et voila le CR départ -> hellbourg !
jeudi 13, les sacs sont prets, les boissons sont préparées, je quitte l'hotel à 15h45 pour rejoindre la bus qui nous emmene au départ de la course. il y en a pour 3h de bus. j'ai une gourde d'eau+malto, mais vu le temps de bus, je n'y touche pas de suite. j'ai aussi un carbocake, que je mangerai en attendant le départ (22h)
dans le bus, c'est bonne ambiance, puis, une fois le soleil couché, le silence et le concentration se font. il n'y a plus aucun bruit, un gars s'est allongé dans l'allée pour faire une sieste. la tension monte, il reste 3h avant le départ.
19h30, le bus arrive à cap méchant, on se dirige alors vers l'entrée du stade.
un point de controle y est installé, ou il nous est demandé de montrer le matos obligatoire: lampe, couverture de survie, elasto et cie. ouf, j'ai bien tout (manquerait plus que ca vu le nombre de fois ou j'ai fait la vérif à l'hotel)
il fait bon, je me sens bien.
je m'installe pres du départ, à 2m des hauts parleurs
. je deguste sévère... je mange mon carbocake et je bois le malto, heu, ben non, il est ou?? en fait ma gourde a du tomber. je refais 3 fois le chemin parcouru sur le stade (je susi sur qu'au contrôle je l'avais encore), mais que dalle, la gourde a disparu. Autant le malto ce n'est pas bien grave, mais c'etait ma gourde "marathon de paris" que j'ai depuis un moment et surtour c'était ma gourde d'eau "en cas de panne seche". je fais donc les poubelles à la recherche d'un bouteille plastique de 50cl. j'en trouve une de coca, je la remplis d'eau, ca fera l'affaire.
21h30, le départ se précise. les gens se tassent sur le ligne, je ne tiens plus assis, je me leve et attends ému que ça démarre. je lis les sms d'encouragement et j'y réponds, je passe un coup de fil, puis je range le téléphone dans le sac. je le reprendrai vers mare à boue.
21h59"55 56, 57, 58, 59 22h00 GOOOOOOOOOOOOOOOOOO, on démarre, heu non, ca n'avance pas: on est 2500 à passer sur 3m de large, ca bouchonne
PARTIE 1: st-philippe - Kiosque basse vallée: 15km, 670mD+, 35D-, 1h58
finalement, c'est parti dans les rues de St-philippe! les gens sont partis vite. de mon coté, ma "stratégie" est d'avancer assez vite, pour avoir peu de monde devant moi dans l'ascension du volcan, mais sans y laisser d'énergie. 15km et 800m D+ nous en séparent, je pars sur 80% FCM. j'essaie de réaliser que, ça y est, j'y suis, à la réunion et le participe au grand raid, la diagonale des fous ça semble irréel. Sur les cotés de la route, bcp bcp de monde sont présent, c'est vraiment sympa.
le début de la course est tranquille, je trotinne et marche quand le cardio dépasse 80%. je dépasse des gens, d'autres me dépassent, je ne m'inquiete pas, ma stratégie est tres claire et tres simple à suivre: 80%max jusqu'au kiosque, puis 75% ensuite.
pour la faire courte, je pars en 40h de course avec 5h de pause, soit 45h. j'ai édité le plan de course sur le site
www.softrun.com je tourne à 8'40-50 au km (~7,5 km/h) tranquille. à un moment j'entends "Samuel?", je me retourne c'est Florent, un ancien collegue que j'avais croisé la veille lors de la remise des dossards, chapeau de m'avoir reconnu en habit de course. On commence alors à trotinner ensemble en discutant. Il court avec 2 amis, Guillaume et Frédéric, mais il les a perdus en chemin.
Et on arrive au 1er ravito: Kiosque basse vallée en 1h58, je suis alors 1070eme (je ne le sais pas). finalement je ne suis pas allé si vite que ça, mais à refaire, je referais pareil: je suis bien, je me sens frais pour la montée. et puis finalement ca ne bouchonnait pas tant que ça sur le volcan
Je fais le plein du camel + bidon, me mélange les pinceaux avec les sachets de poudre (je prends ceux de focfoc) mais bon je m'en sors. je grignotte également 2-3 bricolles: raisin, tuc. Pendant ce temps Florent cherche ses 2 potes mais ne les trouve pas. on repart à 2, pour une grooosse montée vers le volcan.
