Et oui, arrivage groupé de faux rhumeurs !!!!! On s'est croisé, doublé, parfois paumé ensemble !!!!!

Sympa ces rencontres de sentiers même si je suis pas super bavard en course !!!! ¨Plutôt tête baissée, bob vissé sur la tête et un pied devant l'autre !!!!

Merci à christfatboy pour m'avoir mis sur orbite !!!!!

Je ne crois pas avoir vu le lien plus bas, alors je signale qu'il y a presque 200 photos dans la galerie du site runraid. Très belles pour la plupart. Je pense avoir reconnu Fred (dossard 1170 je crois, au Formica Leo) et Mat en guest-star (vous comprendrez pourquoi en voyant la phto ) dans la remontée du rempart, mais si vous êtes dans les 100 premiers vours avez toutes les chances d'y figurer (pas mon cas! ).

http://www.runraid.fr/piwicourses/index.php?/category/80


Il y a aussi le classement des deux courses, pratique car on peut faire des recherches de noms:

Pour la TV:
http://runraid.free.fr/courses/classements.php?annee=2012&course=trans-volcano

Et la Tangue:
http://runraid.free.fr/courses/classements.php?annee=2012&course=tangue

Bonne fin de soirée à tous

Je m'étais fixé 7 heures et finalement je mets 6h50, sans reco, a l'aventure, je me classe 149 éme juste dérriére chrisfatboy et Moisan Arnaud.

au plaisir et toi peut-tu me donner ton temps et classement A+ sur les sentiers

Pour moi dans une course c de pouvoir étre sur la ligne de départ , et de pouvoir franchir la ligne d'arrivée sans trop de bobos. mais c sur qu'avec une sciatique ca ne doit pas étre évident, je te remercie pour ton recensement , et aussi pour ta course , parce que franchir une ligne d'arrivée c déja une victoire. j'en ai vu plus d'un abandonner. Bon rétablissement a toi , au plaisir de se recroiser sur les sentiers.

Course difficille pour moi je traine une sciatique depuis 2 mois 8H22 237éme pas brillant!!! A +

Pourrais je savoir ton classement, stp.Au plaisir.

+1 MANZARI.M.

Je parlais bien sur des membres du Forum, pour ne citer que: Arnaud , chrisfatboy, Maxou, et si il y en a d'autres faites vous connaitre, pour un petit recensement.Monsieur L'Admin excuse a moin.

136eme en 6h38'18
Un grand plaisir de reprendre la course a pieds aprés un long moments de gros doutes suite à mon abandon au GRR 2011 !!! petit "HIC" le manque de signaleurs et de rubalises sur la partie avant Textor ( je perds environs 30mn) et surtout a revoir les ravitos qui a mon gout sont trés "short" un demi verre d'eau c'est juste!!trés juste!!!!
enfin bref vive nos montagnes !!!! et l'esprit trail
une petite chasse entre arnaud et un notre collegue de la team Running Conseil que du bonheurs !!!! un super volcan sous le soleil !!!trés peu de boue !!la joie


sa remotive!!!!

304 iéme en 3H59min, j'améliore mon temps 2011 de 1 minute!!!!!
Premiére course de l'année en mode rando course tranquille, pas mécontent au vu du peu d'entrainements.
Croisé quelques forumeurs, cela fait toujours plaisir!!!

Salut c'est ti louis, je me suis egalement relance sur une course tangue depuis le grr, bonne sensation et recommence a prendre gout, finit en 3h09.
bravo tout le monde et a la prochaine sur les sentiers.

Beau récit de Jamel. Bravo à lui pour sa performance : finir la course!
Quelques photos qui pourront peut-être lui rappeler des souvenirs :
(désolé pour les taches sombres, c'est de l'humidité au niveau de l'objectif)
https://picasaweb.google.com/spayet/CourseDuTangue_20120122?authuser=0&authkey=Gv1sRgCPOj66fhz7DmXQ&feat=directlink

Salut Jamel et Bravo!!!
C'est vrai que le trail n'est pas une course comme les autres,pour moi c'est avant tout une découverte des lieux et de sois-même,il y a pafois des moments euphorique,ou l'on à l'impression de s'envoler,et les moments de douleurs,de doute ou l'on se dit :mais qu'est-ce-que je fout là??? Mais on rencontre souvent quelqu'un qui vous replace vos ailes et là c'est le top!Encore Bravo à toi je suis certain que malgrés les douleurs que tu dois avoir en ce moment,ce trail est le premier d'un longue série A+sur les sentiers
Michel.M.

Apparement il y a eu quelques finishers de la Trans. qui se tenait dans un mouchoir de poche?

Bonjour à tous,

A la lecture de vos récits et au vu des photos, je sais avoir côtoyé certains d'entre vous sur ce magnifique parcours.

Éric (DENIV) / Transvolcano / 152ème en 6:50'00 (14ème V2)


Superbe journée en effet et un parcours très agréable (j'ai découvert avec plaisir la partie vers le Nez de Bœuf).
Comme certains, j'ai emprunté le détour avant d'atteindre le Piton Textor. Effet de groupe ou défaut de balisage ? Je n'en sais trop rien.
Je m'attendais ensuite à rejoindre la Chapelle Rosemont et l'invitation du jalonneur à la sortie du Formica Léo m'a un peu surpris.
J'aurais aimé profiter un peu plus de la magie des lieux.
Au retour, j'ai connu quelques incertitudes dû au masquage de certaines balises.

Final convivial en compagnie de coureurs de la Tangue.

J'ai énormément apprécié cette épreuve, remercie l'organisation et vous dis à bientôt pour le Trail des Anglais.

Jamel pour ta course ! Peu importe le temps ou le classement final, allez au bout de l'objectif qu'on s'est donné reste la plus belle récompense qu'on peut s'offrir à soi même !

bravo à ton poulain qui a tout compris au trail, allez au bout de soi puis un peu plus loin et comme je dis souvent largue pa le zaffair, il n'a pas largué bravo car j'ai vécu cela à ma première course il y a déjà huit ans, tiens presque jour pour jour c'était la boucle des plaines avec une descente dans grand bassin puis une remontée par piton bleu puis le passage en boue et cette route interminable, je profite pour remercier encore Pascal logisticien du club déniv au GRR 2011 avec qui j'avais fini et qui m'a trainé au bout.
Bravo Jamel

Le Trail c'est pour tout le monde, la preuve !
Je souhaitais vous faire partager le récit d'un néo néo néo trailer, Jamel, gendre de Prépa974 (Patrick) qui s'est inscrit par défi à la Tangue. De ce que j'ai compris sportif de la zapette, un job très prenant et en vacances pour récupérer à la Réunion.
Il ne connait rien au Trail, ne connaissait absolument pas le parcours ni ce qui l'attendait...
Très belle plume, une autre facette du trail, il a fait sa diagonale à lui, bon dernier mais FINISHER en 7h13 ! Un bel hommage aux serre file....certains se reconnaitront...

BRAVO CHAMPION !

Je lui ai demandé l'autorisation de diffuser son CR....il sera fier d'avoir les avis d'avertis en lisant ce lien !

Bonne lecture de "la Tangue de Jamel" !

