petite chute sur les fesses, hier en descente...la partie arrière s'est totalement dérobé............

il me reste encore à tester sur du mouillé

Bonjour: est-ce que le renfort plastique de maintient à l'arrière est toujours aussi haut que sur les trab 12? C'est mon gros problème avec les 12: elle me coupent les pieds à ce niveau...si c'est pareil, ben c'est raté pour moi, retour aux Mizuno Ascend!!!

Un premier petit bilan pour cette Trabuco 13....

Etant novice en trail, je n'ai que très peu de recul sur les différentes chaussures.

* chausson relativement agréable (moins que les dernières adidas, les North Face ou New Balance). Le pied est néanmoins bien pris sans être serré (pour info la taille est 29 et j'ai les pieds fins). Le lacage est correct bien qu'on ne retrouve pas les astucieux systèmes de Mizuno ou Salomon...mais bon c'est un peu du détail.

* la chaussure a gagné en souplesse par rapport à la 12. Le déroulé se fait naturellement. La chaussure ne tape pas, même sur un revêtement dur comme une route en enrobé.

* le maintien de l'ensemble du pied est très bon. Ca ne part pas dans tous les sens. Pas de dégradation de la foulée avec la fatigue alors que je suis très très sujet à ce problème avec un vilain tic qui surgit quand la fatigue arrive

* par contre en descente sévère, ca chauffe au niveau de la voute. Alors peut être que c'est normal pour du trail (pas d'expérience)...donc soit je vais m'y habituer soit ce n'est pas normal....je verrai avec le temps

* look...là c'est perso ...elles sont noires et jaunes pétants

voilà ...si des personnes veulent un peu plus d'info no soucy

Enzotest

salut,

acheter à St Brieuc, en Bretagne ....110 €

plus agréables que les 12 que j'ai eu le loisir d'essayer

Enzonumber13

Bonsoir,
Les numéro correspondent aux années de sortie peut importe elles sont toutes bien. Si vous trouvez des 10 ce sont des vieux modéles vous devez les avoir à moins cheres

Bonjour Mr IVARS,
Je suis nouveau dans le trail et je suis à la recherche des bonnes chaussures. J'ai vu que vous conseiller les trabucco. Il y a plusieurs modèles de trabuco (11, 12 ou 13...). Pouvez vous précisez quelle modèle vous préconisez.
Merci.

Hé hé hé... Très astucieux jeu de mot M. Ivars !!!
Pour la Cascadia, je suis d'accord avec vous : je m'entraîne avec depuis 4 mois maintenant (je pose l'extérieur du talon d'abord, puis finit avec l'avant du pied assez à plat), et je ressens effectivement ce problème de stabilité. Mon pied n'est pas très bien tenu, savonne un peu dans la chaussure en descente. De plus, elle manque de protection (contre les pierres...). Par contre, très légère au pied, bon amorti et accroche excellente.
Je pense venir vous voir très bientôt, d'ailleurs...