WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM
Bienvenue sur le forum des passionnés de trail et ultra !

Si vous n'êtes pas encore inscrit , merci de vous enregistrer et valider le mail d'inscription (vérifier aussi la boite spam) afin de bénéficier de toutes les fonctionnalités du forum. (Moteur de recherche, Ecrire ou répondre à un message, voir les nouveaux messages depuis votre dernière connexion, être averti des réponses à vos messages, éditer votre profil et consulter celui des membres.....)

Si c'est déjà fait, connectez vous à l'aide de votre pseudo et mot de passe...

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur connexion puis "récupérer mon mot de passe" et suivez les instructions...

A tout de suite Wink

Sportivement,

Olivier


CALENDRIER ENTRAINEMENT ET PREPARATION TRAIL / ULTRA TRAIL
 
AccueilCalendrierFAQS'enregistrerConnexion






Sommaire du forum
Calendrier TrailsDiagonale des fous
Derniers sujets
» LAMPE FRONTALE
Mar 23 Mai - 16:18 par noa97400

» Nouveau membre - Faire des sorties entraînement à la journée
Mer 17 Mai - 14:48 par PAT0808

» Xodus iso everun
Mar 16 Mai - 10:05 par bol2ramen

» Comment envoyer un chemin a suivre pour un foretrex 401
Jeu 27 Avr - 0:23 par COPKAWA

» allure mascareigne
Lun 24 Avr - 15:24 par Tubis

» Moyen de transport (A/R St Denis >< St Pierre) Récup' dossard
Mar 18 Avr - 23:52 par CasquetteVerte

» Raidlight olmo 5L ou responsiv 8L Masca ?
Dim 16 Avr - 18:47 par félipé 9.7.4.

» vêtement de pluie
Sam 15 Avr - 18:25 par PAT0808

» POINT D'EAU
Ven 14 Avr - 10:34 par bol2ramen

» Entrainement
Jeu 6 Avr - 20:43 par PAT0808

» 20150524 24/05/2015 CROSS DU PITON DES NEIGES - CILAOS (974)
Jeu 6 Avr - 16:49 par ticot

» Matinée spécifique Trail "Préparation Mentale et Technique de descente"
Lun 3 Avr - 15:01 par Experun Perf

» Tirage au sort ou pas?????
Mer 29 Mar - 18:46 par campton

» Inscription package
Mar 28 Mar - 14:41 par routard

» APPRENEZ A GERER VOS TEMPS DE REPOS !!!
Ven 17 Mar - 16:25 par aroche

» et si vos crampes venaient d'un excès de sucres ?
Lun 13 Mar - 15:05 par aroche

» TELEPHONE PORTABLE
Mer 8 Mar - 13:50 par super papa

» Où trouver des chaussures sans se ruiner ?
Mer 8 Mar - 13:45 par super papa

» Ce qui ne tue pas rends plus fort
Mar 7 Mar - 12:12 par Chr13tophe

» Entrainement
Mar 7 Mar - 12:05 par Chr13tophe

» Choix d'appli trail
Sam 4 Mar - 14:34 par anto

» Conseil pour Caldeira
Ven 3 Mar - 20:19 par Philp974

» Quelle allure ?
Mer 1 Mar - 14:35 par aroche

» renforcez vos fibres musculaires !
Lun 27 Fév - 20:33 par PAT0808

» Départ grand raid
Lun 20 Fév - 20:45 par PAT0808

» Connaissez-vous la marque ALTRA?
Lun 20 Fév - 14:33 par super papa

» sac grand raid
Dim 19 Fév - 20:20 par th1850

» Stage trail "Réussir en ultra-trail" avec Pascal BLANC
Mer 8 Fév - 18:29 par Experun Perf

» Rescapés du Forum
Ven 3 Fév - 21:11 par th1850

» Choix chaussure pronateur
Mer 1 Fév - 1:40 par Hophophop


Partagez | 
 

 jérome

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Olivier
_
_
avatar

Masculin Nombre de messages : 2917
Age : 47
Localisation : Saint Leu Reunion

MessageSujet: Re: jérome   Jeu 19 Juil - 11:15

Salut,

Au fait, pouquoi cuicuicui ?????? Question Question

(Si c'est confidentiel, dis rien je comprendrai silent )
Revenir en haut Aller en bas
http://www.diagonaledesfous.com
Olivier
_
_
avatar

Masculin Nombre de messages : 2917
Age : 47
Localisation : Saint Leu Reunion

MessageSujet: Re: jérome   Mar 10 Juil - 20:15

Salut Jérome et Bienvenu !!

Tu te feras plaisir c'est certain Cool

J'ai terminé le GRR l'an dernier et pourtant j'ai arrêter le sport pendant 15 ans chutttt donc pas de souci pour toi mais pour en profiter, il vaut mieux souffrir à l'entrainement que le jour J alors a fond a fond !!!!

Bons entrainements bounce bounce
Revenir en haut Aller en bas
http://www.diagonaledesfous.com
mathieu974
Membre Actif(ve)
Membre Actif(ve)
avatar

Masculin Nombre de messages : 1145
Age : 41
Localisation : Rivière st Louis

Infos/Résultats
VMA: 16
Niveau: Orange - Confirmé(e)
Proch. course:

MessageSujet: Re: jérome   Mar 10 Juil - 19:59

Salut,

Moi aussi c'est une reprise après pas mal d'années d'excès en tous genre... Après 2 mois de prépa, je sens déjà les progrès, et c'est peu dire ! Entraine toi surtout à faire de l'endurance et du dénivelé en marchant, en tout cas moi c'est ce que je fais et ça porte ses fruits... Dimanche : le tram-train... Je flippe un peu mais ça me tarde !
A + pour une reco ?
Revenir en haut Aller en bas
http://triptrailreunion.over-blog.com/
cuicuicui
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!
Soyez sympa, je suis un nouveau membre !!


Masculin Nombre de messages : 1
Age : 38
Localisation : tampon

MessageSujet: jérome   Mar 10 Juil - 19:11

Salut!Salut!

Salut!

Moi c Jérôme......et lé pas donné......le grand raid i fait peur affraid ....hein?...moi je stresse?....jamais !!! confused

Donc scratch ...... salut .....

ça fait deja près de 7 ans que je ne fait plus de sport .....j'ai repris donc cette année et décidé No de faire le grrand raid....sur un coup de tete.

Je suis TAMPONNAIS Very Happy

Objectif?.....mouai .....finir c déja pas mal pour une reprise....bah si le coeur grossit un peu d'ici le grand raid ....koi?....il reste 3 mois Shocked .....lé pas donné otééé ........ donc si le coeur groossit dans le peu de temps qu'il me reste, peut etre que je pourrait finir sans trop de casse cheers

En tout cas j'espère que je vais me faire plaisir santa

J'espère aussi prendre autant de conseil que possible auprès de VOUS ...et qui sait peut etre en donner....comme par exemple " technique pour ce rétamer en beauté dans un sentier" ...bah je rigole hi hi

bye
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: jérome   

Revenir en haut Aller en bas
 
jérome
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
WWW.DIAGONALEDESFOUS.COM :: Le Café de la Pleine Lune :: Présentez-vous ici...-
Sauter vers: