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 conseils sur compression pour grr

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ti louis
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Ven 23 Sep - 9:44

ouais, en faite c par rapport au descente que je me suis poser la question, bcp de raideur notamment sur les sorties longues, je me suis dis que peut etre ca calmerai le jeu, mais comme vous dites pas d'invention avant le GRR, je vais ecouter MAT et tester sur la transdimitile, merci pour vos conseils
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ericaustin
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 20:09

Un point positif pour les parties très boueuses , elles permettent d'arriver avec des mollets presque propres avant de se faire masser. jocolor
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chrisfatboy
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 18:55

pour moi c'est pareil, j'ai testé sur beaucoup de randos courses et les quelques trails que j'ai fait (que des petits, maxi 40 kms)

ça l'a très bien fait avec mes premiers , des quechuas

du coup je me suis fait plaisir et j'ai acheté des zoot
beaucoup plus agréables mais dès la première utilisation des douleurs dans les mollets

je les ai re-testés + tard, même résultat

du coup je les mets plus et ça va très bien sans

peut être la taille était un peu serrée ????????
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schuchu
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 18:34

salut
oui d'accord avec Mat
car ce genre d'équipement faut le tester sur du long et varié, c'est comme les chaussures, donc comme te le dit sagement mat, continue comme tu es et effectivement entre le grr et la transdimitile teste le zaffair

mais attention à la taille

perso j'en mets pas mais comme je suis du style plutot percheron c'est des protèges tibia qu'il me faudrait. tu sais sur le colorado y avait un gars tout équipé salomon, y compris les booster, ben je vais te dire il boostait pas trop, attention aux effets de mode. Maintenant je comprends qu'avoir un équipement agréable à porter et où on se sent bien ne peut qu'être bon pour le moral.
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Mat
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 18:16

@ti louis a écrit:
Je pense que vais essayer, mais est ce encore raisonnable vue le peu de temps qui reste avant le grr ?

Ti louis,

Je fais parti des gens pour qui la compression est une gêne....je ne supporte pas...je pense même que ça m'a aidé à provoquer un TFL...

Après je pense que les tests 3 semaines avant c'est tout sauf bon....

Si tu gazes juqu'à présent reste comme cela...

Si c'était si bien tous les bons en porteraient hors des mecs comme Guillon ou Delebarre n'en portent pas alors qu'ils peuvent être sponsorisés pour en faire la promotion....

Reste comme tu es et testes la compression sur le TransDimitile....

Après ce n'est qu'un avis...

Sportivement.
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 17:22

a part l'investissemnt financier, tu ne risque pas grand chose , il te reste trois semaine pour juger évidament pas sur des sorties longues mais sur des petites sorties. le jour j tu part avec si on court de route ca t'embête tu peu facilement les retirer à un ravitaillement apres dans ton sac c pas ca qui te pénaliseras en poids
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ti louis
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 17:01

Je pense que vais essayer, mais est ce encore raisonnable vue le peu de temps qui reste avant le grr ?
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 16:56

pour moi je met le contention sur les sorties longues, il rst vrai que ca as l'air bénéfique, mais aussi je ravitaille mieux sur ces sorties et l'allure et moi rapide alors effet placébo ou véritable progret. je ne peu dire . les gars du haut niveau en porte mais eux c plus du coté sponsoring
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tshiba
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 16:30

Perso, je mets systématiquement des compressions aux mollets sur les longues sorties et honnêtement, je ressens la différence quand la fatigue arrive.
Mais, rien de tel que d'expérimenter pour t'en rendre compte.

Concernant la compression des cuisses, j'ai également fait l'essai quelques fois mais pas très concluant.
Avec le cuissard BV Sport, je me sens bizarrement lourd avec... Me demande pas pourquoi, c'est juste une question de sensations personnelles. Smile
Du coup, je n'utilise que les compressions mollets en course.
@+
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ericaustin
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MessageSujet: Re: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 16:27

Salut ti louis

Je pense qu'il faut essayer. Certains ne peuvent pas s'en passer
Pour ma part je ne supporte pas les chaussettes de contention( ai utilisé deux marques différentes à la bonne taille, essayé en magasin). Au bout de 20 à 30 minutes d'ascension, j'ai systématiquement des douleurs dans les mollets qui disparaissent quand je les baissent
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ti louis
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MessageSujet: conseils sur compression pour grr   Jeu 22 Sep - 16:15

Salut les gars!

J'aurais aimé savoir ce que vous pensez sur les contentions au niveau des mollets et des cuisses, je ne porte pas du tout ce genre de trucs.Y a t'il grande difference ?
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conseils sur compression pour grr
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