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 debutant sur le trail

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fares974
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MessageSujet: Re: debutant sur le trail   Dim 11 Nov - 12:12

merci sirhill, au moins ca a le merite d etre claire !!! je m'y attendais un peu !!! je vais en chier en tt cas bonne course a toi Very Happy
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MessageSujet: Re: debutant sur le trail   Ven 9 Nov - 17:13

@fares974 a écrit:
bonjour a tous, je debut mon premier trail le 18 a la kalla, apres 7 semaines d'entrainement me voila cloué au lit par un gros etat grippal et un osteo qui ma chamboulé mes viscéres !!! du coup pas d'entrainement depuis dimanche aujourd'hui ca va bcp mieux j 'espere retrouver pleine possession de mes moyens dimanche. Pensez vous que tout cela va me porter prejudice le jour de ma course!!!! merci par avance a tous pour vos conseils.

Je veux pas te porter la shcoumoune mais après moins de 2 mois d'entrainement, je crois que c'est clair!

Surtout que la Kalla, c'est pleine Possession Arrow
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MessageSujet: Re: debutant sur le trail   Ven 9 Nov - 17:09

@chrisfatboy a écrit:
et amuse-toi bien sur le trail mais continue le VTT Wink

+1


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fares974
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MessageSujet: Re: debutant sur le trail   Ven 9 Nov - 12:04

bonjour a tous, je debut mon premier trail le 18 a la kalla, apres 7 semaines d'entrainement me voila cloué au lit par un gros etat grippal et un osteo qui ma chamboulé mes viscéres !!! du coup pas d'entrainement depuis dimanche aujourd'hui ca va bcp mieux j 'espere retrouver pleine possession de mes moyens dimanche. Pensez vous que tout cela va me porter prejudice le jour de ma course!!!! merci par avance a tous pour vos conseils.
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Greg974
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MessageSujet: Re: debutant sur le trail   Ven 9 Nov - 6:17

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domT
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MessageSujet: Re: debutant sur le trail   Ven 9 Nov - 6:01

@jdmpascal a écrit:
Bonjour à tous,
je suis débutant sur le trail à peine 2 semaines. j'ai décidé de faire cela car j'en avais envie depuis longtemps. je pratique le VTT tout les week end et je voulais passer sur les pistes où je roule en footing.
j' ai enfin franchis le cap et je m'éclate bien. quel régal de courrir sur des singles.
bref je vais surement avoir besoin de vos conseils dans les jours à venir pour pouvoir progrsser.
à bientôt sur ce forum

Bons trails et du plaisir
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chrisfatboy
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MessageSujet: Re: debutant sur le trail   Ven 9 Nov - 0:18

et amuse-toi bien sur le trail mais continue le VTT Wink
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krys
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MessageSujet: Re: debutant sur le trail   Jeu 8 Nov - 22:02

slt bienvenu d conseil tu l'aura sur ce faux rhum Very Happy et pour progressé une seul solution entrainé et bien reposé osi
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jdmpascal
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
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MessageSujet: debutant sur le trail   Jeu 8 Nov - 21:48

Bonjour à tous,
je suis débutant sur le trail à peine 2 semaines. j'ai décidé de faire cela car j'en avais envie depuis longtemps. je pratique le VTT tout les week end et je voulais passer sur les pistes où je roule en footing.
j' ai enfin franchis le cap et je m'éclate bien. quel régal de courrir sur des singles.
bref je vais surement avoir besoin de vos conseils dans les jours à venir pour pouvoir progrsser.
à bientôt sur ce forum
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