Ok ok à priori on est dans le même rythme, cool pour la reco!!!!
Si tu as besoins d'infos, bah n'hésite pas.

Salut davidV, dis moi tu as mis combien de temps au trail des anglais, au vu de notre prochaine reco ensemble, cela peut etre sympa de connaitre cette info.
Pour ma part j'avais mis 4h11 je crois

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis DavidV, apprenti raider depuis 18 mois environ et une mauvaise blessure à un mollet qui m'a fait rater la saison dernière. J'ai 38 ans et je m'entraîne dans le nord, au départ de Sainte Marie ou St Denis. Zoreole d'adoption, installé à la Réunion depuis 2005.

C'est en suivant le grand raid à la TV en 2009 puis comme commissaire de course l'an dernier que j'ai été contaminé par le trail, après 3 ans de randonnée "tranquille" sur nos beaux sentiers. Depuis je m'entraîne dur avec comme objectif 2011 de bien terminer la Mascareignes en octobre, sans blessure et en privilégiant le plaisir et la convivialité.

Mon niveau en ce moment : plutôt jaune avec en point de mire l'orange (selon le barème de T. Lacroix). VMA 14 / VmAa 700 environ. 2 courses à mon actif en 2011 : Trail des anglais, Cross du Piton des Neiges. Ma plus longue sortie : parcours du trail du Colorado. Prochaine course : Boucle de la Roche Ecrite.

J'ai beaucoup d'admiration pour les champions et les championnes qui partagent leurs expériences sur ce forum, et j'apprends beaucoup de vous. Merci ! Merci beaucoup aussi à l'administrateur pour la qualité du site, qui n'a rien à envier aux meilleurs !

A très bientôt sur les sentiers, en course ou en recos, et au plaisir de faire votre connaissance !

Très sportivement, bons entraînements à tous !
David