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 Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !

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FGR
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 20:25

Les lits "PICOT" de deux bras seront où vous pensez cette année?

interressant de le savoir pour un éventuel petit roupillon!
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Cri
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 20:12

Je le verrai bien à Maïdo... Histoire de se requinquer après un Grand Mafate. De plus, le ravito de la Possession est déjà relativement conséquent ! Et puis quand on est à la Possession on commence déjà à sentir l'écurie tongue
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schuchu
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 20:04

je pense qu'il sera à la possession
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gaillardjj
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 19:31

Bonjour,

Es ce que vous avez une idée pour les 2 gros ravitos avec sacs d'assistance?

Le premier à cilaos, mais le deuxième ?????

Sportivement JJ
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Nicoouest
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 16:52

Bonsoir,
Oui et non, on peut arreter et donc abandonner (mais interdit , lol) :
* sentier scout ..route vers salazie
* la plaque ....aurere à deux pas et direction deux bras (à deux bras 4*4 pour la possession)
* gd place ...retour descente vers deux bras
Mais apres gd place , montées sentier dacerle/rocheplate/maido (3 à 6h de montée.... de 500 à 2000m )
Donc repos/dodo à prendre a gd place avant la terrible montée
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Olivier
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 16:00

TIDJI a écrit:
Salut à tous ,


Du coup , peut être une équation pas simple à résoudre pour l'organisation car les abandons de Cilaos ou d'Hellbourg des années précedentes vont se retrouver au milieu de nulle part !!! Et là il faudra que la majorité des raiders qui ne se sentent pas bien continuent (abandon ou pas ) pour sortir de Mafate .
Il y aura des grosses galères en perspective ( j'espère que je n'en ferai pas parti!! No ).

Du coup la question à mon sens de la barrière horaire de Cilaos entrée et sortie devient cruciale pour gérer cette seconde partie qui représentera sûrement en fait les deux tiers du temps global de la plupart des raiders...

Certains pourraient nous éclairer sur le sujet ou tout simplement nous faire part de leur avis !!

Tidji

Salut Tidji,

Il reste tout de même une porte de sortie au pied du taibit et au col de fourches.
Cilaos - > Pied du Taibit environ 7 kms
Pied du Taibit - > Col de fourches environ 11 kms
col de fourches -> Maido = - de 30 kms , mais éprouvants.. C'est plutôt ici que les neurones vont s'agiter... Wink
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TIDJI
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 15:49

Salut à tous ,

Notre topo guide de premier plan , ou grand sage, a encore écrit l'essentiel .

Je m'interrogeais ,plutôt que la proportion probable d'abandons, sur la proportion de raiders à franchir le cap de Cilaos .

Compte tenu , tout est relatif bien sûr, du plus faible kilomètrage pour aller jusqu'à Cilaos ( environ 70 bornes) je pense que beaucoup vont être tentés (et sûrement plus qu'en 2010 et 2011) de quitter Cilaos pour rejoindre Mafate .

Du coup , peut être une équation pas simple à résoudre pour l'organisation car les abandons de Cilaos ou d'Hellbourg des années précedentes vont se retrouver au milieu de nulle part !!! Et là il faudra que la majorité des raiders qui ne se sentent pas bien continuent (abandon ou pas ) pour sortir de Mafate .
Il y aura des grosses galères en perspective ( j'espère que je n'en ferai pas parti!! No ).

Du coup la question à mon sens de la barrière horaire de Cilaos entrée et sortie devient cruciale pour gérer cette seconde partie qui représentera sûrement en fait les deux tiers du temps global de la plupart des raiders...

Certains pourraient nous éclairer sur le sujet ou tout simplement nous faire part de leur avis !!

