L'an dernier,j'ai fais la C.C.C,(16h 35 et 334 ème) et j'ai refais,les Templiers(76 kms),ensuite fin Octobre.

Et bien,j'ai fini cette dernière,sur les rotules.Certes,je n'avais pas trop coupé,entre les 2 courses.Mais,pour récupérer,et enchainer le G.R.R,un mois et demi,après,c'est chaud.

Pour faire le G.R.R,dans de bonnes conditions,je ne te conseillerais pas d'enchainer les deux courses.

Je peux te faire partager ma modeste expérience puisque cette année j'ai enchainé UTMB (42h) et GRR (41h) sans bobos. J'avais déjà fini le GRR en 2009 ( avec une bonne tendinite au talon d’Achille d'ailleurs) ce qui m'a permis de mieux appréhender cette distance et la gestion de course, essentiel pour arriver au bout.

Alors c'est chaud mais pas infaisable. De nombreux trailers le tentent d'ailleurs, j'ai plusieurs amis qu'ils l'ont déjà fait également.

A mon sens, entre préparer une CCC et un UTMB ou GRR, y'a pas de grosses différences. Il faut se préparer très soigneusement. La CCC c'est du costaud quand même!! Dans les deux cas, on est dans de l'Ultra et la gestion de course est sensiblement la même. Le plus dur c'est l'enchaînement, bien gérer la
période entre les deux courses ( environ 6 semaines). Et là tout
dépendra de comment tu finis la CCC...

voilà, si tu veux d'autres infos n’hésites pas.

A mon avis c'est chaud...le GRR c'est un autre monde et je peux te dire qu'on ne peut pas savoir ce qui se passe après 100 km sans l'avoir connu avant...
après y a 110, 120, 130....et là on parle vraiment de mental.
le GRR se suffit à lui même...

Je m'entraine a raison de 4 à 5 fois par semaine.

Dernier trail, la 6000D fin juillet.

je ne suis pas un gros trailer. Je n'ai jamais poussé au delà des 60 bornes !

Si mon expérience du trail n'est pas conséquente, j'ai toutefois un mental d'acier !

Cela suffira t-il ?

Ma plus grande course fut la 6000d cet été.(60 kms)

Je n'ai jamais poussé au delà.

Maintenant il me reste un peu moins d'un an pour m'y préparer.

mea culpa pour , pour ma part.

Salut.Maintenant tout dépend de ton niveau, de quoi es tu capable?, quelles sont tes fréquences d'entrainement? , je pense que pour ma part qu'il n y a que toi qui puisse répondrea ce genre de question.Tu as pour objectif de courir le GRR2012, mais as tu déja fais un 98 km? pour ma part je pense que c jouable.

Salut à tous,

J'ai pour projet de participer au GRR 2012. Mais j'ai aussi pour objectif de participer à la CCC (98 kms) qui aura lieu fin aout 2012. Le fait de courir la CCC 1 mois 1/2 avant le GRR cela peut-il être un bon entrainement ou préjuciable ?

Merci à vous

Sportivement

Navarro.