ledje, ton récit m'inspire beaucoup, tu as vraiment bien géré et tu as un bon temps :
Je veux pas abuser mais j'aimerais bien savoir comment tu as préparé ton GRR au niveau entrainement durant l'année 2011.
J'aimerais faire le GRR 2012 et c'est tellement difficile de trouver le bon équilibre entre une préparation suffisante et de qualité tout en se préservant pour éviter écoeurement, blessures, fatigue chronique...
Au plaisir de te lire.

Bravo pour ta course, qui resemble beaucoup à la mienne

A lire ICI

je me retouve dans ton analyse...

Dan

Bravo, super gestion de course

J'ai plein de choses à apprendre de ton parcours, peut être à l'année prochaine

Bacchus

Bonjour,
Mon récit en pièce jointe.
C'est mon premier GRR, un truc dont je rêve depuis longtemps. 6 mois de préparation et un régal en 42h00 sans assistance.
J'ai ajouté la liste de mon matos en fin de texte. Avec une assistance placée à quelques endroits stratégiques peut me faire gagner 2h00 je pense sans me déplacer plus vite.
Surement à l'année prochaine.
Jérôme, nouvelle calédonie.