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 Courir en musique

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Marie24
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Mar 22 Oct - 16:41

De mon coté pour le sport je mets aussi de la musique et cela m'aide plus pour rester concentre.
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Debra
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MessageSujet: playlist pour courir   Jeu 10 Oct - 14:11

je confirme j'ai un casque sans fil pour courir, il est synchro avec mon téléphone et c'est le pied !! Cool 
Pour me stimuler j'écoute cette playlist deezer pour courir Smile
deezer.com
/playlist/253304531
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monkeyboy69
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Sam 5 Oct - 13:52

Perso je vais me faire une compil pour la 2ème nuit dans mafate qui risque d'être trèèèès longue. Je laisserai mon mp3 dans mon sac assistance à cilaos.
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vincent2706
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MessageSujet: merci pour les infos techniques, je ne savais plus ce que ça sécrétait.   Jeu 3 Oct - 23:02

ledje a écrit:
FGR a écrit:
Boubou99 a écrit:
Moi la musique quand je cours ça plutôt tendance à me perturber car c'est forcément des morceaux que j'aime et donc j'ai envie d'en profiter, du coup je suis moins attentif sur ma course, je préfère rester en harmonie avec la nature, écouter les piafs gazouiller Cool , aboyer le chien qui va essayer de t'enlever un bout de mollet Twisted Evil  enfin chacun son trip ...
Idem chacun son truc moi pareil la musique de la nature et celle de mon coeur qui me supplie d'arrêter!!!
hello,
et j'oubliais un élément non négligeable pour courir en musik et de choisir des morceaux qu'on aime beaucoup. Ces morceaux permettent:
-une sécrétion plus importante par le cerveau de "dopamine" , hormone du bien être
-une sécrétion plus importante par le cerveau de "morphine" , hormone antidouleur.

Etudes et expériences en neurologie , où la musique est utilisée dans de nombreux cas de maladies et pathologies plus ou moins lourdes.
Il y avait aujour'hui une intervention d'un neurologue sur france inter à 11H30 métropole.

A chacun d'essayer et d'en faire l'expérience en CAP et trail;

Jérôme
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Elo
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Lun 23 Sep - 22:28

La musique c'est mon stimulant, les footings seules ou les recos seules jamais sans mon téléphone ou mon MP3! Bon là sur le Grand Raid ça va pas le faire sur la totalité mais je pense qu'à un moment où à un autre je dégainerais l'un où l'autre, j'aime la musique parce qu'elle me parle elle me donne la pêche elle me tient compagnie. Elle me fait voyager dans le temps aussi : maintenant à chaque fois j 'entends Nougayork je me retrouve dans la transdimitile dans le sentier Argamasse, ou Giorgio by Moroder : je suis dans Mafate sur le chemin vers grand place... La musique c'est ma madeleine de proust à moi
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Boubou99
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Lun 23 Sep - 21:04

ledje a écrit:


et j'oubliais un élément non négligeable pour courir en musik et de choisir des morceaux qu'on aime beaucoup. Ces morceaux permettent:
-une sécrétion plus importante par le cerveau de "dopamine" , hormone du bien être
-une sécrétion plus importante par le cerveau de "morphine" , hormone antidouleur.

Etudes et expériences en neurologie , où la musique est utilisée dans de nombreux cas de maladies et pathologies plus ou moins lourdes.

Jérôme
Ok sur ce point là je ne dirai rien de plus, je n'avais aucune idée des effets que cela pouvait déclencher. Enfin comme nous sommes tous différents nos besoins envers ces sécrétions sont inévitablement différents. C'est quand même intéressant de savoir l'impact que peut avoir la musique sur notre organisme.
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ledje
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Lun 23 Sep - 17:50

FGR a écrit:
Boubou99 a écrit:
Moi la musique quand je cours ça plutôt tendance à me perturber car c'est forcément des morceaux que j'aime et donc j'ai envie d'en profiter, du coup je suis moins attentif sur ma course, je préfère rester en harmonie avec la nature, écouter les piafs gazouiller Cool , aboyer le chien qui va essayer de t'enlever un bout de mollet Twisted Evil  enfin chacun son trip ...
Idem chacun son truc moi pareil la musique de la nature et celle de mon coeur qui me supplie d'arrêter!!!

hello,
et j'oubliais un élément non négligeable pour courir en musik et de choisir des morceaux qu'on aime beaucoup. Ces morceaux permettent:
-une sécrétion plus importante par le cerveau de "dopamine" , hormone du bien être
-une sécrétion plus importante par le cerveau de "morphine" , hormone antidouleur.

