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 coureur pour le plaisir et aussi perf.

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AuteurMessage
Greg974
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Masculin Nombre de messages : 292
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Proch. course: trail du colorado

MessageSujet: Re: coureur pour le plaisir et aussi perf.   Jeu 24 Mai - 7:10

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jahlou
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Masculin Nombre de messages : 227
Age : 36
Localisation : soustons (landes) // l'entre-deux

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VMA: 17 km/h
Niveau:
Proch. course: Euskal Trail 2014 - 130km

MessageSujet: Re: coureur pour le plaisir et aussi perf.   Mer 23 Mai - 0:04



ce faux-rhum est très vivant, tu aura surement bcp de réponses a tes questions...moi il me guide et m'aide à m'y préparer en plus des crampons sous mes asics lol!
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félipé 9.7.4.
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Age : 51
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Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course: MTT

MessageSujet: Re: coureur pour le plaisir et aussi perf.   Mer 23 Mai - 0:00

Bienvenu Chastan, n'hésite pas a surfer dans les différents Post qui te permettront surement de trouver tes réponses.
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papy
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Membre Régulier(e)
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Masculin Nombre de messages : 167
Age : 57
Localisation : petite ile

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VMA: trop lent
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course: trail de bour bon

MessageSujet: Re: coureur pour le plaisir et aussi perf.   Mar 22 Mai - 19:06

salut zot tout
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chrisfatboy
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MessageSujet: Re: coureur pour le plaisir et aussi perf.   Mar 22 Mai - 19:00

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lalito
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Localisation : Sainte-Marie

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VMA: Non renseignée
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: coureur pour le plaisir et aussi perf.   Mar 22 Mai - 16:34

Salut Chastan, bienvenue à toi.
Je pense que tu trouveras sur ce forum pas mal de conseils pour le trail en général, mais surtout sur les spécificités réunionnaises.

Bonne journée à toi !
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chastan
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
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Masculin Nombre de messages : 2
Age : 67
Localisation : vacqueyras

MessageSujet: coureur pour le plaisir et aussi perf.   Mar 22 Mai - 13:02

bonjour.je me présente.Pascal 62ans 69 kilos. coureur,marathonien,traileur.court depuis l'age de 47 ans.avant pas de passé sportif.ex fumeur et faisait 82 kilos.fait le ventoux 100kms 4 fois.réunion jusqu'a cilaos.le refait cette année.objectif,finir.temps?donne et surtout prend des conseils.entrainement,diétetique,petites astuces ou thecnique qui font la difference.rester clean.trés important.sérieux sans se prendre le téte.doit rester une passion et un defit sur soi méme.si vous avez des conseils pour la course réunion bienvenue
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MessageSujet: Re: coureur pour le plaisir et aussi perf.   

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coureur pour le plaisir et aussi perf.
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