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 Je suis un grand malade mais je me soigne

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AuteurMessage
Berty29
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Proch. course: Ultra des Vagues Belle Ile

MessageSujet: Re: Je suis un grand malade mais je me soigne   Ven 14 Déc - 22:33

Régis
Bon entraînement progressif...
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gotti974
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Masculin Nombre de messages : 41
Age : 34
Localisation : Tampon

Infos/Résultats
VMA: Non renseignée
Niveau: Blanc - Débutant(e)
Proch. course:

MessageSujet: Re: Je suis un grand malade mais je me soigne   Ven 14 Déc - 8:57

bienvenue sur le fofo! cheers
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Greg974
Membre Régulier(e)
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Masculin Nombre de messages : 292
Age : 40
Localisation : St ANDRE

Infos/Résultats
VMA: 16
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
Proch. course: trail du colorado

MessageSujet: Re: Je suis un grand malade mais je me soigne   Jeu 13 Déc - 23:50

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chrisfatboy
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Masculin Nombre de messages : 3889
Age : 51
Localisation : Thuir 66300

Infos/Résultats
VMA: 15,9 km/h
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course: 17/05/2015 Trail de Quéribus

MessageSujet: Re: Je suis un grand malade mais je me soigne   Jeu 13 Déc - 23:42

à toi et fais toi bien plaisir
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RegisF
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
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Masculin Nombre de messages : 1
Age : 47
Localisation : Saint Leu

MessageSujet: Je suis un grand malade mais je me soigne   Jeu 13 Déc - 23:18

Bonsoir zot tout,

Il y a 5 mois, j'ai fait une rando de 10 heures (alors que ce devait être une balade familiale d'1 h 1/2) en passant par des ravines de fou (vers le taibit) après 3 ans à ne rien faire physiquement et quand je dis rien, c'est rien du tout (je suis informaticien). Et le lendemain, même pas une courbature. Ma compagne a mis une semaine entière à s'en remettre. J'avais juste oublié pendant 25 ans que j'étais fait pour ça, je veux dire, physiquement et moralement fait pour ça (très endurant, grand, moral d'acier, tétu, alpin)

Il y a 3 mois, je me suis mis dans la tête de faire le trail des mascareignes

Il y a 2 mois, j'ai arrêté de fumé (30 à 40 clopes par jour)

Je m’entraîne tous les jours un peu plus fort mais pas trop fort non plus. parce que je pars de loin, de très loin et que je n'ai pas envie de mourir d'un problème cardiaque sur un chemin.

Alors pour me donner du baume au coeur, j'ai ouvert un blog mais pour l'instant je n'ai pas le droit de le mettre (chose que je comprends parfaitement). J'ai mis l'adresse du blog dans mon profil

Je vais largement analyser vos messages et je ne manquerais pas de vous poser des questions sur ce que je ressens.

Merci à vous d'exister
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http://jeferailetraildesmascareignes2013.blogspot.com
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MessageSujet: Re: Je suis un grand malade mais je me soigne   

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Je suis un grand malade mais je me soigne
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