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 Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée

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PAT0808
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MessageSujet: Re: Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée   Mer 17 Mai - 14:48

Comme tu débute voici un lien vers un fichier :

http://ilus1nstitut.canalblog.com/archives/2015/08/20/32511400.html

fichier Excel : calculer votre niveau

Il s'agit d'un travail de fourmi réalisé par un membre du forum "Ilus" ça te donne ton niveau

et c'est utile pour estimer le temps que tu peux faire sur une course c'est assez fiable comme approche pour moi ça colle pas mal
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PAT0808
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MessageSujet: Re: Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée   Mer 17 Mai - 14:16

Oui c'est vrai c'est pas évident de se tisser un réseau.

Moi j'ai pas choisi le club à cause justement de ce coté faire de la piste et de la PPG etc... et aussi par manque de temps

Ma prochaine course c'est L'arc en ciel 24/06 (l'un des plus beau parcours je trouve) et le Grand raid en Octobre entre les deux peut-être la Cimasalazienne.

Quant j'ai commencé j'étais inscrit sur urbeez

il y a ce genre de sortie organisés à plusieurs mais faudrait qu'ils mettent des niveaux

ex : http://la-reunion.urbeez.com/roche-ecrite-depuis-mamode-camp-651731.html

@+

Patrice
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laetitia974
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MessageSujet: Re: Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée   Mer 17 Mai - 13:37

En fait je me suis aperçue que l'entraînement club était bien mais ne me correspond pas tant que ça car j'aime fondamentalement m'entraîner en pleine nature donc j'avoue que j'y vais en moyenne une seule fois par semaine et non il n'y a pas vraiment de sortie organisée ...
En tous cas merci pour ta réponse Patrice Smile
Quel est ta prochaine course ?
@+
laeti
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PAT0808
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MessageSujet: Re: Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée   Mer 17 Mai - 11:39

Salut à toi et bienvenue.

Le forum est un peu mort mais ça va se réveiller doucement avant octobre...

Je suis pas en club mais je pense que dans ton club les sorties du We doivent s'organiser régulièrement non ?

Mais effectivement comme tu dis c'est mieux à plusieurs.

Mais essaye avec ton club de voir dans ton groupe (de niveau ?) si il y a des trucs de prévu ou demande a ton coach

voilà désolé mais je ne peux pas t'aider plus on a dû se croiser sur la transvolcano

bravo pour tes courses car s'enquiller la caldera c'est pas mal pour un début

@+

Patrice
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laetitia974
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MessageSujet: Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée   Mer 17 Mai - 10:58

Bonjour,
J'ai fait mon 1er trail à la "one again" en janvier 2017, c'était la transvolcano 45km pour 1680 D+;
J'ai adoré et me suis mise dans un club pour essayer de progresser;
J'ai enchaîné avec la Caldeira 55km D+ 3000 et le trail du Volcan 21km et je me régale toujours autant à chaque fois; Me suis inscrite à l'Arc en Ciel et au TDB; voilà en gros mon parcours de traileuse;
Je m'aperçois que ce n'est pas si facile de trouver des gens motivé pour sortir en montagne le we et seule ben ... il y a toujours un risque ... bref je viens donc voir un peu sur ce forum si il y aurait des personnes qui aimeraient sortir, qui habitent entre la saline et saint pierre et qui ne font pas toutes les montées Very Happy en courant car la c'est sûre je ne suivrai pas ...
Very Happy
Voili voilou ...! bounce flower

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MessageSujet: Re: Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée   

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Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée
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