******

Dimanche 22 Janvier 06:00
" Mais pourquoi ce réveil sonne ? Je suis bien en vacances ? "
L'espace d'un instant je ne sais plus du tout où je suis et ce que je suis censé faire.
Cet état ne durera pas longtemps, il laissera rapidement place à une certaine euphorie . C'est aujourd'hui ! Mon premier trail. 27 kilomètres en pleine montagne. Plus de 700 coureurs attendus. Ça va être sympa.
Allez , on se lève ! Petit dej express , on récupère les affaires préparées la veille et c'est parti. Le départ sera donné à partir de la plaine des cafres.
Une fois arrivé au point de départ, le doute m'envahit ! Je vois une foule d'athlètes à la silhouette bien dessinée et équipée de la tête aux pieds avec du matos ultra technique. J'ai peur de paraitre ridicule, c'est vrai quoi , la dernière fois que j'ai fait une course c'était en 3eme au collège de la gardonnenque à Brignon dans le Gard.
Je reprends confiance en moi et je me dis que de toute façon , j'ai sans doute pas le même objectif que ces gens là. Puis a vrai dire j'ai pas le temps de tergiverser, le départ va être donné.
Les 700 coureurs s'amassent sur la ligne de départ. Il est 8 heures . La course est lancée. Des le début, je comprend qu'il y a quelques athlètes qui sont dans une autre dimension , ils commencent une course de 27 km par un sprint à la Ussain Bolt. Pour ma part, je fais un petit trot , et me retrouve très rapidement à la queue du peloton.
Une fois le tour du stade terminé, on prend une route goudronnée qui nous emmènera vers les premiers sentiers. Là , je croise trois petits jeunes qui me disent " allez 625 ( mon numéro de dossard ) , plus que 26 kilomètres et demi ! ". Je souris.
Il doit y avoir seulement une dizaine de coureurs derrière moi, je prends mon temps car je veux surtout pas me mettre dans le rouge si tôt dans la course. La montagne s'approche et je me sens bien. Faut dire que les conditions sont idéales, pas un nuage, un petit vent frais et puis surtout une excellente ambiance entre les coureurs.
J'accélère un peu le pas avant le début de la montée et puis je baisse le rythme quand l'ascension est de plus en plus abrupt. Avant de commencer je m'étais dis que je prendrais quelques photos pendant la course, j'avais donc prévu le petit appareil photo sur la poche droite de mon sac a dos. Mais malheureusement j'ai pas pris le temps de m'arrêter pour le faire. Je le regrette.
Je garderais donc dans ma tête les paysages fabuleux, notamment dans la forêt ou bien encore la vue fabuleuse au niveau du piton Textor. Toutes ces images me font presque oublier que je souffre et pourtant je souffre ! Comme la montée n'était pas assez difficile, j'ai fait une belle chute pour pimenter le tout. Du coup je me retrouve avec de belles égratignures et surtout de belles échardes sur la main droite. Un coureur me donne un chewing-gum pour m'aider a les retirer .
N'ayant pas pris le temps de regarder le tracé de la course, je crois avoir fini de monter quand j'aperçois le ravitaillement , je prend donc le temps de boire du Coca, de manger des bananes et des oranges ( du Maroc ) et de remplir mon camel bag.
Quand finalement je m'aperçois que le Textor est encore très très loin, le moral prend un grand coup. Et je me pose tout un tas de questions :
" Qu'est ce que je fous là ? Où est le plaisir ? "
L'idée d'abandonner m'a presque effleuré l'esprit, mais j'ai envie de finir cette course. Alors j'essaie de penser a d'autres choses , je m'évade. Je pense à ma famille, mon épouse, mon fils, ma sœur, mes frères, ma mère.
Le soleil est de plus en plus présent et la course va se corser davantage. En effet, on arrive dans un passage extrêmement boueux . Mes toutes nouvelles ascis trabuco se transforment en filet à boue. Je glisse tous les deux pas et je pèse désormais deux kilos de plus.
C'est vraiment avec très peu d'énergie que je me retrouve a quelques centaines de mètres du Piton Textor. De plus en plus de coureurs me passent devant et chacun d'entre eux à un mot pour moi. " Courage , abandonne pas ! ". Je suis étonné de cette solidarité entre derniers.
Ça y est j'ai fait le plus dur. 4 heures de course m'ont été nécessaires pour venir a bout de ce sommet . 14 kilomètres de souffrance ! Alors la c'est décidé je prend mon temps. Je fait un gros ravitaillement, plusieurs verres de Coca , un régime de bananes et assez d'eau pour remplir une piscine olympique ! Je prend aussi le temps de contempler le merveilleux panorama qui s'offre à moi.
Les participants continuent de me passer devant et je vois donc arriver celui qui sera mon compagnon jusqu'à l'arrivée , Christian.
C'est le serre file, celui qui récupère les dossards des coureurs qui abandonnent. Il en a d'ailleurs une bonne dizaine dans son sac. Il me motive en me disant que désormais ça ne ferait que descendre et que d'ici deux heures, nous serons au stade. Puis il me dit que même si il reste encore 13 kilomètres , je n'ai plus le droit d'abandonner car le plus dur était fait.
" On y va ? " me demande Christian. Je n'hésite pas et lui fait confiance.
Des les premiers mètres de la descente, mon genou gauche commence à me faire des misères. Il s'en aperçoit et me propose de descendre perpendiculairement à la route. Je le fait mais à chaque appui , je sens passer la foudre sur mon genou.
Alors il me parle. Il me raconte son expérience en métropole. Ses réussites et ses échecs. Son retour à la Réunion. Il me pose des questions aussi. " Tu fais quoi dans la vie ? Ah j'ai une nièce qui travaille à Intermarché près de Nanterre , peut être tu la connais ? "
Parler avec Christian me fait du bien, par moment j'en arrive presque à oublier ma douleur. Il me fait aussi office de guide, il prend le temps de m'expliquer les spécificités de chaque endroit particulier devant lequel on passe.
Au dernier ravitaillement, je comprend que si je finis la course , ça sera en qualité de dernier. Il sent ma déception et me dit : " Le trail, c'est pas vraiment une course, c'est plus une aventure. Et la tienne est toute aussi intéressante que celle du premier. Et puis comme on dit les derniers seront les premiers "
Ces derniers mots finissent de me motiver. Le Stade est à portée de vue, tous ces efforts ne seront pas vain. Je vais finir la course.
On rentre ensemble dans le stade, il me demande si je me sens de faire le dernier tour au petit trot. Je lui dis Ok.
" Je vous demande d'applaudir le dernier de la course du Tangue "
Les spectateurs écoutent le speaker et m'encouragent ! Ces honneurs me font un bien fou. Le tour de stade se termine et je passe enfin la ligne d'arrivée main dans la main avec mon sauveur du jour. Christian.
Je lui dédie aussitôt ma médaille. Il m'en remercie. Son épouse vient vers moi, je lui explique notre parcours. Je lui dis que je suis très reconnaissant , elle me prend dans les bras et a les larmes aux yeux.
A la fin du trail, je suis soulagé d'avoir terminé et ma douleur au genou gauche ne m'empêche pas de penser que j'ai pris du plaisir et que je suis fier de moi !