Tidji
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schuchu
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 13:55

salut je pense:
certain
KIOSQUE BASSE VALLEE 15KM
FOC FOC 23 KM
RF VOLCAN 30 KM
TEXTOR 40 KM
MAB 50 KM
GITE PDN 60 KM
CILAOS 70 KM
PIED TAIBIT 79 KM
MARLA 84 KM

à confirmer

DEBUT SCOUT pratiquement certain puisque TDB et mascareigne 92 KM environ
GRAND PLACE LES BAS au vue de la distance sinon un direct par grand place les haut 105 KM
ROCHE PLATE certain 115 KM
MAIDO certainement 123 KM
SANS SOUCIS ou le FOND DE LA RDG 140

certain
CHEMIN RATINAUD 145
LA POSSESSION 150
GRANDE CHALOUPE 160
COLORADO 165
LA REDOUTE 170

ATTENTION LES KM SONT APPROXIMATIFS ET LES RAVITOS DANS MAFATE SONT SUPPOSES
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Maiky974
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 13:26

Hello tout le monde,

Quelqu'un pourrait me donner une idée des barrières horaires bien sur par rapport aux dernières années mais également des ravitos ils ont ou exactement?
Car là c'est un peu stressant pour la gestion de l'alimentation eau et le reste.

Merci d'avance de m’ôter ce stress !!!

Maiky

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ricoug2r
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 12:10

Je ne suis pas un grand religieux, mais la bonne parole est là. Merci schuchu. Basketball
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MANZARI.M.
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 11:01

Schuchu comme à ton habitude tu as tout bon!!! on voit là l'homme d'expérience
A bientôt l'Ami
Michel.M.
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schuchu
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Ven 8 Juin - 10:19

il n'en y aura pas plus pas moins que par le passé, mais plein de paramètre peuvent changer la course, pluie, vent froid ou au contraire soleil.
L'an dernier c'était l'enfer vert pour certain dans Belouve, pour d'autre c'était l'enchainement du cap anglais, pour d'autre les barrières horaires et pour d'autre le départ...
Les gars sont de plus en plus entrainé et préparé physiquement oui mais moralement ???
un retard sur le cahier de marche : panique
une petite foulure ou un petit problème de santé: panique
un coup de froid : panique
un coup de moins bien : panique
une montée mal négociée qui n'en finit pas : panique
toute cette panique met à mal le moral donc il faut en tenir compte pas de stress inutile la course en elle même en procure assez.
et au contraire
un coup de facilité : euphorie attention à la deception qui va suivre on garde son rythme pas d'affolement
une rencontre d'un ami à un ravito : que du bonheur
un groupe sympa qui avance comme nous : allez on suit
de l'avance sur le timing : c'est bon pour le moral mais attention aussi à trop d'avance on est peut être dans l'orange bien foncé ça se paye

le plus important sur cette course atypique est de finir, pour certain c'est la course de leur vie, et avant tout il faut prendre le départ en forme, et pour la majorité des participants d'avoir un seul but boire une dodo à la Redoute. Les considérations de temps sont à mon avis secondaire, bien sur passer dans les barrières horaires, voila le seul objectif à atteindre.
surtout connaître ses limites, son matériel, son alimentation et se forger un mental pas d'acier mais de carbone et cela c'est pas en faisant des chronos sur 3h en marathon ou sur un stade c'est lors des sorties longues en conditions c'est là que l'on va travailler l'endurance et la résistance aux conditions qui vont s'opposer à une bonne progression.
Je le répète je parle pour la majorité je ne parlerai pas des cabris de devant qui eux oui jouent la perf et c'est normal ce sont des compétiteurs dans l'âme, mais à la base ils connaissent parfaitement leurs corps et leurs limites, mais ce n'est pas la même course.
C'est justement pourquoi j'aime le trail car ce sont des courses accessibles à toutes personnes en bonne santé et quel plaisirs de parcourir les recos du parcours avec une bande de potes et de se rendre compte que l'on est largement dans les créneaux.
Donc bon entrainement à tous.
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gaillardjj
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 23:19

Bonsoir,

Quand je suis "cramé", pour moi c'est aussi difficile de descendre que de monter, et sur le plat c'est pas le top Very Happy ^

Sportivement JJ
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Steph54
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 22:55

Je ne sais pas vous, mais moi, ce sont les D-2000m qui me font peur plus que les D+2000M de la montée du Maïdo!!!!! Very Happy
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ssbd
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 14:43

jahlou a écrit:
bouriker a écrit:
ssbd je suis d'accord avec toi quand tu parle plus abandon cette année sur le grr...

