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 Diagonales des fous : Aide préparation Mentale !!

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mickey
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MessageSujet: Re: Diagonales des fous : Aide préparation Mentale !!   Dim 7 Sep - 14:56

j'ajouterais que chrono ne rime pas avec "inoubliable" pour citer ton adjectif.

Pour moi un bon chrono (c'était à vtt) ne fut jamais aussi fort émotionnellement que ce que j'ai vécu sur un raid solo (4jours) en montagne et en autonomie.

Seul face à l'adversité on arrive à se sublimer afin d'arriver au bout de son objectif.

la satisfaction à l'arrivée est égale aux embuches surmontées tout au long du périple.

PS: bravo à toi. Wink
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lalégend974
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MessageSujet: Diagonales des fous : Aide préparation Mentale !!   Dim 7 Sep - 13:02

Bonjour,

l’éloge de l’Imprévu,

C’est une action qui nous arrive plusieurs fois au cours de notre vie et dont on n’y fait pas attention, qui néanmoins est riche, très riche d’enseignement. L’histoire qui va suivre résume en partie mon résonnement.

Le sénar se déroule à Maurice lors de mes vacances de Mai de cette année, ou je participais à un trail de 80 km : le Royal Raid. Le but pour moi, était de faire une course à l’extérieur et part la même occasion prendre du bon temps en famille. Au premier abord l’action que je vais vous raconter semble anodine toutefois c’est en virant au cauchemar qu’elle à été pour moi une belle aventure.

Donc, il y avait deux courses au programme ; l’une de 80 et l’autre de 35.Le départ du RR80 était situé à Casela « Bird Park » situé sur le Domaine de Yémen à l’Ouest de l’Ile Maurice, le 10 mai 2014 à 05H00. Celui du 35 est donné au Jet Ranch, au lieu-dit « Pétrin » le même jour. Pour l’anecdote, les premiers coureurs du 80 et les retardataires se croisent au milieu du parcours. En gros au niveau mentale " il ne faut jamais croisé la tête de course".

Le départ est donné, direction le sud vers le domaine de Bel Ombre. Le temps était excellent, le parcours était bien signalé et les bénévoles chaleureux etc… Bref ça sent le chrono. Comme dirait l’autre « allons fé pété lo caf !!! ». Tranquillement je déroule le bruit de ma respiration ainsi que celle de mes pas chantent en symbiose, quant au bout de 45 min ma chaussure droite se déchire !!!
A cet instant précis, le mentale lâche, on se rend compte qu’on est seul au monde avec son problème…Un trail que j’avais mis six mois à préparer (financièrement, temps d’entrainement etc…) s’arrêter ainsi ?, quel déception !!!
En bricolant ma chaussure avec mes lacets, puis en allant moins vite je me suis donné un point donneur à rallier l’arrivé. Je termine avec des crampes trottinant comme un « bèf Charrette » en 10H58 à la 30ème place. Lors de l’incident mon classement devais être 20ème position je crois. Ce fût ma plus belle course depuis mes débuts en trail il y a deux ans.

En conclusion, la morale de cette histoire c’est que l’imprévu nous est bénéfique, il nous cambriole, nous déstabilise, puis nous grandi. Nous amène à surmonter nos doutes, nous enseigne que finalement notre souhait implicite c’est de vivre des rebondissements qui bousculent nos certitudes, nos points de repère.
En trail, comme dans la vie, l’imprévisible s’invite, on ne rend pas compte mais c’est acculé dans nos doutes que notre véritable machine à performer se révèle et qu’on excelle de talent. Alors réjouissez vous de l’imprévu car c'est grâce à ces conséquences que vous allez faire une course inoubliable.
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