PARTIE 2: Kiosque basse vallée - FocFoc: 8km, 1665mD+, 35D-, 3h44 (23km, 2350D+, 75D-, 5h42)
cette montée est raide: 1700mD+ en 8km, ca ressemble à la 1ere montée du tour du beaufortain. Je me souviens de mes erreurs (j'étais monté trop vite, et je l'avais payé par la suite)
la montée se fait à la queue leu leu, dans des chemins tres étroits, avec de la boue, et des racines. on marche comme en rando; je dépasse des gens, sans forcer, je sais que la montée est longue, j'ai tout mon temps. Sur une partie un peu plus roulante (façon de parler), je passe devant Florent et continue l'ascension.
je me retourne, et une paire de frontal m'appelle "Samuel ? le pote Florent?": c'est les 2 amis de Florent ! en fait on est tous la ! c sympa. je continue tout seul, le groupe de 3 étant 10-15 secondes derriere moi. on ne se reverra plus.
la tension monte également: 1 couple et une fille s'embrouillent pour une histoire de dépassement qui a géné l'autre. ca dure bien 2-3 minutes, y'en a qui ont de l'énergie à révendre, la course est encore bien longue.
on commence à quitter la foret, les arbres deviennent bas, la temperature aussi. je suis parti en t-shirt manche longue (le fameux x-bionic qui me suit partout) mais il commence à faire frais. prendre un coup de froid sur le bide étant une des choses que je redoute le plus, je mets le buff "sainté lyon 2010", et me rend compte que j'ai perdu l'autre "2008" (j'en avais 2, j'ai du le perdre sur le stade....) et je mets également une polaire légère à manche longue. je ne m'arrete pas car je perdrais au moins 20 places et ce serait pénible de relancer, je m'habille donc en marchant.
sur les cotés, des coureurs sont arretés, ils font des etirements (!! good luck, il reste 140km....)
il n'y a presque plus de végétation, le vent souffle un peu, je mets la gore tex. Coté jambes je suis en short, mais ça va, la montée réchauffe.
on passe un point d'inflexion, la pente s'adoucit, je trotinne, dépasse ~10-20 personnes. il commence à faire vraiment tres froid avec du vent (on me dira qu'il faisait 2°), je n'ai pas de gants, je me gèle...
heureusement le ravito de focfoc arrive, ouf, je vais pouvoir me réchauffer, un peu. Je refais le plein, je crois me souvenir que j'ai pris une soupe, mais je ne suis pas sur. en tout cas je me suis réchauffé, je repars.
lors du stop, l'equipe de Florent , Guillaume et Frédéric me dépasse, mais je n'ai rien vu et eux non plus.
je suis 959eme, j'ai gagné 111 places depuis le kiosque.
PARTIE 3: FocFoc - route du volcan: 7km, 0mD+, 0D-, 55min (31km, 2333D+, 75D-, 6h37)
partie facile, je trottine, me réchauffe, pas grand chose à dire
j'arrive au ravito en 952eme position
j'attaque le sandwich au jambon et paté (un régal) !! j'en prendrais chaque fois que j'en verrais
PARTIE 4: route du volcan - piton textor : 10km, 1h30, (40km, 8h05)
cette partie est plus sympa, on court dans du sable, et on remonte sur l'oratoire saint thérèse. je me retourne, on voit le soleil qui de lève (!) et une file de frontale qui arrive du volcan. c'est beau ! j'essaye de prendre une photo, mais il n'y a pas assez de lumière. ca ne rend rien.
coté sensation, tout est au vert, nickel, je viens de finir ma premiere nuit. c'est con, mais voir le soleil qui se lève me redonne du punch (c'est la premiere course que je fais ou je passe la nuit dehors. Je ne compte pas la saintélyon, car elle se fait entierement de nuit). ce "soulagement' de voir le soleil se lever, je le ressentirai encore plus samedi matin apres mafate.
j'enleve le buff et mets le bandeau en mousse (no sex, mais pas de sueur dans les yeux)
on passe un col, wahoo, on a la vue sur l'autre coté de l'ile: plaine de cafre, piton des neiges et et et, le ciel bleu ! c'est magique, il fait beau, on va se régaler.
la descente au piton textor est casse-gueule: ca glisse, et ya plein de petits cailloux et rochers. au final il faut tjs etre lucide pour ne pas faire de fautes.