La Transvolcano la fatigue a mwin.

Allé mi sa dormir mwin lé fatigué.

Sans connaitre qui il était!!!!!!!!!

Il y avait aussi Arnaud Moisan.

Je le pense aussi.

salut Arnaud, on s'est loupé de peu sur la ligne d'arrivée.

Chrisfatboy on s'est loupé de peu , sans se connaitre!!!!!!!!!!!!!

Salut a tous
Pour une premiére fois que je participais a la Transvolcano, je suis trés satisfait de mon classement , et du timing: 149 éme en 6h50 , pour info je m'étais fixé 7 h , pas de reconnaissance du parcours, j'ai fais comme le champion qui a gagné la trans, j'ai fais un détour de 2 km, c vrai qu'il manquait de la ruebalise, mais sinon trés belle course , au finish les coureurs du tangue m'ont donné un coup de péche pour finir , ca rebooste le moral.

Trans Volcano - 48 kms - 1453m de D+ - 6h46

Va=524m/h
Vd=665m/h

147ème/268
47ème vétéran 1

départ - ravito 1 = 56'
ravito - textor = 41' = 1h37
textor - oratoire = 35' = 2h12
oratoire - gîte = 44' = 2h56
gîte - bellecombe = 8' = 3h04
bellecombe - bellecombe = 21' = 3h25
bellecombe - ravito 3 = 7' = 3h32
ravito - pas des sables = 43' = 4h15
pas des sables - oratoire = 27' = 4h42
oratoire - textor = 33' = 5h15
textor - arrivée = 1h31 = 6h46

bien gérer ma course, très bonnes sensations, aucun bobo

un grand plaisir d'avoir rencontré tous les faux rhumeurs que je ne connaissais pas encore (c'est vrai Laloust, l'étais bonne la dodo de l'arrivée)
Olivier, faut que tu relances une série de t-shirt avant que je rentre stp

Arno, c'est avec toi alors que j'ai fait toute la descente depuis Textor sans savoir qui tu étais
bravo à toi, c'était agréable cette descente tambour battant

bonne récup à tous

A mon tour de partager.
Un départ à un bon rythme sur la transvolcano, un plantage de parcours avant Textor avec un groupe de 20 coureurs. Heureusement que nous avions l'antenne comme point de repère.
Une fois le sentier retrouvé, remontée progressive avant un coup de mou du côté du gite du volcan. Impossibilité de m'alimenter par la suite. Heureusement que la bonne ambiance et le paysage grandiose étaient là pour me remotiver. Galère jusque Textor en mode marche. Puis, après quelques raisins secs, j'ai retrouvé des forces et entamé une remontée tambour battant. Je volais sur le sentier. Un peu tard mais ça fait du bien.
Donc au final, course super bizarre..... la forme a du mal à revenir.
145 ème en 6 H 45.
Merci aux bénévoles, aux encouragements des copains et anonymes cafri plainois.

pour moi sa a etai 3h17 115eme . course galere dans la montée pratiquemen tout marcher jusqua textor pui super descente et en repassant sous le pont avan l'arriver de grosse crampe et dificille de courir je me suis fai doubler par beaucoup coureur!!! mai quand meme satisfait!!!

Course Tangue en 2H59, 46ème place. Superbes sensations sur la première partie jusqu'à Textor, sans forcer, bien relaché. Je pointe au Textor autour des 1H40 en 26ème position il me semble. J'attaque la descente serein car en reco, j'avais bouclé la descente en un peu moins de 1 heure sans forcer. Donc mon objectif de faire la course en moins d'1h40 était réalisable. C'était sans compter sur ces satanées crampes, un peu frustré du coup, mais au final pour un début d'année, prometteur pour la suite ! En tous cas, agréable journée, l'ambiance était tit top entre coureurs mais aussi autour de la course !

Prochaine course au programme : 10 km nocturne l'Entre-Deux, et peut être Trail des Anglais si confirmation d'inscription par ILOP SPORT !

Voilà je crois que j'ai été gâté pour ma première course de montagne, une journée magnifique avec des coureurs heureux!
C'est quand même sympa c'est rando en famille nombreuses!
Merci aux organisateurs et aux différents coureurs rencontrés sur le parcours, spéciale dédicace pour mon ami Jérôme.
Ma fille était très fier que son papa lui ramène un médaille.
Objectif : 4H17 / résultat 418eme en 4H25'54''.
Bravo à tous,
fred429.

Merci shuchu pour ta reco ça ma servi pour ma perf de hier pour le gestion de ma course,42éme en 2h57 33 seconde en gérant la première partie un peu l’appréhension de la première course en compét et dur mise en route le corps pas chaud,la reléve je sais pas mdr mai je me suis amusé le retour la décente bien roulant sauf a la fin ou le soleil t tape fort quand fallait course sur le bitume

Bon alors à mon tour,

Démarrage tranquille sur un rythme de sénateur (manque d'entrainement et quelques kilos en trop, merci les fêtes), le mot d'ordre de la journée était finir et donc pour cela il fallait gérer.
donc:

Départ: 6h00
Textor: 8h00
Gite: 9h30
Pas de bellecombe: 10h30
Haut des rampes: 11h30
Textor: 12h30
CREPS: 14h26

Soit 8h26 de course.
Merci schuschu pour la reco de la première partie jusqu'au textor faite avec toi, boubou et jacky le mercredi, et merci aux forumer (schuschu, matt, chris, boubou...) pour l'accueil à l'arrivée assis tranquille une dodo à la main au ravitaillement marron de la tit boutique à l'entrée du CREPS. .
Bon maintenant entrainement et trail des Anglais.