+1 moi aussi...ça va être dur !!

mais bcp moins d'accord sur le côté populaire des athlètes manquant d'entraînement, d'engagement et srtt d'hygiène !! ça me paraît un peu réducteur...
les ptits nouveaux peuvent être de très bons athlètes, bien préparés et en pleine forme le jour J !! le meilleur ti cabri local lé pa a l'abri d'une défaillance pale
le trail et l'ultra en particulier est simplement en plein essor

rien de personnel ssbd, juste mon point de vue Wink

J'ai seulement dit "encore plus populaire", populaire par opposition à professionnel, à mon sens ça veut dire que les coureurs sont dans l'ensemble moins bien préparés, je parle de statistiques bien entendu une défaillance le jour de la course peut arriver à tout un chacun tongue
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 13:30

personne est a l'abri sur un ultra même le meilleur du monde... une co...le est vite arriver rien est écrie sur un ultra c'est sa qui fais le charme
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jahlou
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 13:13

bouriker a écrit:
ssbd je suis d'accord avec toi quand tu parle plus abandon cette année sur le grr...

+1 moi aussi...ça va être dur !!

mais bcp moins d'accord sur le côté populaire des athlètes manquant d'entraînement, d'engagement et srtt d'hygiène !! ça me paraît un peu réducteur...
les ptits nouveaux peuvent être de très bons athlètes, bien préparés et en pleine forme le jour J !! le meilleur ti cabri local lé pa a l'abri d'une défaillance pale
le trail et l'ultra en particulier est simplement en plein essor

rien de personnel ssbd, juste mon point de vue Wink
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 13:03

ssbd je suis d'accord avec toi quand tu parle plus abandon cette année sur le grr...
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ssbd
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 11:57

gaf a écrit:
olivier tu viens de rajouté une centaine d'abandons en plus a cilaos drunken drunken drunken
imagine les gars pas bien a cilaos qui pense a cette photos drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken
ne pas savoir
parfois c mieux Rolling Eyes

Je pense qu'il y aura encore plus d'abandons cette année que l'année dernière, entre le parcours encore rallongé avec cette côte de quasi 2000 m D+ à plus de 100 km de course, ainsi que par l'effet "20 ans" qui apporte cette année une sélection encore plus populaire de sportifs qui veulent être de la fête mais qui n'ont pas nécessairement les conditions physiques ni l'entraînement/l'engagement et l'hygiène de vie pour finir l'épreuve.

En tout cas, mieux vaut connaître le parcours et ne pas se voiler la face, définitivement. Sinon, pourquoi ferait-on des recos ? rendeer
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Olivier
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 9:35

Gino LEE SONG YIN a écrit:
Un certain tuit-tuit pourrait aussi dire qu'on ne devrait pas prendre le Chemin Ceinture, qu'on continuerait tout droit sur la RN jusqu'à la Gendarmerie de Saint-Philippe (qu'on passerait devant chez dam's) et que là seulement, on prendrait à gauche. Ce qui nous ferait faire 5km de plus avant d'atteindre le KIOSQUE BASSE VALLEE.

Mais bon, puisque tout le monde dit que c'est officialisé et que ça ne changera plus, à quoi bon écouter ce tuit-tuit, qui raconte n'importe quoi ?lol!

Chemin Safer ? Question Question
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falko
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 8:56

slt a tous!!!! j'ai regarder un peu le parcourt soit disant officiel mais c sur que cela ne changera plus car j'apprend petit a petit le parcourt car je ne connaissai pas grand chose en debut annéé mais apprend de nouveau sentier tous les jour avec la personne qui me prepare pour ce grand raid. Donc je v essayé de faire quelque reconnaissance et quelque course pour voir si cela me conviend lol. bonne entrainement a vous. Et si je me base sur ce que ecrit sarah cela me parrai facile mais bon je ne pense pas trop objectif arriver samedi
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Gino LEE SONG YIN
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 7 Juin - 1:04

Un certain tuit-tuit pourrait aussi dire qu'on ne devrait pas prendre le Chemin Ceinture, qu'on continuerait tout droit sur la RN jusqu'à la Gendarmerie de Saint-Philippe (qu'on passerait devant chez dam's) et que là seulement, on prendrait à gauche. Ce qui nous ferait faire 5km de plus avant d'atteindre le KIOSQUE BASSE VALLEE.

Mais bon, puisque tout le monde dit que c'est officialisé et que ça ne changera plus, à quoi bon écouter ce tuit-tuit, qui raconte n'importe quoi ?lol!
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FGR
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 6 Juin - 20:29

Certificat médical en poche
envoi imminent!
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 6 Juin - 17:57

Merci schuschu
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 6 Juin - 17:47

Salut ils vont le mettre en ligne dès qu'ils l'auront étaloné.
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Clems
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 6 Juin - 17:42

Salut à vous, a-t on un tracé du style Google Earth du parcours que nous indique shushu ?
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 6 Juin - 12:22

schuchu a écrit:
non il semble que le parcours soit arrêté, l'organisation est entrain de l’étalonner.

Cap méchant, kiosque de basse vallée, puy ramond, focfoc, RF volcan, Ste Therese, textor, Mare à boue, gite du piton des neiges, le bloc, Cilaos, Bras rouge, Taibit, Marla, plaine des tamarins, col de fourche, plaine des merles, sentier scout, la plaque, grande ravine, grand place les bas, grand place les hauts, roche ancrée, sentier dacerle, roche plate, ti col, la breche, maido, sans soucis, riviere des galets (riviere) sentier bord, chemin ratineau, kala, la possession, chemin des anglais, St Bernard, colorado, la redoute.
donné pour 168 et 9000

Et tout cela en moins de 5 minutes.Elle es pas belle la vie flower

(je parlais de la lecture du parcours bien-sur) afro
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MessageSujet: on attend un peu pour pouvoir préparer le rod book    Mar 5 Juin - 23:35

168 et 9000 me va bien !!

je suis impatient de découvrir OFFICIELEMENT ce nouveau parcours .

Merci a vous pour vos réponses !

mickel-kel
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schuchu
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mar 5 Juin - 20:55

non il semble que le parcours soit arrêté, l'organisation est entrain de l’étalonner.

Cap méchant, kiosque de basse vallée, puy ramond, focfoc, RF volcan, Ste Therese, textor, Mare à boue, gite du piton des neiges, le bloc, Cilaos, Bras rouge, Taibit, Marla, plaine des tamarins, col de fourche, plaine des merles, sentier scout, la plaque, grande ravine, grand place les bas, grand place les hauts, roche ancrée, sentier dacerle, roche plate, ti col, la breche, maido, sans soucis, riviere des galets (riviere) sentier bord, chemin ratineau, kala, la possession, chemin des anglais, St Bernard, colorado, la redoute.
donné pour 168 et 9000
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mar 5 Juin - 20:11

Il devrait ressembler très fortement à celui présenté sur le forum. Un aléa le départ et la volonté peut être de l'organisation de rallonger juste un petit peu pour atteindre la barre des 170 kms jamais atteinte. Enfin c'est un avis PERSONNEL. (j'ai bien dit personnel)
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mickelkel69
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mar 5 Juin - 20:09

Du coup , quand pouvons nous espérer avoir une trace gps du parcours 2012 ?
merci a+
Un Kikourou Bordelais
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TIDJI
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mar 5 Juin - 15:36

salut Schuchu,

oui bien sûr , j'avais saisi la boutade et je confirme tes propos concernant la spécificité des sentiers réunionais!