Etudes et expériences en neurologie , où la musique est utilisée dans de nombreux cas de maladies et pathologies plus ou moins lourdes.
Il y avait aujour'hui une intervention d'un neurologue sur france inter à 11H30 métropole.

A chacun d'essayer et d'en faire l'expérience en CAP et trail;

Jérôme
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apalman
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Dim 22 Sep - 11:15

FGR a écrit:
la marque le prix?
la marque:neoxeo
le prix 39.90€ mais acheté en métropole dans u petit magasin de téléphone
il marche en bluetooth avec mon tel et je peux répondre a un appel sans a sortir le tel du sac.
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ledje
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Ven 20 Sep - 16:01

MANZARI.M. a écrit:
apalman a écrit:
je me suis acheté un casque sans fil et je l'ai essayé pour la première foi hier pendant un footing seul et je dois dire que le temps passe plus vite (moins monotone)
jusqu’à maintenant c'était le cordon qui me gênait mais avec un casque (de sport) sans fils c'est que du bonheur
 
Suis bien intéressé aussi Merci
Michel.M.
Bonjour,
je cours ouvent en musique.
J'utilise la plupart du temps un casque sans fil(plus pratique ):
-le RS4 de play to run
-le sony (check sur google)

perso je préfère le RS4, il est en plus étanche
ça pèse moins de 30g pour 10h00 de zic. environ 70 eur, Le seul inconvénient c'est que la lecture ne peut se faire de manière aléatoire.

La musique permet de se mettre dans une bulle, parfait pour le long, une playlist de supers morceaux peut vraiment être plaisante et se booster, passer les coups de mou. Il faut faire attention aussi à l'euphorie( bon morceau, paysage, effort d'endurance> euphorie)que cela peut engendrer dans certains moments car un coup de bambou peut survenir 30min aprés.
Aprés qques essais de playlists on trouve les morceaux avec le bon tempo (bit/min) si c'est trop speed on a tendance à aller trop vite.

A+
jérôme
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FGR
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Ven 20 Sep - 6:31

Boubou99 a écrit:
Moi la musique quand je cours ça plutôt tendance à me perturber car c'est forcément des morceaux que j'aime et donc j'ai envie d'en profiter, du coup je suis moins attentif sur ma course, je préfère rester en harmonie avec la nature, écouter les piafs gazouiller Cool , aboyer le chien qui va essayer de t'enlever un bout de mollet Twisted Evil  enfin chacun son trip ...
Idem chacun son truc moi pareil la musique de la nature et celle de mon coeur qui me supplie d'arrêter!!!
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Boubou99
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 19 Sep - 20:59

Moi la musique quand je cours ça plutôt tendance à me perturber car c'est forcément des morceaux que j'aime et donc j'ai envie d'en profiter, du coup je suis moins attentif sur ma course, je préfère rester en harmonie avec la nature, écouter les piafs gazouiller Cool , aboyer le chien qui va essayer de t'enlever un bout de mollet Twisted Evil  enfin chacun son trip ...
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CRL
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 19 Sep - 20:51

FGR a écrit:
Je vais essayer la musique celtique j'aime bien ça va me rendre zen ou m'endormir sur les sentiers lol!!
La cornemuse ca tape pas sur les nerfs au bout d'un moment ???What a Face lol! 
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bprun
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 19 Sep - 20:09

