20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS>

Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Dim 26 Juin - 8:41

Gino LEE SONG YIN a écrit:

Initialement prévu le 19 juin 2011, le TRIATHLON MONTAGNE CILAOS a été reporté au 30 octobre 2011.

J'y serai.

Objectif : faire mieux que le classement 2010 de mon co-équipier simonp.

Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Dim 26 Juin - 8:18

Initialement prévu le 19 juin 2011, le TRIATHLON MONTAGNE CILAOS a été reporté au 30 octobre 2011.

J'y serai.

Objectif : faire mieux que le classement 2010 de mon co-équipier simonp.

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Championnats de France triathlon LD à Calvi 19/05/2012

Oui, un peu :
J'ai vu samedi l'organisateur de la cyclo du 22 mai (tour de l'ile) qui me dit que c'est mal barré à son avis : avec le procès de la CIVIS !
En effet c'est la CIVIS qui finance. On verra ...

Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mar 29 Mar - 11:37

panto a écrit:

tu ne fais pas le duathlon de Salazie le 3 ? Il est sympa.
Ah oui, il y a la Bassin Vital.

Cilaos a été reporté a 19 car il y a une cyclosportive qui monte également à Cilaos le 12. Du coup on va pouvoir préparer Cilaos à cette occasion !

t'as des infos sur la cyclo qui monte a cilaos??

Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mer 23 Mar - 11:37

domT a écrit:

Facile Michel, tu te positionne le samedi à la fenétre des Makes pour l'AEC puis tu saute dans le cirque de Cilaos pour le tri du dimanche 19... jocolor

.
j'y avais pensé mais j'aurais un problème pour mettre en ligne les photos et classements sur runraid Laughing

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Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mer 23 Mar - 9:48

Mike974 a écrit:

domT a écrit:

! si le tri était le 12 peut etre que j'aurai tenté l'affaire....mais là avec l'AEC le samedi puis dimanche le Tri...non les jambes seront grillées pour le vélo.

bon faut que je roule aussi pour le préparer ce tri de la Montagne

vivement le 12 qu'on s'amuse pour mon tout premier tri

a d+

.
mais comment je vais faire pour suivre l'AEC le samedi et le Tri Cilaos le dimanche Laughing

Facile Michel, tu te positionne le samedi à la fenétre des Makes pour l'AEC puis tu saute dans le cirque de Cilaos pour le tri du dimanche 19... jocolor

Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mer 23 Mar - 9:37

domT a écrit:

! si le tri était le 12 peut etre que j'aurai tenté l'affaire....mais là avec l'AEC le samedi puis dimanche le Tri...non les jambes seront grillées pour le vélo.

bon faut que je roule aussi pour le préparer ce tri de la Montagne

vivement le 12 qu'on s'amuse pour mon tout premier tri

a d+

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Championnats de France triathlon LD à Calvi 19/05/2012

tu ne fais pas le duathlon de Salazie le 3 ? Il est sympa.
Ah oui, il y a la Bassin Vital.

Cilaos a été reporté a 19 car il y a une cyclosportive qui monte également à Cilaos le 12. Du coup on va pouvoir préparer Cilaos à cette occasion !

Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mar 22 Mar - 22:18

simonp a écrit:

Gino LEE SONG YIN a écrit:

Le TRIATHLON MONTAGNE CILAOS se déroulera le 19 juin 2011 (au lieu du 12 juin 2011).

Je comptais le faire le 12 juin avec comme objectif de faire mieux que le classement 2010 de mon co-équipier simonp. Mais là, j'ai un petit ARC EN CIEL le 18 et une fête des papas le 19. koman i fé la ?

PS : mieux que 1er, c'est quoi ?

Pour moi la question ne se pose pas... je serai à Cilaos! Et je crois même qu'un certain Thierry Chambry envisage de tenter le doublé AEC / tri Cilaos...

!!! si le tri était le 12 peut etre que j'aurai tenté l'affaire....mais là avec l'AEC le samedi puis dimanche le Tri...non les jambes seront grillées pour le vélo.

bon faut que je roule aussi pour le préparer ce tri de la Montagne

vivement le 19 qu'on s'amuse pour mon tout premier tri

a d+

Championnats de France triathlon LD à Calvi 19/05/2012

Gino LEE SONG YIN a écrit:

Merci simonp.

Super ce tableau ! Les organisteurs de trails attendent quoi pour faire pareil (pour le D-TOUR : temps au Colorado, au Kiosque...) ? lol!