on arrive au ravito, un gars est allongé par terre, dans une couverture de survie, les secours à coté de lui. Ca me refroidit (je crois que le gars en question est la : lien).
une petite remontée et hop, nous voici au ravito du piton textor, avec une ambiance de foliiiiiiiie !!!
je suis 872eme, 80 places de gagnées (je ne sais pas ou, peut etre des abandons). j'en suis à 8h de course, soit presque 2h d'avance (?!). le fait d'avoir pris un plan de route large (45h) fait que je suis tjs en avance, ça m'a fait bcp de bien. j'avais toujours une marge au cas ou.
j'enleve la gore tex, la frontal, mange un coup, et repart vers mare à boue, la bien nommée....
PARTIE 5 : piton textor - mare à boue : 10km, 1h27, (50km, 9h32)
le paysage change radicalement, on est dans des prés tout verts, avec des vaches (normandie). au loin on voit le piton des neiges, et une mer de nuages. le ciel est bleu, c'est vraiment motivant. au sol par contre, la boue commence à apparaitre. sur mon sac, balotte mon arme secrete: les yacktraks !!! je m'arrete, les mets aux pieds devant des coureurs intrigués, et repart au galop !
succes mitigés, la boue est epaisse, et les yacktraks n'aggripent pas (je "botte", pour les connaisseurs), c'est un échec. On arrive sur une route, je les enleve. la boue reste dessus, je cours mnt avec 1kg de boue accrochée à mon sac, qui degueulasse tout ce qui est à coté: le short, le sac, la casquette, le x-bionic (noooooon, pas le x bionic !!!!)
a partir de la route on est sur un terrain facile, je relance tranquillou à 10-12km/h, je suis facile, les jambes répondent bien, je me sens frais. les gens sur le bords du chemin annoncent que le ravito n'est plus tres loin, je mets un petit coup de collier, et hop, maré à boue me voila !
je suis 715eme, il 7h30 du matin on en est à 9h30 de course, pour 11h prévues.
sur ce ravito, le drame !!!!! en prenant le bidon pour le recharger, je fais sauter la pipette (le petit truc bleu au dessus de la paille), impossible de le retrouver dans l'herbe. bon on fera sans. mais c chiant: cette pipette empechait l'eau de ressortir du bidon, la qd je cours, elle sort, et pire, qd je me penche, elle coule sur les genoux....
je tente de prendre celle du camel, erreur de débutant; ca coule en continue, l'arrivée d'eau etant plus bas que le niveau d'eau du camel.... je garde donc le bidon sans pipette.
au ravito je prends une soupe (2?) des gateaux, à manger et peut être du poulet (pas sur), je reste un peu assis sur un lit de camp (c'est l'armée qui gere le ravito, c'est tres bien fait). je sens que les ischios ne sont pas loin de la crampe (??zut!!) mais ça tient.
je reste 15min en tout et je repars, vers l'enfer !!!
) non, pas d'inquiétude, ca s'est bien passé
)
PARTIE 6 :mare à boue - Hellbourg: 21 km, 4h50 (71km, 14h23)
dans mare à boue, il y a boue, et dans Hellbourg, il y a hell, ca promet.....
21km en 4h50, vache, ca va pas bien vite....
bref (c), on part de mare à boue sur un chemin en terre battue, puis rapidement on se retrouve en sous-bois
le terrain est très gras, car il a plu les jours précédent. ca glisse, ca alourdit les chaussures, et surtout ca salit mes belles moon race bleues
(
il me revient en mémoire, une phrase de l'organisation, au départ à st philippe: "entre bebourg et belouve, le chemin est quasi impraticable, il y a de la boue jusqu'au genou. on va donc probablement passer par 15km de route pour contourner cette partie". on n'est pas encore dans cette partie, ouf, car ca semblait dantesque.
le chemin monte puis descend à pics. il faut s'aider des mains pour s'accrocher aux arbres pour ne pas tomber.