Zagat' a écrit:
(pour pouvoir qd même entendre les bruits autour de moi et surtout pour entendre et parler aux gens que je croise...).  ;-)
voilà une idée qu'elle est bonne
parce que sinon quand on dit bonjour, c'est comme p.... dans un violon, si je peux m'exprimer ainsi
pour le coup, j'en ai croisé deux avec casque aujourd'hui dans mafate, je connais pas le son de leurs voix, sinon Belon lui, cool et sympa, on a fait la causette

perso la zik en marchant, ouais mais j'aime bien être concentré car c'est souvent technique dans les sentiers, dans les montées ça peux aider à pas voir le temps passer....un bon Dire Strait par exemple
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MANZARI.M.
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 19 Sep - 19:23

apalman a écrit:
je me suis acheté un casque sans fil et je l'ai essayé pour la première foi hier pendant un footing seul et je dois dire que le temps passe plus vite (moins monotone)
jusqu’à maintenant c'était le cordon qui me gênait mais avec un casque (de sport) sans fils c'est que du bonheur
 
Suis bien intéressé aussi Merci
Michel.M.
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FGR
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 19 Sep - 18:59

la marque le prix?
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apalman
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 19 Sep - 11:17

je me suis acheté un casque sans fil et je l'ai essayé pour la première foi hier pendant un footing seul et je dois dire que le temps passe plus vite (moins monotone)
jusqu’à maintenant c'était le cordon qui me gênait mais avec un casque (de sport) sans fils c'est que du bonheur
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FGR
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 13 Juin - 21:18

Je vais essayer la musique celtique j'aime bien ça va me rendre zen ou m'endormir sur les sentiers lol!!
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S2D
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 13 Juin - 21:09

moi j'aime bien; mais attention aux choix. Car sans etre un spécialiste, la musique influence notre rythme cardiaque; voire notre vitesse. Il faut donc outre choisir les morceaux préférés, il faut aussi faire un choix suivant son état de forme et le parcours. Bref, il faut bien se connaître et connaître le parcours; difficile alchimie.
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 13 Juin - 21:06

Pour ma part j'aimes bien la zik pendant les footing ou je suis seul. Durant une course je l'écoute pour des trail de plus de 40 km, et uniquement quand je suis seul, sinon je cause avec les autres coureurs. Il est vrai que la musique donne du boust si l'on est fatigué.
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FGR
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 13 Juin - 20:01

Chacun voit midi à sa porte.
écouter de la musique pourquoi pas dans mon cas j'écoute la nature et les bruits environnants mais encore une fois chacun voit midi à sa porte.
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 13 Juin - 14:49

Dans la montee sans zik comme ZAGAT j'aime ecouter les oiseaux etc. Et surtout mon souffle, dans la descente la zikmu a fond la caisse et je suit le tempo et sur route la musique aussi... dans les coups dur pas musique je prefere me concentrer sur ce que je fais et ce que je vais faire.....
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Taps
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 13 Juin - 14:40

Vaste débat... Contrairement à beaucoup, plus j'avance dans ma course, moins j'écoute de musique. Lorsque j'ai un coup dur, la musique, meme mes morceaux préférés, ne m'aident pas. La musique me booste quand j'ai la forme et que je suis dans des fortes montées.
En descente je n'en écoute jamais afin de rester concentré à fond sur ce qui arrive à moi.

En fait j'aime écouter de la musique en montant une longue côte sous la pluie dans la foret , seul !
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Zagat'
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MessageSujet: Re: Courir en musique   Jeu 13 Juin - 11:54

Pour moi, un pied dans chaque camp. Sur route, la mizik m'est indispensable. Par contre, sur sentier, j'aime aussi entendre les bruits de la nature alors c'est surtout dans les montées, quand je souffre et souffle que je mets UN écouteur (pour pouvoir qd même entendre les bruits autour de moi et surtout pour entendre et parler aux gens que je croise...). ça me permet de ne pas trop entendre mon souffle, ça me fatiguerait encore plus ;-)
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Jep
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MessageSujet: Courir en musique   Lun 10 Juin - 21:40

Bonjour à tous,

Je viens de pondre un nouvel article sur mon blog : Courir en musique.

Quel est votre clan ? Very Happy

Jep
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Courir en musique
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