merci Claude pour ta réponse.

2 précisions : je n'ai pas rajouté la semelle d'origine par-dessus le sorbotane, et je ne pensais pas être pronateur (j'use mes semelles très uniformément - peut-être très légèrement sur l'extérieur du talon..)
D'où peut venir cette douleur sur le dessus du coup de pied ? (apparemment je ne suis pas un cas unique !)
Merci encore de tes conseils

Benoit

Bonsoir
Je répon à BFO Benoit je crois
Si tu as eu des douleurs avec les trabucco c que vraiment tu dois avoir un problème podal.
Les lacets si ils ne sont pas qd même serrés et qu'il y a un gros problème de pronation je contrefort ne retiendra pas la déformation du pied
De plus ajouter une sorbotane en plus n'est pas le meilleur moyen car ce matériau contrôle mal l'amorti car il restitue l'ernergie à un moment où le pied n'est plus au sol et les vibrations qui en résulte remonte dans toute la jambe créant parfois des douleurs de l'articulation de la hanche.
En plus ce matériau est lourd et mal adapté dans le fond des chaussures au niveau du talon surtout si tu l'as rajouté par dessus la semelle de propreté.
Je pense qu'il faut voir un podologue posturologue qui travaille en vidéo
Bonne récupération
Claude

Oups, je courais en XA PRO 3D en 2008.... ;-)
Benoit

Bonjour à tous et spécialement à M.Ivars auquel s'adresse en priorité ma question :
pour me situer : 45ans, 74kg, très modeste finisher de l'UTMB 2008 (45h35!), et tout juste "finisher de l'UTMB 2010" qui s'est transformé comme chacun sait en CCC pour cause de très mauvais tps en montagne !
je courrais en XT Wings en 2008, et j'ai terriblement souffert de la plante des pieds. A compter du 120è km, chaque pas était une souffrance. Pas de crampes, pas d'ampoules, juste des plantes de pieds très meurtries. J'ai ressenti comme des petits pincements nerveux aux pieds pdt 18 mois après !
Cette année, j'ai changé de chaussures pour les fameuses Trabucco, auxquelles j'ai ajouté des semelles en sorbotane (épaisseur moyenne) afin de mieux encaisser les chocs et les cailloux.
Durant l'entrainement, zéro pb (sortie maxi 5 heures), mais à nouveau pdt l'UTMB/CCC du week-end dernier, j'ai fini par ressentir les mêmes douleurs, en moins prononcées (moins de km!), auxquelles s'est ajoutée une douleur sur le dessus du pied (essentiellement gauche), au niveau du coup de pied et à gauche du coup de pied (comme si les veines qui passent là étaient comprimées par la chaussure ?). Je précise que le lassage était aussi lache que possible...
Qu'en pensez-vous ? dois-je faire un bilan podologique, des radios, changer de pieds, de chaussures, courir en tongs... ?!

Merci de vos bons conseils, et peut-être RV au GRR 2011?!
Benoit