Depuis un moment je suis avec un suisse, on discute de tout et de rien. A un moment, en descendant, ma cheville reste coincée en arrière, mais ouf, elle se se dégage avant qu'il n'y ait du dégât. il m'explique alors ce qu'il a vécu:
il y a 6 ans (en 2005) il part courir en foret, son pied reste coincés dans un trou, et son corps continue a avancer, crac, le genou plie à l'envers! il est seul, pas de téléphone, il vas jusqu'a sa voiture sur une patte (et en morflant), puis il rentre chez lui en voiture, en s'aider des mains pour débrayer (olé !)
son toubib, lui dit "c mort, il faut tout ouvrir, tout opérer, puis on verra comment vous faire marcher", pas convaincu, il part voir un autre toubib: a prori pas besoin d'opérer, par contre, votre genou est très faible (croisé ko je crois) il faut muscler les cuisses pour qu'elles tiennent le genou. bilan, 4 marathon plus tard, il en est à son 5eme grand raid, respect !!!!! un grand coup de chapeau car ces 5 années n'ont pas du être faciles tous les jours.
il me dit que l'an dernier il avait fini en 50heures et que la il est plus rapide, sur une base de 48.
humm, 48, c'est pas bon, faut j'accélère un peu.
À la fin de la grande descente, on tombe sur la route, sa copine l'attend, je file.
sur la route, je suis bien, je relance la machine, mais tout seul: en fait, et c'est plutôt étonnant, le profil du raideur est plutôt un randonneur +++ (du moins dans le groupe ou j'étais) qu'un coureur: je suis le seul à courir, les autres marchent.
13km de route, je vais gagner plein de temps et dépasser plein de monde.
un bénévole me coupe dans mon élan (le cousin du caribou) et nous envoie dans la forêt.
Là la boue est telle qu'il y a des rondins et des planches de bois sur le chemin. faut être vigilant car le rondin glisse, faut parfois sauter de planche en planche. une erreur et c'est le pied dans le boue (y'en a qui y ont laisser leur chaussure, et leur capteur gps !!). le gars qui court devant moi en fait l'amere expérience: 2 sauts de cabri, un grand "nooon", un plouf, et un grand "mmmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee....." de la boue jusqu'au cheville.
mis a part la boue, le chemin est rigolo: ca monte, ca descend, on passe une riviere en passant sur de gros rochers, puis on remonte. C'est une forêt primaire, on ne voit pas a plus de 3 m dans les feuillages.
en haut de la montée, y'a un blême: « hey ho les gars, remettez les rondins !! » en effet, la boue est la, toute nue, sans protection. n'ayant pas envie de marcher dedans, je passe sur le bord du sentier la ou la boue est moins profonde.
ca continue un peu comme ca et hop, on retrouve la route
go go go, à moi les 13 km de route.
hum, 100m plus tard, un bénévole, nous refait passer dans le foret, en nous disant "le ravito est au bout du chemin"
merci mec, hellbourg me voila, cette partie est passée relativement vite, bizarre qd meme.
le chemin est à nouveau boueux, mais avec plusieurs sorte de boue:
- la boue tassée: elle glisse, mais elle est compacte, faut bien viser mais on ne s'enfonce pas
- la boue épaisse et collante: elle fait bien 10cm d'epaisseur, qd on marche dedans, il faut forcer pour sortir, et on recuperer 2 kg de boue sur la chaussure. ce qui est prratique, c'est qu'on peut marcher dans les traces des précédents.
- la boue mouillée: elle fait pfouic qd on marche dedans, les empreintes s'effacent rapidement
- l'eau bouese: c'est comme de l'eau marron, degeu, aucune possibilité d'y échapper, elle rentre dans le chaussure de tous les cotés, et te gèle les pieds
toute en pensant à rester souple, je rattrape un groupe, je leur demande "hey les gars, c'est encore long ?
"au moins 1h30 me repond l'un d'eux" ok les gars, qd on n'y connait rien, on ne répond pas. je profite d'un coin plus large, je dépasse en passant dans le boue (la tassée, facile) et je repars.
je rattrape un autre groupe, ils sont 15-20 à la queue leu leu, et semblent être du coin, je reconnais l'accent réunionnais: "hey les gars, vous allez rire, on vient de me raconter qu'il restait encore 1h30 la dedans"
la réponse fuse "1h30, si t'es rapide"
"ben et la route qui devait contourner ca?
"hahaha, changement de programme"
gasp
j'évacue la possibilité d'un complot et me rend à l'évidence, le chemin quasi impraticable, on est dessus. pas de route en bitume pour s'échapper.