Ils n'ont rien à voir avec les "single" alpins et sont en moyenne bien plus techniques

Je reviens de Roquebrun ce week end et je comprends mieux pourquoi Antoine Guillon performe à chaque participation au GRR
Certes, c'est un champion mais il s'entraîne toute l'année dans le Carroux qui est très technique et très rocailleux comme beaucoup de sentiers réunionnais

Tout çà pour dire que c'est bien difficile de faire des prévisions ou des comparaisons avec d'autres trails , surtout quand ils font 80 bornes de moins sans écart de température de 30 degrés

Et on pourrait en rajouter...Donc je te rejoins à 100% comme Chienfou

Tidji
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Lun 4 Juin - 19:34


sauf erreur de ma part, le parcours n'a pas encore été officialisé par l'organisation. Ce sujet part d'une supposition, vraisemblable certes, mais non officielle, je me trompe ?
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schuchu
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Lun 4 Juin - 15:54

e suis impressionné par la simulation de Schuchu , partir vite accélérer au milieu et finir au taquet lol!
J'ai fini en 2010 mais finalement est ce un avantage ...Je n'en suis pas vraiment certain!

j’espère que tu as bien compris que c'est une boutade, pour illustrer mon propos j'ai croisé des savoyards ce WE qui ont été surpris par les sentiers réunionnais.
pour info la moyenne des premiers se situe en un peu moins de 7 de moyenne, soit un marathon en 6-7h juste pour info.
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Chaton
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MessageSujet: barrières horaires    Lun 4 Juin - 11:33

ce n'est pas que je compte trainer en route, mais il est vrai que j'aimerais bien commnaitre les barrières horaires !!!! est-ce qu'elles sont déja connues ? merci de vos réponses,
bonne journée à tous, ici en Auvergne temps mitigé pas trés chaud mais pas de pluies
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TIDJI
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Lun 4 Juin - 3:18

Bonsoir à tous,

J'ai découvert avant de partir sur le Grand Raid Occitan ce post et je viens à peine de finir la lecture complète! Cool
Tout d'abord je me suis régalé, les infos géniales , les commentaires très drôles parfois et l'éternel débat : " comment faire pour rallier la Redoute ?"

Je suis impressionné par la simulation de Schuchu , partir vite accélérer au milieu et finir au taquet lol!
J'ai fini en 2010 mais finalement est ce un avantage ...Je n'en suis pas vraiment certain!

Je crois qu'il faudra avant tout une grande fraîcheur physique et mentale pour arriver au bout.

Ne pas penser à ce qu'il reste à faire et à la photo du Maïdo affraid Trop tard!!!! geek

mais plutôt se concentrer sur la section en cours en surveillant un peu mais trop les barrières horaires!

En parlant des barrières, vous avez sûrement une idée? Combien de temps pour Cilaos par exemple dans cette version 2012? Idem 2009/2008? C'était combien?

A plus pour une prochaine question , je suis comme JJ ( salut l'ami!) j'en ai plein dans mon camel ...

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schuchu
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 31 Mai - 18:12

oui trop vite j'ai écris
effectivement 23h. je vais regarder mon petit carnet ce que j'avais marqué à tout de suite.
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gaillardjj
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 31 Mai - 11:26

schuchu a écrit:
je vais faire une estimation du dernier tiers
à la louche cela devrait donner
18h pour Cilaos soit arrivé à 16h vendredi
25h pour Marla soit vers 1h du mat samedi
3h pour le col de fourche soit 4 h
3h pour la plaque soit 7h du mat
5h pour Roche plate soit 12h
4h pour montée soit 16h

Il reste 24 h pour finir.
je pense que c'est assez crédible il va falloir que je peaufine mais je dois pas être trop loin.

Salut schuchu.

Je n'arrive pas à suivre ton raisonnement.

18h pour cilaos soit arrivé à 16h (OK)

Mais2 5 h pour Marla il me semble qu'en horaire cela fait 23 h vendredi soir?

Es ce que tu peux me confirmer le raisonnement ?


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gaillardjj
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 31 Mai - 10:50

Bonjour,

Merçi à tous.

Je bois vos infos.




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schuchu
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 31 Mai - 7:08

je vais faire une estimation du dernier tiers
à la louche cela devrait donner
18h pour Cilaos soit arrivé à 16h vendredi
25h pour Marla soit vers 1h du mat samedi
3h pour le col de fourche soit 4 h
3h pour la plaque soit 7h du mat
5h pour Roche plate soit 12h
4h pour montée soit 16h

Il reste 24 h pour finir.
je pense que c'est assez crédible il va falloir que je peaufine mais je dois pas être trop loin.
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Jp
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 31 Mai - 4:21

Ok merci chienfou pour ces précieuses infos.
Moi qui prévoyait une arrivée à GP vers 10 h pour un départ à midi au plus tard, j'étais pas trop mal.
Mais bon, tout ça reste très théorique pour le moment.
Bonne prépa à toi aussi.
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chienfou
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 31 Mai - 1:32

Je viens de regarder des parcours typiques de l'année derniere parmile dernier tiers.
Cela varie entre 11h et 13h pour faire DOs d'Ane-La Redoute.

Or je pense que pour Maido-Laredoute, on peut rajouter 5-6h par rapport à ce parcours

Donc pour finir vers 16h dernier délai, à La Redoute, il faudra quitter le Maido au plus tard vers Minuit, voire 21h..

Donc si je remonte de 8 h Cela fait Grand Place vers 13h00.voire midi

Une chose que tu dois savoir, à La Réunion, la couverture nuageuse se densifie dans la journée. Vers 13h, la montée vers Roche Plate sera peut etre déjà à l'ombre. Mais la chaleur sera là. Et plus tu monteras et plus il fera frais. Je sens que tu vas monter vite!

Bonne préparation,
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Jeu 31 Mai - 0:57

faudra voir les barrières horaires mais attaquer la montée au départ de Roche plate en milieu d'après midi me semble judicieux pour ne pas trop souffrir de la chaleur lors de la progression car lorsque ça cogne sur cette paroi c'est une difficulté qui se rajoute.

Bonjour,
Si tu attaques cette portion GP Maïdo en milieu d'aprem (samedi 15h)et que tu met 8h pour la parcourir, tu arrives en haut vers 23h. Sans parler du froid, penses-tu qu'il soit encore jouable de rentrer à la redoute avant 16h ?
Perso, en visant super large (le fameux dernier tiers), je me vois bien à GP plutôt vers 10h30. Comme la pause s'imose avant d'attaquer le monstre, je me chope la montée plein cagnard au début et je finis début de nuit.
Si je suis à côté de la plaque, n'hésitez pas à me reprendre.
Jp
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 30 Mai - 22:23

Salut schuchu,

merci pour l'info.

J'avais prévu 5 heures pour cette portion " grand place, sortie sous maido.
Je vais mettre 8 heures sur mon plan de course car je ne fais pas parti du 3ème tiers mais du 4ème. (Si c'est possible) Sad


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schuchu
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 30 Mai - 20:35

c'est clair que c'est le gros morceau, mais je pense que cette édition sera certainement "moins" difficile que l'an dernier, avec le bourbier de Belouve et l'enchainement du cap anglais puis le gite qui même si il n'est pas aussi long demeure aussi une référence et puis exit Dos d'ane, donc à voir.

Mais attention car il sera très long et la gestion de la fatigue va être primordiale, il sera important d'arriver frais à Cilaos car cette édition à mon avis fait la part belle au vieux dicton GRR, la course commence à Cilaos, l'avantage sur cette édition les zones humides sont plus rares, elles seront situées lors de la montée de Kerveguen, le haut du Taibit, le col de fourche et très certainement le haut du maido suivant l'heure de passage, faudra voir les barrières horaires mais attaquer la montée au départ de Roche plate en milieu d'après midi me semble judicieux pour ne pas trop souffrir de la chaleur lors de la progression car lorsque ça cogne sur cette paroi c'est une difficulté qui se rajoute.

Attention aussi au froid qui va frapper au maido après de grosses suées dans la montée, si l'assistance sera autorisé la haut, je pense qu'un change complet peut être utile. ce mur va être une affaire de 7h 8h au départ de grand place, je parle bien sur pour le 3° tiers des rescapés.
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Astride BEILL
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MessageSujet: parcours du GRR   Mer 30 Mai - 19:44

Bonjour,


Merci Olivier pour ces belles photos du Maido, ça donne vraiment envie d'y être mais pour la "métro" que je suis il va falloir patienter jusqu'en octobre...

En attendant je lis vos messages et serai bien à vos côtés pour faire la reco du parcours !!!!!

Je m'entraine donc par chez "mi", semaine vélo la semaine prochaine du côté de MILLAU, et la 6000d en juillet...

Ensuite pour répondre à chienfou je pense que c'est mieux de connaitre le parcours et les difficultés cela peut permettre de "gérer" les efforts et de garder de l'énergie sous le pied pour la fin que je connais. Je l'ai faite en 2010 avec le trail de Bourbon.

Je suis impatiente de vivre cette grande aventure.
Bonne soirée à vous tous.

Astride
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 30 Mai - 18:13

Oui mais après avoir passé la ligne d'arrivée Very Happy
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Steve Austin
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 30 Mai - 18:08

tu vas mourir 60 fois affraid lol! lol!
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 30 Mai - 18:03

Bonjour,

1km5 à l'heure dans cette partie.
C'est fou!
Dans la journée en pleine chaleur, on va mourir plusieurs fois affraid

L'arrivée au stade n'en sera que plus belle. cheers


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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 30 Mai - 15:58

gaf a écrit:
olivier tu viens de rajouté une centaine d'abandons en plus a cilaos drunken drunken drunken
imagine les gars pas bien a cilaos qui pense a cette photos drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken
ne pas savoir
parfois c mieux Rolling Eyes
C'est ce que je disais plus bas.
Ne pas connaitre la fin du parcours, c'est parfois un avantage.
Car dans ce genre de montée, à ce stade du parcours, il n'y a qu'une chose qui compte: le Moral.

De mon coté, cela va me rappeler les montées de la Roche Ectite en fin de GR.

Olivier, Merci de remonter le moral avec la promenade de santé. Surtout entre 10h et 16h
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MessageSujet: Re: Parcours officiel GRR 2012 enfin dévoilé !   Mer 30 Mai - 15:36

gaf a écrit:
olivier tu viens de rajouté une centaine d'abandons en plus a cilaos drunken drunken drunken
imagine les gars pas bien a cilaos qui pense a cette photos drunken drunken drunken
ne pas savoir
parfois c mieux Rolling Eyes

C'est juste pour dire que d'après moi, il faudra arrivé avec encore beaucoup de ressources au col de fourche pour repartir dans de bonnes conditions. Mais ce n'est qu'un avis personnel... Et ceux qui ne savent pas risquent de grosses galères....Mais c'est ça aussi le GRR...

Pa la ek sa mi fé TDB et c'est déjà beaucoup beaucoup pour mon niveau actuel....

et pour faire plaisir à gaf et yann ,après le maido, c'est une promenade de santé lol!
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