Ok ca marche ... c'est le cas de le dire.

Aujourd'hui nouvelle séance d'entrainement ... Meso !!!

A+

à Saint Pierre chef !

Salut Mat,

Oui , moi aussi.
L'Osthéo, une bonne alimentation, des bonnes chaussures et zou ... y-a-plus qu'à !
A une petite séance de calin, c'est pas mal aussi pour être bien calme et détendu , la tête dans les nuages avant la course.
Ensuite un pas après l'autre et surtout pour éviter la concentration trop active sur soi, la discussion , l'évasion ...

A bientôt Mathieu ... on se voit peut-être mercredi mais sans aucun doute jeudi sous le Baobab ou à Saint Pierre !

J-21 ...

Mat a écrit:

Comme Clément je n'ai rien à y gagner mais Guyancour au Tampon très très sérieux. perso je crois beaucoup à l'osthéopathie.

Comme Clément je n'ai rien à y gagner mais Guyancour au Tampon très très sérieux.
perso je crois beaucoup à l'osthéopathie.

salut tout le monde!!

voila j'ai une grosse douleur a l'interieur du genoux gauche, et c suite a rien du tout. cad c arriver comme ca apres 3 jours de repos(vendredi, samedi,dimanche) et le lundi au reveil peut presque pas marcher.

legerement gonfler et douloureux au toucher.

pouvez vous m'aider ?? a 1 semaine de st phillippe-cilaos.