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 Chaussetes INJINJI trail

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Zyaad
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MessageSujet: Re: Chaussetes INJINJI trail   Lun 15 Juil - 23:40

Félipé, je ne sais pas quoi rajouter de plus car leplunul et CRL ont bien résumé le zaffair! Je confirme que l'attaque médio pied est valable pour la course et non pour la marche! Le fait de réduire PROGRESSIVEMENT le drop de tes chaussures va t'emmener PROGRESSIVEMENT à dérouler de manière différente et attaque davantage sur le plat du pied (faut pas exagérer non plus, on n'est pas fait pour courir que sur la pointe. Pour un sprint de 100m je veux bien mais sur un semi raid, je ne pense pas). Pour ma part, je me donne 1 an pour faire un 10 km: je te laisse faire la calcul!!! Faut pas être pressé!!!
Wink 
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CRL
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MessageSujet: Re: Chaussetes INJINJI trail   Lun 15 Juil - 16:37

@félipé 9.7.4. a écrit:
Zyaad je viens de visiter le site, ya des super promos. J'ai une question sur les VFF, l'avantage ou le but de ce type de shoes, c'est de travailler la marche sur l'avant du pied (naturelle), et donc de favoriser en course un travail sur les montées (et descentes) en appuis avant?
Un chaussure avec un drop de 0, autre modèle que la VFF, ne ferait-elle pas l'affaire?

Personnellement, je te déconseillerai de passer directement d'une chaussure traditionnelle à un drop 0. il est je pense preferable de reduire progressivement le drop en passant d'abort par un drop entre 4, 6 ou 8...
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Leplunul
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MessageSujet: Re: Chaussetes INJINJI trail   Lun 15 Juil - 13:48

@félipé 9.7.4. a écrit:
@Leplunul a écrit:
@félipé 9.7.4. a écrit:
Zyaad je viens de visiter le site, ya des super promos. J'ai une question sur les VFF, l'avantage ou le but de ce type de shoes, c'est de travailler la marche sur l'avant du pied (naturelle), et donc de favoriser en course un travail sur les montées (et descentes) en appuis avant?
Un chaussure avec un drop de 0, autre modèle que la VFF, ne ferait-elle pas l'affaire?

Attention, marcher sur l'avant pied est tout sauf naturel, la marche c'est un déroulé talon pointe. C'est la course sur le médio ou l'avant qui est dite naturelle, mais difficile à ré-apprendre (et risquée dans certains cas?) pour un adulte, les enfants eux courent comme ça sans y penser.

pas encourageant ta réponse , pour un vieux comme moi.

C'est possible malgré tout, mais ça prend du temps et il faut ré-apprendre à courir différement, ça change tout, le corps doit s'adapter. J'ai essayé, j'ai laissé tombé en raison de mes antécédents (aponevrosite plantaire encore vivace).
Mais se lancer la dedans avec prudence (ce ne fut pas mon cas) permet de comprendre pas mal de choses. D'ailleur, j'ai gardé une tendance à la foulée médio-pied en descente sur route, mais avec des chaussures normales...au cas ou!
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félipé 9.7.4.
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MessageSujet: Re: Chaussetes INJINJI trail   Lun 15 Juil - 13:33

@Leplunul a écrit:
@félipé 9.7.4. a écrit:
Zyaad je viens de visiter le site, ya des super promos. J'ai une question sur les VFF, l'avantage ou le but de ce type de shoes, c'est de travailler la marche sur l'avant du pied (naturelle), et donc de favoriser en course un travail sur les montées (et descentes) en appuis avant?
Un chaussure avec un drop de 0, autre modèle que la VFF, ne ferait-elle pas l'affaire?

Attention, marcher sur l'avant pied est tout sauf naturel, la marche c'est un déroulé talon pointe. C'est la course sur le médio ou l'avant qui est dite naturelle, mais difficile à ré-apprendre (et risquée dans certains cas?) pour un adulte, les enfants eux courent comme ça sans y penser.

pas encourageant ta réponse , pour un vieux comme moi.
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Leplunul
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MessageSujet: Re: Chaussetes INJINJI trail   Lun 15 Juil - 13:02

@félipé 9.7.4. a écrit:
Zyaad je viens de visiter le site, ya des super promos. J'ai une question sur les VFF, l'avantage ou le but de ce type de shoes, c'est de travailler la marche sur l'avant du pied (naturelle), et donc de favoriser en course un travail sur les montées (et descentes) en appuis avant?
Un chaussure avec un drop de 0, autre modèle que la VFF, ne ferait-elle pas l'affaire?

Attention, marcher sur l'avant pied est tout sauf naturel, la marche c'est un déroulé talon pointe. C'est la course sur le médio ou l'avant qui est dite naturelle, mais difficile à ré-apprendre (et risquée dans certains cas?) pour un adulte, les enfants eux courent comme ça sans y penser.
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félipé 9.7.4.
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MessageSujet: Re: Chaussetes INJINJI trail   Lun 15 Juil - 10:58

Zyaad je viens de visiter le site, ya des super promos. J'ai une question sur les VFF, l'avantage ou le but de ce type de shoes, c'est de travailler la marche sur l'avant du pied (naturelle), et donc de favoriser en course un travail sur les montées (et descentes) en appuis avant?
Un chaussure avec un drop de 0, autre modèle que la VFF, ne ferait-elle pas l'affaire?
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MessageSujet: Re: Chaussetes INJINJI trail   Lun 15 Juil - 10:46

Cool les chaussettes, je vais tester, car sur le grr j'ai eu pour la première fois une ampoule sur le petit doigt de pied, alors que mes chaussures n'ont pas changées. Merci à toi le testeur fou:lol!: 
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Zyaad
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MessageSujet: Chaussetes INJINJI trail   Dim 14 Juil - 0:05

Je me permets de partager avec vous mon ressenti sur un produit que j'ai adopté récemment suite à mon l'achat de mes vibram five fingers! Vous vous doutez bien que si la particularité des VFF est d'avoir des orteils séparés, il en est de même pour la paire de chaussettes utilisée. Aussi, après essai des chaussettes INJINJI basique même dans des chaussures de trail classique, je m'aperçois que je n'ai plus aucun frottement entre les doigts de pied. Adieu les ampoules!!! Du coup, je suis en attente de recevoir les chaussuettes INJINJI modèle trail, visible sur le site "commepiedsnus" dont je vous donne le lien:

http://www.commepiedsnus.com/

Un aperçu de ce que cela donne au visuel. Faites moi confiance, vous ne serez pas déçu!!! Testez et vous les adopterez, même dans vos chaussures de trail classique...



Description produit:

Chaussettes avec 5 orteils, par INJINJI, le spécialiste des chaussettes techniques à orteils.
Conçues pour vos chaussures Fivefingers, mais pas seulement! Ces chaussettes légères, vont garder vos pieds secs, grace aux matières innovantes comme COOLMAX. Elles évacuent la transpiration et assurent un maximum de confort.
Disponibles en différentes couleurs et dans les tailles S (36-39), M (40-42), L (43-45) et XL (46+)

Composition: Coolmax 70%, Nylon 25%, Lycra 5%
Coolmax est une fibre de Polyester améliorée, développée par Invista.
Lycra est une matière légère et très extensible à mémoire de forme, assurant une tenue parfaite
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