WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM
Bienvenue sur le forum des passionnés de trail et ultra !

Si vous n'êtes pas encore inscrit , merci de vous enregistrer et valider le mail d'inscription (vérifier aussi la boite spam) afin de bénéficier de toutes les fonctionnalités du forum. (Moteur de recherche, Ecrire ou répondre à un message, voir les nouveaux messages depuis votre dernière connexion, être averti des réponses à vos messages, éditer votre profil et consulter celui des membres.....)

Si c'est déjà fait, connectez vous à l'aide de votre pseudo et mot de passe...

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur connexion puis "récupérer mon mot de passe" et suivez les instructions...

A tout de suite Wink

Sportivement,

Olivier


CALENDRIER ENTRAINEMENT ET PREPARATION TRAIL / ULTRA TRAIL
 
AccueilCalendrierFAQS'enregistrerConnexion






Sommaire du forum
Calendrier TrailsDiagonale des fous
Derniers sujets
» LAMPE FRONTALE
Mar 23 Mai - 16:18 par noa97400

» Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée
Mer 17 Mai - 14:48 par PAT0808

» Xodus iso everun
Mar 16 Mai - 10:05 par bol2ramen

» Comment envoyer un chemin a suivre pour un foretrex 401
Jeu 27 Avr - 0:23 par COPKAWA

» allure mascareigne
Lun 24 Avr - 15:24 par Tubis

» Moyen de transport (A/R St Denis >< St Pierre) Récup' dossard
Mar 18 Avr - 23:52 par CasquetteVerte

» Raidlight olmo 5L ou responsiv 8L Masca ?
Dim 16 Avr - 18:47 par félipé 9.7.4.

» vêtement de pluie
Sam 15 Avr - 18:25 par PAT0808

» POINT D'EAU
Ven 14 Avr - 10:34 par bol2ramen

» Entrainement
Jeu 6 Avr - 20:43 par PAT0808

» 20150524 24/05/2015 CROSS DU PITON DES NEIGES - CILAOS (974)
Jeu 6 Avr - 16:49 par ticot

» Matinée spécifique Trail "Préparation Mentale et Technique de descente"
Lun 3 Avr - 15:01 par Experun Perf

» Tirage au sort ou pas?????
Mer 29 Mar - 18:46 par campton

» Inscription package
Mar 28 Mar - 14:41 par routard

» APPRENEZ A GERER VOS TEMPS DE REPOS !!!
Ven 17 Mar - 16:25 par aroche

» et si vos crampes venaient d'un excès de sucres ?
Lun 13 Mar - 15:05 par aroche

» TELEPHONE PORTABLE
Mer 8 Mar - 13:50 par super papa

» Où trouver des chaussures sans se ruiner ?
Mer 8 Mar - 13:45 par super papa

» Ce qui ne tue pas rends plus fort
Mar 7 Mar - 12:12 par Chr13tophe

» Entrainement
Mar 7 Mar - 12:05 par Chr13tophe

» Choix d'appli trail
Sam 4 Mar - 14:34 par anto

» Conseil pour Caldeira
Ven 3 Mar - 20:19 par Philp974

» Quelle allure ?
Mer 1 Mar - 14:35 par aroche

» renforcez vos fibres musculaires !
Lun 27 Fév - 20:33 par PAT0808

» Départ grand raid
Lun 20 Fév - 20:45 par PAT0808

» Connaissez-vous la marque ALTRA?
Lun 20 Fév - 14:33 par super papa

» sac grand raid
Dim 19 Fév - 20:20 par th1850

» Stage trail "Réussir en ultra-trail" avec Pascal BLANC
Mer 8 Fév - 18:29 par Experun Perf

» Rescapés du Forum
Ven 3 Fév - 21:11 par th1850

» Choix chaussure pronateur
Mer 1 Fév - 1:40 par Hophophop


Partagez | 
 

 equipement

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
martine
Membre Discret(e)
Membre Discret(e)
avatar

Féminin Nombre de messages : 99
Age : 50
Localisation : villeurbanne

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: equipement   Mar 13 Mai - 22:47

je te conseille de préparer des sacs type "poubelle" et d'indiquer dessus , de façon très claire , ton numéro de dossard , et même d'ajouter un auto-collant ou un signe bien reconnaissable...
En effet , les sacs seront rangés par numéros et t'attendent....exemple à cilaos : sur le stade...Autrement dit , les bénévoles doivent pouvoir l'identifier facilement (bon , tu n'es pas a 20 secondes , mais ç'est toujours sympa de le retrouver vite...).
Suite à une (petite) confusion , j'ai vu des concurrents s'énerver...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.sportnat.com/eoliennesmds/
mathieu974
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1145
Age : 41
Localisation : Rivière st Louis

Infos/Résultats
VMA: 16
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course:

MessageSujet: Re: equipement   Mar 13 Mai - 7:23

tu peux leur confier des sacs que tu retrouveras à :
- mare à boue
- cilaos
- deux bras
Revenir en haut Aller en bas
http://triptrailreunion.over-blog.com/
Invité
Invité



MessageSujet: Re: equipement   Mar 13 Mai - 1:24

comment marche le système de sacs d'assistance ?
Revenir en haut Aller en bas
jm974
Membre Régulier(e)
Membre Régulier(e)
avatar

Masculin Nombre de messages : 387
Age : 45
Localisation : Manapany

Infos/Résultats
VMA:
Niveau:
Proch. course:

MessageSujet: Re: equipement   Lun 12 Mai - 15:16

dédé54 a écrit:
encore moi aprés le coté nutrition parlant de l'équipement.
quoi prendre pour le grr une ou plusieurs paires de chaussures , ne connaissant pas mes perf je me pose la question des sacs intermediaire ne dois je pas avoir l'équipement avec moi cela eviterais d'etre a cours en cas de retard. pour une base de 60 heures que faut il avoir

a bientot pour d'autres questions sur d'autres sujets

si vous etes d'accord

- Alors deja prevoit des chaussures de rechange pour Cilaos!!!! Mare a boue - Coteau de Kervegen ca craint!!! Donc si tu as les pieds mouillés tu seras heureux de les avoir...
- Moi je vais essayer d'avoir un change + alimentation au volcan, à cilaos, a Deux bras.... ca devrait etre jouable avec les assistances... Même si je ne m'en sert pas au moins je saurais qu'ils sont la "au cas ou"...
- Un conseil, chaussettes & creme pieds dans le sac a dos (en cas de passage plus humide que prévu... )

Maintenant si tu n'as pas autant d'assistance que ce que j'espere avoir, le mieux est surement de prevoir des sacs d'assistance les plus complets possibles pour pouvoir changer tout ce qui merde... Le sac a dos le plus leger, le mieux (j'etais un peu chargé a la 974 et j'ai fini le dos explosé)

Mais bon la dessus d'autres te donneront surement des conseils "plus avisés".... mais ca c'est mon programme Wink
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: equipement   Lun 12 Mai - 15:00

encore moi aprés le coté nutrition parlant de l'équipement.
quoi prendre pour le grr une ou plusieurs paires de chaussures , ne connaissant pas mes perf je me pose la question des sacs intermediaire ne dois je pas avoir l'équipement avec moi cela eviterais d'etre a cours en cas de retard. pour une base de 60 heures que faut il avoir

a bientot pour d'autres questions sur d'autres sujets

si vous etes d'accord
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: equipement   

Revenir en haut Aller en bas
 
equipement
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM :: Préparation trail et ultra-trail :: Matériel - Vêtement - Chaussures-
Sauter vers: