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 voila ca c est moi !!!

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Zyaad
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Ven 30 Mar - 15:36

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marphanoir29
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Ven 30 Mar - 14:49

3 eme sortie de velo pour cette semaine ,kan pas possible de courir ,faut trouver des solutions ,et le velo est excellent ,avec les memes possibilités de travail cardiaque,en attendant que cette elongation disparaisse !!!!!
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marphanoir29
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Sam 24 Mar - 19:42

demain c est l''ouverture ,premier dossard de la saison , Very Happy ,bon ca va etre assez cool 21 km avec 400M +
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marphanoir29
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Mer 21 Mar - 11:43

bjr dom merci ppur ta reponse et le tuyau pour lassos des bretons ,au plaisir !!!
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dom
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Mer 21 Mar - 8:32

Donc ton épouse peux te suivre jusqu'à Mare à Boue ensuite elle ne pourra pas aller à cilaos ce serai trop juste pour elle ensuite de rallier Grand ilet pour prendre un minimum de repos avant le départ de la Mascareigne.

C'est donc entre Cilaos et la Redoute que tu te retrouve seul au monde parmi 3 à 5000 coureurs et où un petit soutient extérieur sera le bien venu.
Pour le moment dans notre asso tout le est inscrit sur l'une ou l'autre des courses donc nous attendons le résultat du tirage au sort connaitre les chanceux coureurs et définir s'il nous est possible de mettre en place une assistance sur le parcours.
Dans l'affirmative, soutenir une personne de plus ne pose pas de problème.

Sinon tu peux éventuellement te rapprocher de l'amicale des Bretons association très active et voire de ce coté s'il y a une possibilité.


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marphanoir29
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Mer 21 Mar - 0:26

en fait ma femme qui fait mon assitance sur le longs trails,participe a la mascareigne cette année . du coup si jai bien suivi le parcours ,il est possible de laisser 2 sacs ,un a cilaos et lautre a deux bras ,pour le change ,( chaussures et vetements +ravitos. d apres les cr des uns et des autres ,avoir une asistance a plusieurs endroits differrents est un plus . du coup jetudie la possibilité d avoir une assitance pendant tout le trail ; maintenant sous quelle forme je ne sais pas trop ,c est mon premier grand raid et sans exeprience d une course avec 2 ou 3 nuits a courir . voila jespre avoir repondu a ta question .a +++
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dom
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Mar 20 Mar - 23:01

@marphanoir29 a écrit:
bjr a tous kelkun connais si il est possible d 'avoir une assistance via une assos ou club sportif reunionais ?? merci pour votre reponse

Peux-tu être plus précis. Assistance ok mais de quel ordre ?
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marphanoir29
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Mar 20 Mar - 20:25

bjr a tous kelkun connais si il est possible d 'avoir une assistance via une assos ou club sportif reunionais ?? merci pour votre reponse
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marphanoir29
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Dim 18 Mar - 9:42

bjr a tous ,si vous voulez suivre levolutiobn des entrainments vous pouvez me suivre sur " voyagentrail29" bonn journ
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MANZARI.M.
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Jeu 15 Mar - 11:02

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chrisfatboy
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Mer 14 Mar - 5:38

et bonne prépa mais je vois qu'elle l'est déjà Laughing
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Olivier
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Mer 14 Mar - 0:18

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chris56270
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Mar 13 Mar - 22:57

salut nanard moi c chris de ploemeur( hennebont triathlon) breton pur peur.inscrit sur le GR 2012 et aussi le 60 de plouay,83 du golf et aussi gerledan a bientot sur les courses bretonne Very Happy
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    Mar 13 Mar - 21:34

bonsoir... mhummm sa va flambé cette anné la alors...
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marphanoir29
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MessageSujet: voila ca c est moi !!!    Mar 13 Mar - 21:00

bjr a tous
nanard breton pure souche ,brestois et inscrit sur la diag 2012 . je viens du triathlon que je pratiques depuis 20 ans , jai une année de trail derrriere moi ,avec une participation a l'ecotrail ,trail du bout du monde ,et le solukhumbu trail avec dawa sherpa .
je me lances cette cette année sur la diag !! avec comme beaucoup un pbjectif ,ramener le tee shirt jaune a la maison . course preparatoire ,gr20 en mais ,bout du monde et 6000d en juillet et un stage d entrainment en montagne ; suis bien sur avide de conseils .
bonne prepa a tous et a bientot sur le caillou ( site internet /voyagentrail29)
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MessageSujet: Re: voila ca c est moi !!!    

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voila ca c est moi !!!
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