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 PENDANT la course

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sarou
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Ven 17 Oct - 11:53

oups .... Laughing
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PAUL
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Jeu 16 Oct - 11:25

cool en avant pour la soupe aux pâtes. mais j'éviterai pourtant les caries boucanés.... sinon je serai très classique et conservateur. pâtes de fruits , fruits secs, sucrés et salés, lait concentré sucré pour le plaisir...
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dams
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Mer 15 Oct - 20:52

pour les ravitos pas de soucis la dessus
comme dit leplunul bien au contraire pas de mef
toujours pris aux ravitaillements est jamais de probléme
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Leplunul
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Mer 15 Oct - 15:39

L'année dernière sur le semiraid, j'ai été pris par une espèce de "gastro-éclair" qui m'a mis à mal entre Marla et Sentier-Scout. Ors, je n'avais pas encore touché au ravitos quand la chose s'est déclarée, donc, ravitos non-coupables. Une fois le mal sorti de mon corps, j'ai mangé au ravitos sans aucun problèmes gastriques. Donc, on peut penser que c'est du sérieux, les ravitaillements de la diagonale. En tout cas, moi, ça ne m'a jamais perturbé, au contraire.
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ilus
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Mer 15 Oct - 13:05

Perso, je mange de tout. Ceux qui ont des problèmes gastriques restent une minorité.
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PAUL
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Mer 15 Oct - 12:43

à la lecture des posts je me demandais si vous alliez goûter à la nourriture des ravitos? pas un petit peu de pâtes-soupe?

la question que je me pose est que tout ceux qui se plaignent de douleurs au ventre-diarrhées-vomissements. sont ils malade à cause des problèmes d'estomac qui n'est plus irrigué pas la circulation sanguine et refuse tout alimentation solide ou les pros locaux ont une info sur la qualité de la nourriture et préfèrent ne pas y toucher.......
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Gino LEE SONG YIN
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Mer 15 Oct - 9:57

Vous ratez rien, vous ! Heureusement que vous êtes là, les gars ! Sans vous, je partais le c... à l'air, hein ! lol! Je rectifie :

Au départ :
- short flottant sans slip
- chaussures : SALOMON XT WINGS
- chaussettes trail
- T-shirt technique manche courte + T-shirt GRAND RAID (+ éventuellement vêtement de pluie dans le sac)
- manchons bras
- bonnet QUECHUA
- mitaines-moufles de pêcheur
- 1 lampe frontale PETZL TIKKA XP + 1 autre lampe en main
- lingettes pour bébé
- petit sac poubelle
- tél. portable dans petit sac plastique
- matériel obligatoire

Avec mes assistants :
- chaussures SALOMON XAPRO3D
- plusieurs paires de chaussettes
- plusieurs T-shirts + débardeur GRAND RAID
- shorts, collants bas
- casquette
- plusieurs lampes
- baume St-Bernard + serviette de bain pour massage
- vaseline pour pieds et zones de frottement
- trousses de secours (pansements, médicaments...)
- pulls, vestes (en cas d'arrêts prolongés)
- lunettes de soleil
- sacs poubelles
- lingettes pour bébé


Dernière édition par Gino LEE SONG YIN le Mer 15 Oct - 22:25, édité 1 fois
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dams
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Mer 15 Oct - 8:36

le "chinois noire nana la race" en mouffle de pecheur "durex"
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sarou
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Mer 15 Oct - 8:32

où tu vois un slip ??? A la limite , moufle du pêcheur pour cacher le zaffair
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dams
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MessageSujet: Re: PENDANT la course   Mer 15 Oct - 8:26

au depart tu pars en slip pas de short, pas de fuseau
gino en tarzan sur les pentes du volcan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol! lol!
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Gino LEE SONG YIN
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MessageSujet: PENDANT la course   Mar 14 Oct - 22:03

Au départ :
- chaussures : SALOMON XT WINGS
- chaussettes trail
- T-shirt technique manche courte + T-shirt GRAND RAID (+ éventuellement vêtement de pluie dans le sac)
- manchons bras
- bonnet QUECHUA
- mitaines-moufles de pêcheur
- 1 lampe frontale PETZL TIKKA XP + 1 autre lampe en main
- lingettes pour bébé
- petit sac poubelle
- tél. portable dans petit sac plastique
- matériel obligatoire

Avec mes assistants :
- chaussures SALOMON XAPRO3D
- plusieurs paires de chaussettes
- plusieurs T-shirts + débardeur GRAND RAID
- shorts, collants bas
- casquette
- plusieurs lampes
- baume St-Bernard + serviette de bain pour massage
- vaseline pour pieds et zones de frottement
- trousses de secours (pansements, médicaments...)
- pulls, vestes (en cas d'arrêts prolongés)
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