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 3 derniers jours : BMD

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AuteurMessage
Gino LEE SONG YIN
Grand Maitre du Forum
Grand Maitre du Forum


Masculin Nombre de messages: 3630
Age: 38
Localisation: Saint-Denis de la Réunion

Infos/Résultats
Niveau: Rouge - Expert(e)
VMA: 19km/h
Proch. course: BOUCLE BASSIN VITAL
MessageSujet: Re: 3 derniers jours : BMD   Mar 11 Oct - 13:35
J-2

Déjeuner de ce midi :

Entrée : 1 assiette de salade à base de pommes de terre + pain

Plat : 1 assiette de riz + lentilles + chouchou + poulet

Dessert : 1 yaourt + 1 banane

_________________
ENDURANCE SHOP SAINT-GILLES
Tél. : 0262 39 48 85
Tout ce qu'il faut pour le GRAND RAID
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duf
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 179
Age: 36
Localisation: Saint Pierre

Infos/Résultats
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
VMA:
Proch. course: D Tour 2012
MessageSujet: Re: 3 derniers jours : BMD   Lun 10 Oct - 20:38
oula c'est impressionnant ça! et les autres repas ça donne quoi? un cabris entier?
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Pilou Pilou
Papangue
Papangue


Masculin Nombre de messages: 127
Age: 45
Localisation: Saint Denis de La Réunion

Infos/Résultats
Niveau:
VMA: 127 km/h !!
Proch. course: Ultra trail de la lune
MessageSujet: Re: 3 derniers jours : BMD   Lun 10 Oct - 17:53
Et Gino tu le met ou tout ça ?
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Gino LEE SONG YIN
Grand Maitre du Forum
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Masculin Nombre de messages: 3630
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Localisation: Saint-Denis de la Réunion

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VMA: 19km/h
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MessageSujet: 3 derniers jours : BMD   Lun 10 Oct - 10:20
J-3 : c'est parti pour 3 jours et 3 nuits de BMD (Boire - Manger - Dormir)

Petit déjeuner de ce matin : 1 pain entier + beurre + confiture myrtille + 1 bol de lait de soja + 1 yaourt + jus de 3 oranges pressées

_________________
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Dernière édition par Gino LEE SONG YIN le Mar 11 Oct - 13:28, édité 1 fois
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