salut,



fait aujourd'hui en 1h06'02 (école-ticol: 16' - 1er 25%: 29'- 50%: 41'- 75%: 53'). Beau temps bien dégagé...

Voici une vidéo du KmV de la Fully 2010 (1,920km pour 1000m d+) qui est la piste officielle des records du monde. Kilian Jornet avait réalisé moins de 32' en 2009, il a été battu en 2010 par Emmanuel Vaudan en moins de 31' (on le voit vers la fin de la vidéo).

ben je trouce que j'ai fai tun bon chrono en mode grr raid depart cel des boeufs a roche plate 1h40 et 1h10 pour montée jusqu'au maido soit 2h40'

20km a peu pres

Ca c'est du KM vertical !

http://www.youtube.com/watch?v=Wy3SuhEQHVg&feature=related

mais c'est qu'il y a du chrono dans tous ça

moi par exemple ce dernier mois j'ai fais la breche-maido de plusieurs manières différentes.....bon c'est quand meme a chaque fois sous les 50' mais comme il faut bien au meilleur des cas compter 10' à 12' depuis l'école

je prendrai naturellement un temps pour me garer au maido, descendre à roche plate et faire une seule montée ( à vide?) pour voir mais pour l'instant ce que j'ai de plus parlant sur ce parcours c'est: départ bois de nefles->route crypto->sentier alcide et rempart->ti col, la brêche puis .....la brêche ->ti col : 47'40"...->ti col la brêche puis encore la breche->ti col:49'15"....retour bois de nefles par ancien sentier mégavalanche

salut Gino tu es parti d'où à Roche plate,
je vais m'essayer sur ce parcours, eh les gars rigoler pas quand je vais mettre mon temps en ligne.

Roche Plate - Maido = 1102m D+ / 153m D- (cumul) pour 4.740 km

ECOLE ROCHE PLATE - MAIDO

Simon PAILLARD 56'40''

Alexandre SMITH 57'

Nicolas GAUTHIER 57'40'

Gino LEE SONG YIN 1h05'

Elysée BOYER 1h10'

ben demain gino je suis partant mais depuis col des fourche moi sinon vous compter commencé a kel heures

A vérifier, mais le sentier Molaret (Grand Bassin-Piton Bleu) pourrait faire le km vertical...je n'ai plus les chiffres en tête, mais ça grimpe!

Ne pas oublier eglise basse vallée - Puy Ramonds/les antennes (sentier qui monte au volcan pendant le grand raid), j'avais trouvé 2100D+ et 9km400 donc je pense qu'on peut tirer un bon kmV dedans surtout que le dernier Km fait 500m de d+ du lieu dit "la grosse roche" aux antennes.

La première est entre le haut de Grand Pays et le bord de la Plaine des Sables (1KV de 1255m à 2255m en 3800m: 26,3% de pente moyenne). La partie d'avant est moins raide (il y a même une petite descente de 50m)

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La deuxième est entre le stade d'Hell Bourg et le Cap Anglais, qui fait 1152m de D+ en 4820m soit 24% de pente, mais en raccourcissant à 1KV je pense que la moyenne baisse un peu car ça enlève une portion de la montée raide du début et conserve la partie en faux-plat sous les cryptomérias.

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Je pense qu'il doit encore rester quelques trajets à vérifier, mais à mon avis aucun d'aussi raide que ceux-là, en tout cas que le "champion régional", Grand Ilet.

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Pour Bayonne: impossible d'y faire un KV, il y a plein de redescentes pendant la montée. A voir par le Zèbre ou Grande Jument par contre.

Salut Olivier, y'a un ptit soucis ,j'ai pas prévus de venir,je demander juste de où parter la course pour le faire plus tard .

Boubou, tu pourras me prendre en passant ?
Pas de transport pour moi ce vendredi

mais c'est quoi le KM VERTICAL ROCHE PLATE - MAIDO? tu peux détailler stp? merci et à bientôt!

Y seront :
- Gino
- simonp
- Olivier
- boubou

Salut Gino.
tu part de ou de roche plate ?

Ok pour moi!
On se retrouve où? On y va ensemble?

C'est cool ça !

Est ce que les raccourcis seront autorisés ?

29/07/11 KM VERTICAL OFF : ROCHE PLATE - MAIDO

Départ de ROCHE PLATE : 10h00