Salut schuchu !
Je suis preneur de tes conseils, je vois que tu connais bien la région ... Mon entrainement touche a sa fin ... mais pourquoi pas se faire un coup Métabief ou bien même le suchet ce weekend !
Merci de tes conseils et a bientôt peut être sur la ligne de départ ou en Franche Comté ? !
A+ schuchu

salut le bisontin
pas de soucis c'est bien équipé et comme te le conseille Sir hill étudie le RB mais c'est pas la peine de cavaler avec, mais attention des portions faciles sur le papier sont de vrais pièges à fous, je pense à MAB Belouve,
pour la fin de ta prépa fait toi une noire de Métabief en redescendant par la rouge qui est face à la station, je sais pas si la piste VTT de descente est encore tracée, le pourcentage de la noire correspond presque à la montée de Focfoc.
voila bon courage à toi, tu peux aussi faire quelque montée de la dame blanche c'est bon pour les cuisses.

et oui sirhill je ne suis sur mon terrain, mais je compte bien découvrir cette belle ile a travers ce trail !
Fred ... on est pareil car de nuit comme de jour sans mes lunettes c'est po facile de lire le roadbook !
En tout cas merci pour vos réponses et a bientot sur le GRR !!!

Comme il a ete dit, impossible de se perdre. Néanmoins comme tu ne seras pas un terrain connu, tu peux te faire un résumé du road book, pour repérer les difficultés a venir et la distance entre les differents ravitos.

Merci Vick !!
Sympa de me répondre car je me voyait bien avec le roadbook en plein nuit
Tu me déstresse un peu
a+ Vick

Hello
Le parcours est très bien balisé, il y a de toute façon tellement de coureurs qu'il est quasi impossible de se perdre (à part peut être pour la tête de course la nuit dans la plaine des sables)

L'an passé, il y avait des bénévoles postés aux différents endroits susceptibles de poser problèmes (je pense au chalet des pâtres et au début du 2e sentier de bélouve notamment)

Donc a priori, aucun soucis de ce coté la !

Salut les amis !!
Comme je suis un petit nouveau du Grand Raid, j'aimerai juste savoir si le parcours de ce très très beau trail est balisé, ou s'il faut se contenter du roadbook ?
Merci d'avance