Laloust,

Pour moi ce fut

184eme en 7h06’58’’

Encore trop limite physiquement, et des crampes à partir de la remontée du Pas de Belcombe, je ne pouvais pas prétendre à mieux.
Les kilos de la grossesse sont passés par là
En plus johnny a fini tout le saucisson à lui tout seul, donc coup de faim sur la fin

Salut à tous,

très belle journée hier pour la reprise, temps magnifique, piton des neiges dégagé et bonne ambiance sur les sentiers. Un grand merci aux spectateurs et aux bénévoles pour leur soutient ça fait toujours du bien et spécialement à ma chérie et ses parents qu'on a du entendre jusqu'au Tampon!!!merci aussi à Freddy Thévenin venu nous encourager, je l'ai vu à deux reprises sur le bord des sentiers, vraiment sympa!j'ai même pu le remercier au creps après mon arrivée.

Je suis content de ma course que je termine en 3h38, donc dans mon objectif!!!l'entraînement a porté ses fruits.

Bravo à toutes et à tous pour vos résultats, même à jhonny et ses mollets en béton...

A bientôt sur les sentiers

Course Tangue en 4h20'01" soit plus lentement que la reco
Arrivée au textor en 2h30 et là grosse quinte de toux à m'en arracher les poumons, les restes de ma grippe de cette semainesans doute..
Retour en 1h50' avec les poumons en feu en marchant et trottinnant...
Super beau temps, bonne ambiance, magnifiques paysages et ravi d'avoir rencontré pas mal de faux rhumer !

Bravo à tous et bonne récup

Ma 3ème course :
Course Tangue 2012 - Résultat : 519/592 - 4h59

Un peu déçue (douleur à la cheville au retour donc difficile de courir) ... Je ferai mieux l'année prochaine ...

Superbe ambiance, comme d'hab ...

TOUS des coureurs d'exception qui ne peuvent être que respectés ...

Bravo à toutes et à tous et à la prochaine ..

merci jhonny, bravo pour ta perf sur 1500m... tes mollets s"en souviennent non?? que de souvenirs sur piste (400 et 800m) dans mes jeunes années...

salut,

très bonne journée du côté du volcan. 52è en 3h01 et ma femme 3h48.... une reprise bien agréable... bcp de monde , je n'ai aperçu qu'olivier csc (super perf d'ailleurs !!), kea à son arrivée de la TV et schuschu....

Salut à tous à mon tour
Reprise difficille aprés GR2011 douleur récurente au fessier ('Sciatique?) Résultat TV en 8H22
J'ai trouvé le balissage un peu limite par endroit. Par contre j'ai pu rencontre Olivier et Patrick deux sympatique personne
Michel.M.

Salut

Alors pour ma première pas terrible, pas mal de crampe aux mollets
Lors de la descente, mais au final résultat pas trop décevant.
De tête 284 au classement soit 3h54.
Merci à Mat pour la reco du mois dernier.

Allez à mon tour ma petite TransVolcano !

Le timing: (de mémoire)

- CREPS: 00h00
- Guichard: 00h52
- Textor: 01h38
- Oratoire: 2h19
- Portail enclos: 3h18
- Pointage Formica: 3h30
- Textor: 6h00
- Guichard: 7h00
- CREPS: 7h51

Mes deux objectifs sont atteints: sous les 8h00 et pas de bobos au genou (il s'était réveillé en début de semaine). Et oui avec mon estomac de nouveau né et mon genou de pépé faut gérer !
Premier étage de la fuséee GRR 2012 réussi.

Test Q for Quad (2): validé, aucune douleur aux quadri vraiment très content de mon cadeau de noël ! Je recommande !

Bon feeling sur la première moitié, pas mal bèché à la fin des zigazag en remontant sur oratoire (plus de jus)
Reprise de la forme sur la descente de guichard.

Très bonne ambiance faux-rhum, un bout de route avec ceux qui se reconnaitront, dédicace à Bernie qui m'a enfumé vers l'oratoire en passant le turbo!

Merci pour l'accueil à l'arrivée les camarades ! Très belles photos Boubou !

Retour à la case et madame est partie pour...sa 3 ème sortie de la semaine 6,5 km et 53 mn soit près de 20 km en 3 sorties à la pointe du diable.

Oté Gino nous sa va devenir hommes au foyer dans pas longtemps ! on pourra préparer l'ultra week end marmayes !

@ D+ et bonne récup à tous.