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 Un petit nouveau d'Albi

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AuteurMessage
FGR
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MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Dim 26 Mai - 22:19


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christian81
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
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MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Dim 26 Mai - 22:00

Merci à vous tous pour vos messages de bienvenue Wink
Patoche : en ce qui concerne l'entrainement, tu as raison, je ne me prends pas la tête mais j'essaye quand même de suivre un plan.
Pour l'instant et jusqu'au 14 juillet, je suis plus vélo avec trois cyclos Montagne et ensuite place au trail et aux courses de fin d'année.
Pour 2014 et les Mascareignes, je prendrai bien sur tous vos conseils.

Sur Albi, premiére journée de ciel bleu depuis plusieurs semaines Exclamation

Christian
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patoche33
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MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Dim 26 Mai - 20:55

Christian; pour l'entainement !!!!!! au feeling tout le long de l'année sans se prendre le choux; du vélo de route, du VTT, de la natation et bien de la course en montagne avec une sortie de 4 à 5 heure par mois;
jamais plus de 3 entrainements CAP par semaine; et mes tendons sont très contents;
Mais ça dépend beaucoup de tes objectifs; pour ma part c'est accompagner ma femme jusqu'au bout de chaque course.
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frantz
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MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Dim 26 Mai - 16:33

Oh bout du con , un albigeois , bienvenu sur le forum , je connais bien Albi puisque j' y ai vécu pendant 3 ans Wink , la retraite se passe bien toujours Wink , a l'année prochaine alors !!
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bprun
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MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Dim 26 Mai - 10:45

christian
la retraite s'annonce bien !!!
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Zyaad
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Proch. course: Raid tuit tuit incha allah

MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Dim 26 Mai - 2:15

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Berty29
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VMA: 17 + ou -
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course: Ultra des Vagues Belle Ile

MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Dim 26 Mai - 2:08

Christian
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chrisfatboy
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Proch. course: 17/05/2015 Trail de Quéribus

MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Sam 25 Mai - 12:28

Christian
bon choix la mascareignes, c'est une course au top
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Greg974
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VMA: 16
Niveau: Jaune - Débrouillard(e)
Proch. course: trail du colorado

MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Sam 25 Mai - 12:23

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sengreve
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MessageSujet: Re: Un petit nouveau d'Albi   Sam 25 Mai - 11:50

Bienvenue à toi ... Y a de quoi faire aux alentours d Albi !! Chez les voisins aveyronnais aussi!! Et puis on y bouffe bien lol!
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christian81
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
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Proch. course: Templiers

MessageSujet: Un petit nouveau d'Albi   Sam 25 Mai - 11:17

Bonjour à tous, Smile

J'ai 52 ans, jeune retraité ( ancien militaire) et passionné de sport d'endurance.
J'habite Albi dans le Tarn proche de Toulouse.
Je cours depuis l'âge de 19 ans avec quelques périodes d'arrêts, je me suis mis aussi au vélo de route depuis trois ans avec quelques cyclos...
Mais l'ambiance course à pied et surtout trail me manque.
Je connais la Réunion avec trois courts séjours où j'ai fait le GR1 et 2 et plusieurs jours inoubliables dans Mafate.
Pour l'an prochain, je souhaite m'inscrire à la course des Mascareignes c'est pour cela que je viens vers les passionnés que vous êtes pour recevoir de nombreux conseils sur l'entrainement.

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Un petit nouveau d'Albi
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