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 sac à dos

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le lorrain
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MessageSujet: Re: sac à dos   Mer 16 Nov - 0:06

merci pour vos réponses , je vais opter pour un 5l et hop après l'achat vive l'entrainement
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PAT0808
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MessageSujet: Re: sac à dos   Mar 15 Nov - 19:07

a oui prends pas trop de barres pâtes de fruits tu va te fatiguer à porter tout ça pour rien.

moi je compte 30 gr de glucide par heure et je divise par deux (à cause des ravito)
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PAT0808
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MessageSujet: Re: sac à dos   Mar 15 Nov - 19:04

Hello,

Je suis du même avis que marmottin06 j'ai fait la masca avec un 10 l c'est trop les courses de 60 km je pars avec des sacs de 5 l

sur des distance comme un 100 km un 10 l suffit (et ce à cause du matériel obligatoire)
pour le grr 2017 je pense à prendre un sac decathlon 12l (à cause de la place prise par le matériel obligatoire).

en plus les courses du grand raid les ravitos sont énormes ...donc

le seul conseil que je te donne c'est de prendre un sac avec poche de 2l au cas ou et aussi une gourde souple (au cas ou aussi)
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marmottin06
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MessageSujet: pour ma part ça sert a rien   Mar 15 Nov - 17:44

par rapport a mon vécu de cette année ça sert a rien et se charger trop non plus
j'avais pris plus que le minimun imposé et pour le Bourbon même, je ne referai plus cette erreur,
au niveau ravito, il y a tout ce que l'on veut: soupe, salé (tuc) sucré (raisin, abricot sec, etc ...) a part tes boissons isotoniques si tu as une marque habituelle
au niveau vetement tout depend de ton assistance (si tu en as une) et des conditions météos
mais se surcharger fatigue encore plus ton corps
j'avais un olmo (raidlight) 12l et vraiment trop gros
la bonne taille si je devais la refaire ce serait un 3l ou 5l (pour ma part un grivel 5l, mon 2eme sac) pour la Mascareigne et je ne joue pas la gagne et donc pas partisan du minimalisme
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le lorrain
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MessageSujet: sac à dos   Sam 12 Nov - 16:35

Pour ou contre le rajout d'un sac ventrale pour la mascareigne?
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MessageSujet: Re: sac à dos   

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sac à dos
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