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Olivier


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 Le tableau de marche à schuchu

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schuchu
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MessageSujet: Re: Le tableau de marche à schuchu   Mer 12 Oct - 20:21

vos messages d'encouragements me font bien plaisirs et je penserais à vous dans les petits passages de moins bien
un grand merci à vous, et bien entendu tous mes meilleurs voeux à tous
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duf
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MessageSujet: Re: Le tableau de marche à schuchu   Mer 12 Oct - 20:15

salut schuschu je te souhaite un très bon TDB, profite à fond et reviens avec de bons souvenirs!! Bonne route
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schuchu
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MessageSujet: Re: Le tableau de marche à schuchu   Mer 12 Oct - 10:12

Weekendeur a écrit:
Bonjour schuchu,

je te souhaite un bon TDB 2011. Au vu de tes Tps de Passage, on risque fortement de se croiser tout le long.

Peux tu me dire si tu comptes trottiner dans la descente du sentier scout pour rejoindre Aurère et d'Aurère à 2 bras?
Je te demande cela car mes temps de passage sont plus lents que les tiens sur ces portions. J'ai encore quelques difficultés à estimer mon allure.
Merci
Very Happy

Bonne journée
comme dirai kreol
mi fé mon sensassion

l'an dernier j'avais alterné marche course dans les parties roulantes, et marche dans la partie centrale technique et rocheuse, pareil pour la descente aurere deux bras et marche rapide dans le lit de la rivière.
mais tu sais après le timing est aussi fonction de la montée du bloc et la descente du cap car si c'est bien gras pour moi ce sera un peu plus long.
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Weekendeur
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MessageSujet: Re: Le tableau de marche à schuchu   Mer 12 Oct - 7:53

Bonjour schuchu,

je te souhaite un bon TDB 2011. Au vu de tes Tps de Passage, on risque fortement de se croiser tout le long.

Peux tu me dire si tu comptes trottiner dans la descente du sentier scout pour rejoindre Aurère et d'Aurère à 2 bras?
Je te demande cela car mes temps de passage sont plus lents que les tiens sur ces portions. J'ai encore quelques difficultés à estimer mon allure.
Merci
Very Happy

Bonne journée
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Bacchus
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MessageSujet: Re: Le tableau de marche à schuchu   Mer 12 Oct - 2:39

De tout coeur avec toi Schuchu, tu nous fait le meilleur et tu fais péter le chrono lol!
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TIDJI
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MessageSujet: Re: Le tableau de marche à schuchu   Mer 12 Oct - 0:41

Salut Schuchu,
Je te souhaite le meilleur, je ne serai pas dans le virage du stade pour t'encourager cette année mais tu n'as pas besoin de çà pour franchir la ligne
Bon trail et à l'année prochaine
Tidji
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MessageSujet: Re: Le tableau de marche à schuchu   Mar 11 Oct - 18:43

avec toi par la pensée
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schuchu
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MessageSujet: Le tableau de marche à schuchu   Mar 11 Oct - 17:46

alors bon je pars sur un 25h donc voici un pti plan de marche
Cilaos 6h00 0h00 00H00
bloc 7h00 1h00 1h
PDN 8h30 1h30 2h30
Cap anglais 9h30 1h00 3h30
Hell bourg 11h00 1h30 5h00
Ilet à vidot 12h00 1h00 6h00
Scout 15h00 3h00 9h00
Aurere 17h00 2h00 11h00
Deux bras 18h30 1h30 13h30
Dos d'ane 20h30 2h00 15h30
Possession 23h30 3h00 18h30
Chaloupe 1h30 2h00 20h30
St Bernard 2h15 45 21h15
Fenetre 3h15 1h00 22h15
Colorado 4h15 1h00 23h15
La redoute 6h45 1h30 24h45
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