"vrrommmm"
"mais j'entends une route, avec une voiture??" dis-je avec -un peu- d'espoir
"oui on longe la route, mais y'a bien 1h30 de boue"
1h30 ? ça va être long.
je reste à l'arriere du groupe, en regardant les pieds du gars devant moi, et j'avance machinalement. les gars doivent être des fans d'Omar et Fred "le SAV des émissions", 15 fois en 10 minutes j'ai droit à "DRRRIINNNNG", "oui allo ?", "allo?", "allo?", ça lasse....
1h30 comme ça? c'est pas possible, je décide donc de moins subir, et d'accélérer pour reduire le temps (E = Mc2).
accélérer est un grand mot, la boue est tres fatiguante, pour un gain de vitesse plus que modéré. je reste donc en attente, et je cours, sur qqes metres, des que le terrain le permet.
je gagne pas mal de place mais je suis frustré de faire des tous petits pas pour ne pas tomber.
mais je tombe qd meme, sur le coté! short degueue, la casquette accrochée au sac est plein de boue, mes mains sont crades, fait ch....... mais ca ne sert à rien "dans la boue, personne ne vous entendra crier" (c)
un peu résigné, je repars, et finalement j'en prends mon parti: ok y'a de la boue, ben c'est comme ca, tout le monde en aura. tu t'entraines depuis des mois, tu t'es inscrit, t'as fait 10000 bornes d'avion, t'es là, c'est pas la boue qui va te pourir le moral. c'est la course, c'est le sport, déja il pleut pas, profite !!
ce changement de "mentalité", accepter plutot que lutter, m'a fait rester frais. j'avancais désormais l'esprit libre, et j'en venais à rigoler qd des passages tendus étaient à franchir (15m d'eau boueuse)
même si j'ai trouvé le passage treeeees looooooong, je n'ai pas trop grillé de gaz ni mental ni physique.
finalement tout a une fin, et apres une petit escalier en bois, on remonte sur une route, la délivrance .....
Je me remémore du bénévole, et son ‘le ravito est au bout du chemin », ahaha, il aurait juste pu rajouter qu’il y a 1h30 avant d’atteindre le bout du chemin. Je ne sais pas trop combien de temps j’ai marché dans la gadoue, faudrait que je vérifier sur le cardio…
Le ravito n'est pas prévu dans mon plan de marche, ouf, car ils avaient un pbm d'alimentation en eau: on était rationné. je prends 2 3 bricoles et je repars en courant.
oui en courant !! 1h30-2h à marcher m'a redonné un surplus d'énergie. bcp de concurent ont l'air à plat, anéantis apres ce passage (de fait bcp abandonneront), je me sens bien et caracole jusqu'au gite de belouve.
derriere le gite, une grosse descente, je suis chaud, je pars en trombe. devant moi 2 gars qui descendent tranquillement, en discutant en réunionnais. je crois comprendre le dialogue suivant:
- y a un gars derreire qui veut passer,
- haha, il est bien pressé, il va deguster dans le bloc (descente vers cilaos, point 19-21)
- ok, on va jouer
le premier gars laisse passer le deuxieme, qui part à fond! chaud comme la braise, j'accepte le défi et descend à fond, c'est l'éclate !! on dépasse plein de coureurs qui marchent, assez etonnés de voir 2 guignols descendre comme ça. apres qqes minute, le gars me distance, et je reviens d'un coup à la raison "hey gars, t'es à 15h de course, à 70 km, il te reste plus du double", je laisse partir le bonhomme: "ciao tu vas trop vite !" il se retourne en rigolant et en me souhaitant bonne course. je me mets alors à trotinner puis marcher. je me sens bien physiquement mais je me rends compte qu'il ne faut pas dijoncter mentalement, la course est tres longue, il faut préserver la machine.
j'arrive dans Hellboug, à nouveau il y a plein de monde sur la route, et j'arrive au ravito. je prévois de faire une pause plus longue, lire les sms, y répondre, passer un coup de fil. c'est le ravito "regonfler le moral avant le cap anglais".
je me sens frais, je me sens bien, je suis completement dans la course
heure: 12h23
temps de course: 14h23 (reste 28h30...)
distance: 71 km ( reste 91 km)
deniv: 3100D+, 2150D-
je suis 549eme.
à suivre
petit_merou
Aujourd'hui à 12:37 par
Sujet: Re: GRR 2011 - Photo et videos 