Doucement, doucement : d'abord, de l'eau pour tout le monde ! Ce serait déjà bien ! lol!

PS1 : 8ème le panto, quand même, hein !
PS2 : 62 finishers ! Fé pitiééééé ! Thierry Chambry et moi : ça fera 64 !

Merci Gino.

Ils attendent les puces ou transpondeurs comme sur le GRR.
On les avait à Cilaos.

Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mar 22 Mar - 15:08

simonp a écrit:

Natation: 21'38 (6ème temps, donc 6ème place) (temps= début natation jusqu'au parc)
Transition 1: 38" (entrée - sortie parc)
Vélo: 1h53'43" (meilleur temps vélo, 1er au parc) (temps= de parc à parc)
Transition 2: 47" (j'avais de l'avance alors j'ai pris le temps d'enfiler des chaussettes Wink

)
Càp: 39'21" (5ème temps, 1ère place toujours)

Total: 2h56'05"

Aucune idée de ma FC, je ne cours jamais avec un cardio en course... Probablement au delà de 90% de FCmax pour le vélo (ça fait très mal) , la course à pied j'ai géré sans me mettre dans le rouge.

[img]

[/img]

Merci simonp.

Super ce tableau ! Les organisteurs de trails attendent quoi pour faire pareil (pour le D-TOUR : temps au Colorado, au Kiosque...) ? lol!

Doucement, doucement : d'abord, de l'eau pour tout le monde ! Ce serait déjà bien ! lol!

PS1 : 8ème le panto, quand même, hein !
PS2 : 62 finishers ! Fé pitiééééé ! Thierry Chambry et moi : ça fera 64 !

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Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mar 22 Mar - 14:34

Natation: 21'38 (6ème temps, donc 6ème place) (temps= début natation jusqu'au parc)
Transition 1: 38" (entrée - sortie parc)
Vélo: 1h53'43" (meilleur temps vélo, 1er au parc) (temps= de parc à parc)
Transition 2: 47" (j'avais de l'avance alors j'ai pris le temps d'enfiler des chaussettes Wink

)
Càp: 39'21" (5ème temps, 1ère place toujours)

Total: 2h56'05"

Aucune idée de ma FC, je ne cours jamais avec un cardio en course... Probablement au delà de 90% de FCmax pour le vélo (ça fait très mal) , la course à pied j'ai géré sans me mettre dans le rouge.

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Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mar 22 Mar - 14:08

simonp a écrit:

Pour moi la question ne se pose pas... je serai à Cilaos! Et je crois même qu'un certain Thierry Chambry envisage de tenter le doublé AEC / tri Cilaos...

Un titre de "meilleur grimpeur en mer", ça se défend. lol!

Quand t'as gagné l'année dernière, t'a fait quoi comme temps ? temps intermédiaires ? classements intermédiaires ? Je veux tout savoir...

Début natation Saint-Pierre : 00h00'
Fin 1500m natation - sortie mer : ? (classement : ?)
Début vélo - sortie parc : ?
Arrivée vélo Cilaos - entrée parc : ? (classement : ?)
Début CAP - sortie parc : ?
Arrivée : 1er en ?

Fréquence cardiaque moyenne : ?
Fréquence cardiaque maxi : ?

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Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mar 22 Mar - 10:03

Gino LEE SONG YIN a écrit:

Le TRIATHLON MONTAGNE CILAOS se déroulera le 19 juin 2011 (au lieu du 12 juin 2011).

Je comptais le faire le 12 juin avec comme objectif de faire mieux que le classement 2010 de mon co-équipier simonp. Mais là, j'ai un petit ARC EN CIEL le 18 et une fête des papas le 19. koman i fé la ?

PS : mieux que 1er, c'est quoi ?

Pour moi la question ne se pose pas... je serai à Cilaos! Et je crois même qu'un certain Thierry Chambry envisage de tenter le doublé AEC / tri Cilaos...

Sujet: Re: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mar 15 Fév - 20:45

Oups même dilemme ! quelle course choisir ?

Sujet: 20111030 <30/10/2011 TRIATHLON MONTAGNE CILAOS> Mar 15 Fév - 18:39

Le TRIATHLON MONTAGNE CILAOS se déroulera le 19 juin 2011 (au lieu du 12 juin 2011).

Je comptais le faire le 12 juin avec comme objectif de faire mieux que le classement 2010 de mon co-équipier simonp. Mais là, j'ai un petit ARC EN CIEL le 18 et une fête des papas le 19. koman i fé la ?

PS : mieux que 1er, c'est quoi ?

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