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 Etape 10 - Marla -> Trois Roches

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pascalpenot
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MessageSujet: Re: Etape 10 - Marla -> Trois Roches   Mer 21 Mai - 21:56

J'ai du m'arreter 1 minutes à Marla le temps de picorer un morceau de banane, enfiler coca/eau et parfaire mes bouteilles en eau de quoi tenir 2h... Je repars Illico. Cette tratégie fait que je gratte des places au classement surtour aux ravito... Il y a toujours 5,6 coureurs ou plus que se repose et prennent leur temps... du temps perdu! Multiplié par le nombre de ravito...Cela fait que 60eme à Cilaos, je passe 50 dans le Bras rouge puis 44 au pied du Taibit et 35eme Marla, etc...
Je repars vers les 3 roches content d'avoir rejoint un premier cador Pascal Blanc (qui abandonnera).
Marla aux 3 roches, c'est du footing de transit agréable. On prend garde de ne pas perdre de temps inutile. On pense à se cadencer des bras pour garder un rythme efficace et assez rapide.
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MessageSujet: Etape 10 - Marla -> Trois Roches   Mar 20 Mai - 7:02

ATTENTION - ETAPE A CONFIRMER
Fermeture : S.10h15
Distance : 3.9km
Déniv : +85 / -474

Pk : 86.5 / 1.226m (+5.886 / -4.657)

Temps indicatif 'Maison de la Montagne' : 1h40


Trace GPS : Etape 10
Fichiers Haute Def : Etape 10
RoadBook PDF : Etape 10

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Etape 10 - Marla -> Trois Roches
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