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 Encore un Nouveau Ti membre Xd

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yahya
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MessageSujet: Re: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Jeu 6 Sep - 14:46

@Zyaad a écrit:
@yahya a écrit:
@Zyaad a écrit:
Un zarab en plus !!!
Oufff je respire!!!
Salam à toi et bon entraînement!
Objectif masca pr moi aussi l'an prochain!!


Ahhhh cest la que cest Bon!!! Ti pa,ti pa nou finis a li ds le top 50!! Mdr Razz
ben je m'entraine avec Idriss mall en ce moment,si ou vt viens fais un ti tour xD

Top 50 té !!! ptètre pr toi !!! moi je suis dans des objectifs plus modeste !!! je ne sais pas si tu es au courant mais je reviens d'une opération du genou donc j'y vais tout doux !!! faut pas bruler les étapes !!! connais pas idriss mall !!! ben la semaine ou ca entraine ??? ou ca un peu su la piste ou bien ou lé tt le tps dans bois???

Mdr,mi t dékone la! Otéééé,srxxxx??? Ben out docteur i laisse a ou couriiiis??? Ikt pas mi fais douahs pou ou. Aprés programme ma vu a ou hier soir lataniers,mais ma partis mi t pressé.
ou connait pas idriss??^^ Cest un zarb finis fais grand raid 15 fois dont 5 Dans les 20 premiers.
Le groupe i entraine 5 fois par semaine mais moins mi sa va juste Trois fois,nous fais juste deux fois la piste,le mardi et jeudi et sinon les autres jours nout QG cest parc de la trinité.
Néna un Bon ti lambiance ds le groupe,ambiance familiale,nou lé ti peu environ 10 a 13 personnes... Mais pas toutes i viens entrainé tout le temps Wink Wink Wink
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jahlou
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MessageSujet: Re: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Jeu 6 Sep - 9:51

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chrisfatboy
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MessageSujet: Re: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Jeu 6 Sep - 8:23

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Zyaad
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MessageSujet: Re: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Jeu 6 Sep - 8:23

@yahya a écrit:
@Zyaad a écrit:
Un zarab en plus !!!
Oufff je respire!!!
Salam à toi et bon entraînement!
Objectif masca pr moi aussi l'an prochain!!


Ahhhh cest la que cest Bon!!! Ti pa,ti pa nou finis a li ds le top 50!! Mdr Razz
ben je m'entraine avec Idriss mall en ce moment,si ou vt viens fais un ti tour xD

Top 50 té !!! ptètre pr toi !!! moi je suis dans des objectifs plus modeste !!! je ne sais pas si tu es au courant mais je reviens d'une opération du genou donc j'y vais tout doux !!! faut pas bruler les étapes !!! connais pas idriss mall !!! ben la semaine ou ca entraine ??? ou ca un peu su la piste ou bien ou lé tt le tps dans bois???
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yahya
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MessageSujet: Re: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Mer 5 Sep - 15:24

@Zyaad a écrit:
Un zarab en plus !!!
Oufff je respire!!!
Salam à toi et bon entraînement!
Objectif masca pr moi aussi l'an prochain!!


Ahhhh cest la que cest Bon!!! Ti pa,ti pa nou finis a li ds le top 50!! Mdr Razz
ben je m'entraine avec Idriss mall en ce moment,si ou vt viens fais un ti tour xD
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Zyaad
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Proch. course: Raid tuit tuit incha allah

MessageSujet: Re: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Mer 5 Sep - 7:50

Un zarab en plus !!!
Oufff je respire!!!
Salam à toi et bon entraînement!
Objectif masca pr moi aussi l'an prochain!!
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Vincent
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MessageSujet: Re: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Mar 4 Sep - 18:53

bienvenue sur le forum c'est consommé sans modération
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Olivier
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MessageSujet: Re: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Mar 4 Sep - 17:50

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Greg974
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MessageSujet: Re: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Mar 4 Sep - 16:54



Sillonne ce faux rhum et tu auras un max d 'informations extremement utile

Au plaisir des sentiers!
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yahya
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MessageSujet: Encore un Nouveau Ti membre Xd   Mar 4 Sep - 15:29

Bonjour a vous tous,je suis étudiant a l'université de la réunion en AES et depuis Un an je me consacre (plus ou Moins) a la course de montagne a cause d'un frére qui ma donné du gout en l'accompagnant lors de ses reconnaissances du trail de Bourbon.
Depuis,j'ai fais trois courses notamment le Trail des anglais (299éme en 3h40) et le semi-raid 974 (190éme en 8h20).Mais en faite je suis encore un débutatnt car je rencontre pas mal de soucis lors de mes courses. Ainsi je souhaite bénéficier de nombreux conseils sur ce Forum afin que je puisse m'améliorer et faire la Mascareigne l'année prochaine en réalisant un bon temps.
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Encore un Nouveau Ti membre Xd
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